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条件付き刺激の定義と心理学におけるその役割



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条件付けを通じて、人や他の生物は行動プロセスを変化させ、強化の結果として反応がより頻繁に、または予測可能になります。この形式の学習には通常、次の2つのパラメータのいずれかが含まれます。



2233はどういう意味ですか
  • 与えられた刺激または信号は、応答を作成する上でより効果的になります。
  • 応答は、明確に指定された安定した環境でより規則的に発生します。

コンディショニングの重要な要素の1つは、コンディショニングされた刺激です。

条件付き刺激の定義



条件付き刺激は、無条件刺激と同じ応答をトリガーする学習された代替刺激です。言い換えれば、条件付けされた刺激は中立的な刺激であり、時間とトレーニングの間に、別の自然に発生する刺激と繰り返しリンクされることによって応答を引き起こします。



条件付き刺激と無条件刺激

条件付き刺激と無条件刺激の違いを理解するには、まず刺激の意味を理解する必要があります。刺激とは、動物または人間からの反応を誘発する外部または内部のイベント、状況、またはエージェントです。それは人間や動物の行動反応の原因です。



条件付き刺激と無条件刺激の主な違いは、前者は学習した行動の産物であるということです。無条件の刺激とは、人間または生物の特定の反応を自然かつ自動的に引き起こす刺激を指します。

パブロフと条件刺激

条件付き刺激の最も広く知られている例の1つは、ロシアの生理学者Ivan P.Pavlovによって行われた実験です。古典的条件付けに関する彼の研究は、あるイベントの発生と別のイベントの予測との間に関連性を作成する方法を実証することで注目に値しました。



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パブロフの犬の実験



パブロフは、動物の胃のシステムの研究をしているときに、意図せずに古典的条件付けを発見しました。彼は、犬が餌を期待して食べ物を聞いたり匂いを嗅いだりしながら唾液を分泌するのを発見しました。唾液は食物の消化に重要な役割を果たすため、この正常な無条件の刺激は予想される発生です。彼はまた、犬が中立で無関係な出来事を無意識のうちに摂食時間と関連付けるように調整できることに気づきました。



彼の実験では、パブロフは犬を隔離された環境のハーネスに入れました。フードボウルと唾液分泌速度を測定する装置が近くにありました。彼は、研究者が犬に餌をやるためにドアを開けたとき、犬が唾液分泌を始めたことを発見しました。ドアの開放は中立的な出来事でしたが、犬はドアの開放を摂食と関連付け始めました。したがって、ドアが開いたときに条件付きの刺激が作成され、犬は唾液を分泌し始めました。

パブロフは、ベル、メトロノーム、さらには電気ショックを含むさまざまな条件刺激を使用して、彼の理論をテストし続けました。



たとえば、同じ制御された環境で、パブロフはエアパフが犬の口に粉を吹き込む直前にベルを鳴らしました。時間内に、ベル(条件付き刺激)を聞くだけで犬は唾液を分泌しました。

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条件付き刺激のしくみ

中性刺激が条件刺激になるには、ある程度の時間が必要です。この期間は取得フェーズと呼ばれます。この間、人間や動物は中立的な刺激と無条件の反応を結びつけることを学びます。これらの繰り返される接続は、中性刺激を条件付き刺激に変換します。

条件付き刺激は衰退するか、「絶滅」する可能性があります。

条件付けされた刺激が条件付けされていない刺激に従わなくなった場合、条件付けられた応答は消滅として知られるプロセスで衰退します。パブロフの犬が特定の音色を食べ物に関連付けると、彼は音を出し始めましたが、食べ物を提供しませんでした。時間が経つにつれて、トーンを聞いたとき、犬は「実験的絶滅」または関連性を学習しないこととして知られているプロセスで唾液をより少なく生成しました。

実験的消去が発生すると、パブロフの研究は、それが心から完全に一掃されていないことを示唆しています。トーン、次に食べ物の元のコンディショニングを再導入することにより、犬は再びコンディショニングされた反応を回復します。これは自発的回復として知られています。

条件付き刺激心理学の定義と一般化

パブロフの実験のもう一つの興味深い発見は、条件刺激を他の同様の刺激に一般化する犬の能力でした。たとえば、条件付けされた刺激としてトーンが使用された場合、パブロフはトーンを変えても同じ条件付けされた応答を取得します。トーンが元の刺激に近いほど、この応答はしばしば良くなりました。

また、調整された刺激が別の刺激を調整することも可能です。これは、2次(または高次条件付け)として知られています。たとえば、犬が餌を与えられる直前に缶切りを聞いた場合、これは元の条件付き刺激になります。飼い主が缶切りを使用する前にキャビネットから取り出す必要がある場合、犬は最終的に飼い主がキャビネットに行くことを給餌と関連付けます。二次条件付けは通常、達成できる最高レベルの条件付けです。通常、3つ以上のレベルのコンディショニングを使用しようとすると、困難または効果がないことがわかります。

条件付き刺激は犬だけのものではありません

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条件付けから学ぶのは、毛皮で覆われた友人だけではありません。条件付きの刺激は私たちの日常生活に存在します-時には私たちが認識している以上のものです。条件付き刺激の定義を理解することにより、それらが私たちの思考パターンと生活をどのように形作っているかをよりよく理解することができます。

ジョン・B・ワトソンは、20世紀初頭のパブロフの発見を利用して、非常に幼い子供に古典的条件付けを再現しました。この非倫理的な実験では、感情的に安定した9か月の子供を連れて行き、古典的条件付けを行って、白いファジー動物の恐怖症を作り出しました。 「リトルアルバート実験」の間に、ワトソンは子供にウサギ、犬、白ネズミを含むいくつかの毛皮のような動物を紹介しました。

66の数字の意味

「アルバート」(彼の本名ではない)がネズミの周りにいたとき、ワトソンはアルバートを苦しめる大声で不快な音を立てました。すぐに大きな音の条件付けされた刺激がアルバートにネズミを恐れさせました。また、それ以上の条件付けなしで、アルバートの恐れは他の毛皮のような動物、そして白い毛皮のマスクのワトソンにさえ一般化した。この実験には不足があり、当時確立されていなかった倫理的境界を越えましたが、コンディショニングがどのように自分の考えや行動を形作ることができるかを強く思い出させました。

制御された刺激を使用した古典的条件付けは、実験室だけのものではありません。毎日の条件刺激のいくつかの例と、それらが私たちの生活にどのように影響するかを次に示します。

毎晩、お気に入りのテレビ番組をお茶と一緒に楽しむのが好きです。時間が経つにつれて、ショーが始まるたびに(条件付きの刺激)、お茶が欲しくなります。

父親が仕事から帰宅すると、いつも車をガレージに引き込みます。彼の子供たちは家の中からガレージのドアが開くのを聞きます。すぐに子供たちはガレージのドアの音(条件付きの刺激)を父親に関連付けます。

幼い子供の母親は、子供が午後の昼寝をしているときはいつもヨガをしようとします。昼寝の一環として、母親は子供に数冊の本を読みます。彼女が本(条件付き刺激)を読んでいるとき、彼女は自分のヨガのルーチンについて考え始めます。

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時には、単一の、しばしば劇的なイベントが、条件付きの刺激の作成につながる可能性があります。例えば:

ある日、家族のピクニックで、少し長すぎたポテトサラダのプレートがあります。その夜、あなたはひどく病気になります。ポテトサラダは最初は中性の刺激でしたが、病気はそれを条件付きの刺激に変えます。今では、ポテトサラダを見たり匂いを嗅いだりするたびに、それを食べて病気になったときのことを思い出します。これはまた、心理的な食物嫌悪と見なすことができます。

117エンジェルナンバーの意味

駐車スペースから後退しているときに(中立的な刺激)、あなたの車は別の車にぶつかった。その経験の後、駐車場から戻ると、過覚醒と不安の色合いを感じます。交通事故のトラウマは、駐車スペースからの後退を条件付きの刺激に変えました。

古典的条件付けを治療とカウンセリングでどのように使用できるか

私たちの脳は、自動関連付けとパターンマッチングにより、世界を認識して応答するように最適化されています。これにより、効果的かつ正常であることがわかった方法で対応することができます。私たちが受け継いで学んだ思考パターンは、刺激に素早く無意識に反応することを可能にします。

残念ながら、脳の効率の追求は、私たちの精神的健康と幸福に影響を与える抑うつ、中毒性、または外傷性の思考パターンを生み出す可能性があります。治療を通して、これらの思考パターンを壊したり、より健康的なものに置き換えることができます。

コンディショニングが治療に役立つ3つの方法:

  • セルフトークを変える:言葉はすべて連想についてです。彼らは一日中私たちの意識を際限なく流れます。私たちの自己敗北的な考えと否定的な自己話には、私たちを気分を悪くさせる力があります。セラピストは、思考パターンとセルフトークを再構築して、頭の中でよりポジティブな環境を作り出すのを助けることができます。
  • 場所に対する考え方を変える:過去の経験により、場所は強い関連性を持つことができます。子供の頃の歯科医への苦痛な訪問は、私たちが歯科の予約について考えるたびに、無意識のうちに冷や汗をかいてしまう可能性があります。セラピストは、歯科医を私たちの健康に必要な前向きな経験として想像させることで、不安を和らげることができます。また、彼らはコンディショニングを通してこれらの感情をゆっくりと鈍感にすることができました。
  • 物理的パターンの変化:私たちの体は感情に物理的に反応します。あなたが最後に怒った時のことを考えてください。拳を弾きましたか?歯を食いしばって?セラピストは、コンディショニングを使用して、人々が強い感情に対処するのを助けます。たとえば、人が怒っていることに気づいたら、セラピストは深呼吸をするか、10回のジャンプジャックをするように勧めることがあります。すぐに、怒りに対する条件付けられた反応は、それを拡散するのにより効果的になるでしょう。

心理療法を検討したが、従来の設定が高すぎるか不便であることがわかった場合は、オンラインセラピストがお手伝いします。 Betterhelp.comは、認可および認定されたセラピストによる手頃なオンライン療法を提供しています。あなたの家の便利さで、セラピストはメンタルヘルスを改善するためのコンディショニングまたは他の多くの証明された戦略を手伝うことができます。 Betterhelp.comの熱心なセラピストと一緒にあなたの人生をコントロールするための最初の勇敢な一歩を踏み出しましょう。

https://www.psychestudy.com/behavioral/learning-memory/classical-conditioning/conditioned-stimulus

https://www.britannica.com/topic/animal-behavior/Instinctive-learning#ref497947

https://www.britannica.com/topic/conditioning#ref154471

https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/conditioned+stimulus

https://www.psychologistworld.com/behavior/pavlov-dogs-classical-conditioning

https://www.unk.com/blog/3-ways-use-classical-conditioning-in-therapy-counselling/

https://www.psychologized.org/the-little-albert-experiment/

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