2020年の最高の婚前カウンセリングを見つける：婚前カウンセリングとは何ですか、そしてなぜあなたはそれをすべきですか？
結婚することは私たちの生活の中で最も重要なマイルストーンの1つです。あなたの人生の愛に従事するようになったおめでとうございます！あなたが「はい」と言ったり質問をしたりするとすぐに、あなたはおそらくあなたの二人が一緒に共有する完璧な人生をすでに想像していたでしょう。
練習は（ほぼ）完璧な結婚をします
結婚前のカウンセリングの利点は、結婚を決意したとき、おそらくあなたの心から最も遠いものの1つでした。日付が近づくにつれて、婚前カウンセリングがあなたのすぐに夫または妻になるあなたとの関係をどのように強化することができるのか疑問に思うかもしれません。子育て、宗教的信念、大家族への対処方法、世俗的なカップルのための対処戦略など、一般的な結婚の懸念について第三者に検討してもらうことのメリットを想像してみてください。
婚前カウンセリングに参加することが、大事な日が近づくにつれて取るべきステップであるかどうか疑問に思うかもしれません。これは正常な反応です。
疑いを持つことは、人々が最初に認可されたセラピストまたはライフコーチとのセッションを持つことを選択する主な理由の1つです。
「完璧な組合」のようなものはありませんが、婚前カウンセリングは、あなたとあなたのパートナーが夫婦が一般的に苦労している問題に取り組むのを助けることができます。
一言で言えば婚前カウンセリング
多くの人々は、結婚や家族療法士からの「カウンセリング」は、すでに挑戦の真っ只中にいる人々のためだけであると考えています。これは常に当てはまるとは限りません。婚前カウンセリングに従事することは、あなたとあなたの配偶者が問題を特定し、あなたの結婚のある時点で必然的に生じる紛争に対処する方法を学ぶのに役立ちます。
婚約段階のカップルには、婚前カウンセリングを強くお勧めします。婚前カウンセリングは、危機の時期にカップルがつながりを保つのを助けるように設計された家族療法の一形態です。この人気のある婚前カウンセリングは、将来の夫と妻に紛争解決戦略を提供します。たとえば、緊急事態（経済的な問題など）が発生した場合に備えて、同じページにいることを確認してください。
この積極的な婚前カウンセリング戦略の目的は、これらの問題が発生した場合に、カップルがしばしば結婚を破る否定的な行動に従事するのを防ぐことです。
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結婚準備療法のセッション中に議論されるいくつかのトピックの例は次のとおりです。
8888エンジェルナンバーの意味
- 個人および共同財政
- 子育てスタイル
- コミュニケーションスタイル
- 紛争解決戦略
- 意思決定スタイル
- 結婚におけるジェンダーの役割
- 家族療法
これらの婚前カウンセリングのトピックやその他のトピックについては、この記事の後半で詳しく説明し、メンタルヘルスの専門家と協力することのメリットについても説明します。
健康な結婚への鍵
統計によると、今日の夫婦は離婚する予定はありません。実際、アメリカ人の少なくとも93％は、健康な結婚が最も重要な人生の目標の1つであると考えています。しかし、私たちはおそらく離婚を経験した少なくとも数人の人々を知っています。カップルの大多数は最善の意図で彼らの関係を始めますが、真実は、時には人生が予期しない挑戦を提示するということです。たぶんあなたのパートナーは仕事のために転居する必要があり、あなたはあなたが思ったようにお互いを信頼していなかったことに気づき始めます。人生がカップルに投げかける挑戦には無数の可能性があります。良いニュースは、家族療法や婚前カウンセリングに参加することで、永続的で充実したパートナーシップを実現できることです。
調査によると、夫婦が私的な婚前カウンセリングに参加すると、結婚が成功する可能性が30％増加します。本質的に、婚前カウンセリングはあなたが結婚の準備をするのを助けます。
健康な関係を積極的に維持することは、あなたとあなたの配偶者があなたの結婚を確実に持続させ、あなたの個々の精神的健康を保護するためにできる最善のことの1つです。上記のように、カップルセラピストとの婚前カウンセリングは、家事や財政などの一般的な問題について議論しているカップルを助けることができます。結婚前に婚前カウンセリングサービスを利用することは、夫婦が問題や結婚の失敗にさえつながる可能性のあるあなたの関係の潜在的な弱点を特定するのに役立ちます。
婚前カウンセリングスタイル
あなたの宗教的背景、結婚前のカウンセリングを求める理由、そしてあなたとあなたのパートナーの性格に応じて、あなたが参加できる結婚前のカウンセリングにはさまざまな種類があります。あなたとあなたの大切な人のための適切な種類の専門的なカウンセリングを選択することができますその効果とあなたが経験から得る利益を大幅に増やします。
宗教的な婚前カウンセリング-多くの宗教施設では、夫婦が結婚式を行う前に何らかのカウンセリングに参加することを義務付けています。礼拝所で結婚することを計画している場合は、彼らがどのような要件を持っているかを確認してください。この信仰に基づくカウンセリングは、グループコース、宗教顧問との1対1のミーティング、および/または互換性テストなど、さまざまなスタイルの組み合わせにすることができます。
オンライン婚前カウンセリングコース-あなたとあなたのパートナーがよりプライベートな体験を好む場合は、結婚関連の目標の達成に近づくために受講できるオンラインコースがあります。オンラインコースは通常半日以内で、あなたとあなたのパートナーとの話し合いを容易にするのに役立ちます。 BetterHelpのライセンスを受けたセラピストは、オンラインでセルフガイドセッションを開始するのに役立ちます。オンラインで婚前カウンセリングセッションに参加すると、結婚生活の葛藤を予測し、積極的に対応する方法についての思慮深い情報を受け取ります。あなたはあなたの努力とあなたの結婚へのコミットメントを思い出させるためにコースの終わりに修了証明書を受け取ります。
1対1の専門的なカウンセリング-これは、婚前カウンセリングの最も伝統的な方法です。一対一のカウンセリングセッションは、婚前カウンセラーが何年にもわたって人々が強固な関係の基盤を築くのを助けてきた一つの方法です。婚前カウンセリングセッションでは、長期的なコミットメントの闘争に関連する一般的な問題に取り組む方法を学びます。食べ物や飲み物、家事の決定などの小さな問題は、チェックしないままにしておくと、結婚の将来の問題を引き起こす可能性があります。あなたが専門のカウンセラーと会っているとき、あなたはあなたのセッションがあなたのテストの結果、手順、および他の情報を含めて完全に秘密であることを知っています。資格のあるカウンセラーやセラピストとオンラインで会った場合でも、機密性が保証されます。
互換性テストまたはアンケート-これらの性格検査は、あなたとあなたのパートナーがすでに尊敬とコミュニケーションの強力な基盤を持っている領域を見つけるために設計された評価です。互換性テストとアンケートは、正式に結婚した後、あなたの関係に脅威を与える可能性のある領域を特定します。これらのメンタルヘルス評価は、合格または不合格のテストを意味するものではありません。これらの評価は、あなたの個人の成長を促進し、結婚の過程であなたのパートナーに適切なサポートを提供する能力を助けるためのリソースとして使用されるべきです。
グループコースとディスカッション-カップルは一般的に結婚の準備のためにグループカウンセリングに頼るだけではありませんが、婚約中のカップルや結婚したカップルとより大きなグループディスカッションをすることは、さまざまな視点やアイデアを学ぶのに役立ちます。あなたとあなたのパートナーは、資格のある専門家の指導なしでは考えられなかったかもしれない新しい紛争解決戦略について学びます。
婚前カウンセリングのメリット
結婚前のカウンセリングの明らかな利点は、あなたとあなたのパートナーがあなたの結婚が安定して幸せになることを確実にするための措置を講じていることです。最高の婚前カウンセリングセッションは、婚約中のカップルに、彼らの大切な日に到着する前に親密な関係で必然的に発生する問題に対処するために必要なスキルを教えます。
あなたの両方があなたが良い健康管理を持っていることを保証することが重要であるのと同じように、あなたがあなたが良い関係の世話をしていることを保証することも同様に重要です。カップルが結婚の準備をするとき、婚前教育は家族心理学の重要な部分です。結婚前のカウンセリングの主要な要素の2つは、コミュニケーションと紛争解決です。誰もがさまざまなコミュニケーションスキルと紛争解決スキルを持っています。
あなたが結婚のための強固な基盤を築くために働くとき、結婚前のカウンセラーは、夫婦が一緒に夫婦として将来に備えるのを助けるための貴重な資産です。あなたのカウンセリング中に彼らがあなたに言うかもしれないことの一つは、あなたのパートナーが彼らの考えを表現し、彼らができるよりも対立を解決することに優れていると思い込まないことです。
エンジェルナンバー911とはどういう意味ですか
ほとんどの結婚前のカウンセラーは、新婚のカップルが一般的に直面する多くの一般的な課題にカップルが備えるのに役立つ標準的なプログラムを使用しています。あなたの性格はあなたの関係のための強固な基盤を構築するのに役立つので、プログラムはあなたの性格のそれぞれを評価することを含むかもしれません。カップルは宿題をしたり、コミュニケーション能力を向上させ、解決スキルを高めるように設計されたタスクを割り当てられたりする場合があります。信じられないかもしれませんが、結婚前のカウンセリングはあなたの性生活を改善することさえできます。
カップルが見落としがちな結婚や家族療法士と協力することの多くの利点の1つは、コミュニケーション能力を向上させ、葛藤を減らすだけでなく、関係の葛藤に遭遇した場合に、両方の個人が後で専門家の助けを求めるための準備を整えるのに役立ちます。 Journal of Family Psychologyの研究では、研究者は、結婚前に結婚や家族療法士と一緒に働いていたカップルは、ハネムーンフェーズが終了した後に問題が発生した場合、メンタルヘルスの専門家または結婚と家族療法士との面会を要求する可能性が高いと判断しました。
婚前カウンセリングの利点をより詳細に見ると、専門的なカウンセリングがあなたとあなたのパートナーに適しているかどうかを判断するのに役立ちます。
1.あなたの結婚のための相互の目標と決議を作成します-あなたとあなたのパートナーは、あなたが幸せで成功した結婚を達成したことを具体的に何を意味するかについて異なる考えを持っているかもしれません。あなたがあなたの結婚から何を得たいかを前もって話し合うことによって、あなたはあなたが両方が望むものを組み合わせるいくつかの決議を決定することができます。これにより、両方が信じていることに向けて取り組む共通の目標が得られます。
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ソース：pxhere.com
2.コミュニケーションスタイルを理解し、適応し、改善する- はい、それはかなり一口です。しかし、結局のところ、あなたとあなたのパートナーは、あなた自身とお互いのコミュニケーションスタイルの長所と短所をよりよく理解するでしょう。これは、それらを無視したり議論したりするのではなく、潜在的な問題についてうまく話し合うことができるように、それらに適応する方法を知るのに役立ちます。
3.問題が発生する前に、潜在的な競合を回避します-あなたはあなたがお金を節約するのに苦労していて、それがあなたのパートナーを狂わせることを知っていますか？婚前カウンセリングは、あなたが「私がする」と言う前に、あなたにこのような問題を公然と出す機会を与えるでしょう。多くの場合、カップルは彼らが抱えている問題について話すことを避け、新婚生活の輝きの中で彼らは単に消えると信じることを選びます。これは、結婚を成功させるための準備とは正反対です。結婚前のカウンセリングは、あなたが今これらの問題を解決するのを助け、あなたの違いがより大きな問題につながる必要がないことを理解するのを助けます。
4.結婚不安を解消する- 一部の人々にとって、彼らが彼らの重要な他者をどれほど愛していても、生涯にわたるコミットメントの考えは依然としていくつかの不安の原因となる可能性があります。あなたまたはあなたのパートナーがこの不安に対処している場合、婚前カウンセリングはあなたにとって素晴らしい選択肢です。あなたのカウンセリングセッションの間に、あなたは不安の考えられる原因に立ち向かい、それらを通して取り組むことができます。問題に正面から向き合うことは、あなたとあなたのパートナーが結婚があなたの関係の次の前向きなステップであると安心するのを助けます。
婚前カウンセリングの成功のための戦略
あなたとあなたの配偶者がプロの婚前カウンセリングがあなたのためであると決定した場合、あなたが経験から最大の利益を得ることを確実にするのを助けることができる方法があります。これらには以下が含まれます：
- それが挑戦的であることを理解してください。それはあなたがむしろ放っておいて欲しいいくつかの問題について話し合い、直面する原因になります。しかし、これはあなたとあなたのパートナーがあなたの関係で成長する方法です！
- あなたとあなたの大切な人が完全に互換性があるように見せるために、考えや意見を「ごまかす」または軽視しようとしないでください。これは、問題に正面から向き合うというカウンセリングのポイントを完全に無視しています。
- 「勝者」と「敗者」のアイデアを手放します。あなたが両方とも平等な競争の場にいるという考えを受け入れることを学びなさい。
カウンセラーとの時間は「安全地帯」であり、カウンセラーと話し合うことは、将来の議論や「そう言った」瞬間の燃料にはなり得ないことを尊重してください。
あなたは確かにあなたの結婚の喜びをあなたの大家族と共有したいと思うでしょう。家族制度はあなたの結婚の健康にとって重要です。とはいえ、可能であれば、家族の双方と健全な関係を築くことが重要です。結婚のための強固な基盤を築くには、家族の関与が重要です。同時に、彼らがどれだけ関与すべきかについて、いくつかの健全な境界線を引くことが重要です。
たとえば、家族を持つための計画を親戚と共有することは、どちらも快適ですか？お互いの医療情報を共有しても大丈夫ですか、それとも一方または両方がそれを非公開にしたいですか？収入と財政を共有することになると、どれだけの情報が多すぎますか？これらのタイプの問題については、大切な日の前に話し合うことをお勧めします。そうすれば、将来的に問題が発生することはありません。
カウンセリングで話し合ったことを誰とも共有しないでください。親しい友人や家族でさえもです。あなたがカウンセリングで話し合うことは、あなたのカウンセラーとパートナーの耳のためだけです。それを広めることは信頼を壊すだけです。
ソース：pxhere.com
あなたとあなたの婚約者が婚前カウンセリングの旅に出ることに決めた場合、あなたの親密な関係のニーズに合った専門のカウンセラーを見つけるのに役立つたくさんのリソースがあります。また、セッションの準備に役立つ本や記事へのリンクをオンラインで見つけることもできます。結婚前のカウンセリングを行う時間をとる：
- パートナーと効果的にコミュニケーションするためのスキルを提供します。
- あなたの関係の潜在的な問題領域を積極的に処理します。
- お互いへの相互尊重を強化します。
- 強くて幸せな結婚が繁栄できる基盤を築きます。
BetterHelpが婚約中のカップルとどのように連携するか
結婚前のカウンセリングは、多くの場合、ほんの数回の短いセッションの間に専門家によって提供されます。セッションの数は、各カップルのニーズによって異なります。典型的なセッションでは、セラピストがカップルにさまざまな活動やエクササイズをするように依頼します。カップルは一緒にそして別々に活動を完了して、彼らが一緒にどれだけうまく機能するかを学びます。
婚前研究の演習には、筆記試験または質問票（今後の記事で取り上げます）、結婚で直面する可能性のある潜在的な状況（つまり、配偶者が職を失った場合の対応方法）の実行または対応、結婚の決議の作成が含まれる場合があります。と目標。
今日の忙しいカップルは、カウンセリングのためのオフィスでの予約をスケジュールするのに苦労するかもしれません。仕事や家族などの個人的な責任を管理することに加えて、結婚式に至るまでの時間は忙しいです。 BetterHelpカウンセリングおよびセラピーの専門家によるオンラインカウンセリングセッションは、人間関係の強化に真剣に取り組んでいる忙しいカップルにとって便利です。
オンラインで婚前カウンセリングに参加すると、インターネットに接続している場所ならどこからでもプロのセラピストやツールにアクセスできます。オンラインで婚前カウンセリングに参加することで、婚約中のカップルは、新しい生活の準備をしながら、忙しい生活を維持するために必要な便利さを得ることができます。同様の問題を経験している人々からの、以下のBetterHelpカウンセラーのレビューを読んでください。
カウンセラーレビュー
「エリンは私がコミュニケーションの目標を設定するのを本当に助けてくれます、そしてそれが私の結婚のコミュニケーションをどれだけ改善したかは本当にクレイジーです。彼女はまた、私が何に取り組みたいかを毎週私に尋ねるので、決定してそれを実行に移すことができるのは本当に素晴らしいことです。彼女がいなければ、どこから始めればいいのかさえわからなかったでしょう。」
「ステファニーは宝石です！彼女は非常に思慮深く、徹底的で、正直で、洞察力に富んでいますが、何よりも役に立ちます。これは、カウンセリングをしたくなかった人から来ており、私がそれを必要としないことを「知っていた」だけです。彼女は私の妻を助ける上で重要であり、私は私たちのより良い場所を見つけることができます。彼女は私たちをカップルとしてそして個人的に成長させました。ありがとうステフ！」
結婚の準備
結婚前のカウンセリングは、あなたとあなたの将来の配偶者が強力な基盤の上にあなたの結婚を築くためのあなたの戦略の一部として真剣に考慮すべきものです。
次のシナリオを想像してみてください。
77の意味
あなたはちょうどあなたの夢の新婚旅行の場所に落ち着きました。 5つ星リゾートの砂浜でつま先を見ることができます。すべてが正しく行われることを確認するための準備がなければ、そこにたどり着くことはありません。代わりに、時間をかけて自分で場所を入念に調査するか、旅行の専門家と協力してプロセスを支援し、夢の新婚旅行を確実に過ごすことができます。
プロの婚前カウンセリングは、旅行代理店との夢の新婚旅行を計画するのと少し似ています。外部の介入なしに結婚が成功する可能性があります。ただし、プロの婚前カウンセラーと協力すると、成功の可能性を高めることができます。今日の第一歩を踏み出しましょう。
よくある質問（FAQ）
婚前カウンセリングは何をしますか？
婚前カウンセリングは、資格のあるカウンセリングの専門家、あなた、そしてあなたのパートナーの間の会話です。婚前カウンセリングセッション中に、あなた、あなたのパートナー、そしてあなたのカウンセラーは、あなたの関係を刺激するものについて学びます。カウンセリングは、あなた自身、あなたのパートナー、そしてあなたの関係の現実的な見方を得るのに役立ちます、
2222精神的な意味
婚前カウンセリングをするべきですか？
アドバンテージを得て、自分が何に取り組んでいるのかを正確に知りたい場合は、婚前カウンセリングを強くお勧めします。人々は彼らのパートナーとコミュニケーションをとる方法を学び、彼らの人生の目標、欲求、そしてニーズが彼らのパートナーと一致しているかどうかを学びます。婚前カウンセリングは、両方の参加者に結婚におけるパートナーの行動についての洞察を与えることができます。
婚前カウンセリングの平均費用はいくらですか？
婚前カウンセリングサービスは大きく変動する可能性があります。住んでいる場所によっては、コミュニティサービス組織や教会などの宗教団体を介した無料で低コストの婚前カウンセリングサービスを見つけることができます。また、BetterHelp.comなどのプロバイダーサイトで、手頃な価格の婚前カウンセリングサービスをオンラインで見つけることができます。
婚前カウンセリングはいつ始めるべきですか？
結婚、家族、長期的な関係について真剣に考え始めたらすぐに、婚前カウンセリングを開始する必要があります。婚前カウンセリングの利点は無制限であり、結婚について考え始めるとすぐに始めることは、カウンセリングを受けないことを選んだカップルよりもあなたに利点を与えることができます。
婚前カウンセリングはどのくらい続くべきですか？
婚前カウンセリングの期間に制限はありません。あなたとあなたのパートナーが結婚する前にどれくらいの期間カウンセリングを受けるかはあなた次第です。カウンセリングは、一般的な結婚の課題が発生する前に対処することにより、カップルが結婚の成功に備えるのに役立ちます。
婚前カウンセリングでは何が求められますか？
婚前カウンセリングは、夫婦が結婚する前に、彼らの関係の長所と短所を特定するのに役立ちます。婚前カウンセラーはあなたとあなたのパートナーについて学ぶためにあなたの人生、関係の歴史、および他の質問について質問します。
婚前カウンセリングは離婚率を下げますか？
調査によると、婚前カウンセリングは、夫婦の問題に事前に対処することで、夫婦が離婚率を下げるのに役立つことがわかっています。婚前カウンセリングに参加することを選択したカップルは、事前に結婚生活の準備をすることで自分自身に利点をもたらします。
保険は婚前カウンセリングをカバーしていますか？
ニューヨークや他の主要都市で婚前カウンセリングを探しているなら、あなたの保険が婚前カウンセリングをカバーしているかどうか疑問に思うかもしれません。ほとんどの場合、免許を持った医療提供者による治療を必要とする行動上の健康や医学的問題のような関連する状態がないため、保険は結婚前のカウンセリングの費用をカバーしません。
牧師はカウンセリングの料金を請求できますか？
ニューヨークや大都市での婚前カウンセリングは、地元の教会や宗教サービス組織から利用できる場合があります。牧師やその他の認可されたカウンセリングプロバイダーは、婚前カウンセリングサービスにわずかな料金を請求することができます。
未婚のカップルはカウンセリングに行くことができますか？
はい。将来を考えている未婚のカップルはカウンセリングに行くことができます。配偶者とのコミュニケーションの仕方や結婚生活で何を期待するかを学ぶことは、人間関係の方向性を形作るのに役立ちます。婚前カウンセリングは、カップルが「そうだ」と言う前に、お互いを個人としてはっきりと見るのに役立ちます。ニューヨークの婚前カウンセリングサービスは簡単に見つかります。 （ニューヨークで婚前カウンセリングを探している場合は、グーグルですばやく検索すると正しい方向に進むことができます。）
結婚が正しいことをどうやって知ることができますか？
あなただけがあなたがパートナーと関係に望むものを知っています。あなたのニーズを満たすパートナーを見つけたら、またはその逆に、あなたは結婚を検討するかもしれません。婚前カウンセリングセッションに参加することはあなたがあなたとあなたのパートナーのニーズについてもっと学ぶのを助けます。婚前カウンセリングセッションで取り組むべき一般的な問題は、身体的ニーズ、感情的ニーズ、経済的ニーズ、性的嗜好、宗教、そして子供を持つことです。
参考文献
- 婚前カウンセリング：https：//www.betterhelp.com/advice/counseling/premarital-counseling-what-it-is-and-why-you-should-do-it/
- 近くの婚前カウンセリングはどこにありますか？：https：//www.betterhelp.com/advice/counseling/where-can-i-find-premarital-counseling-near-me/
- 婚前カウンセリングの費用はいくらですか？：https：//www.betterhelp.com/advice/relations/how-much-does-couple-counseling-cost/
- 婚前カウンセリングの利点：https：//www.betterhelp.com/advice/marriage/benefits-of-premarital-counseling-online/
- 婚前カウンセリングは必要ですか？：https：//www.betterhelp.com/advice/marriage/is-premarital-counseling-necessary/
- オンライン婚前カウンセリングの利点：https：//www.betterhelp.com/advice/relations/benefits-of-online-couple-counseling/
- 婚前カウンセリングとは何ですか？それは誰のためですか？：https：//www.betterhelp.com/advice/marriage/what-is-premarital-counselling-and-who-is-it-for/
- 結婚前にカウンセリングするカップルの利点：https：//www.betterhelp.com/advice/marriage/benefits-of-couples-counseling-pre-marriage/
- 最も推奨される婚前カウンセリングの本：https：//www.betterhelp.com/advice/marriage/most-recommended-premarital-counseling-books/
セラピーは個人的なものです
セラピーは個人的な経験であり、誰もが同じことを求めてセラピーに参加するわけではありません。しかし、これらの9つのことを念頭に置くことで、特定の目標が何であるかに関係なく、オンライン療法を最大限に活用することができます。
それでも治療が自分に適しているかどうか、治療にかかる費用について疑問がある場合は、contact @ betterhelp.comまでご連絡ください。 ReGainは、あらゆる種類のメンタルヘルスの懸念に対処するためのオンライン療法を専門としています。個別療法に興味がある場合は、contact @ betterhelp.comまでご連絡ください。企業としてのBetterHelpの詳細については、次のWebサイトをご覧ください。
- ツイッター
- インスタグラム
- Google+
- フェイスブック
- タンブラー。
- RAINN（レイプ、虐待、近親相姦全国ネットワーク）-1-800-656-4673
- 全国自殺予防ライフライン-1-800-273-8255
- 全国家庭内暴力ホットライン-1-800-799-7233
- NAMIヘルプライン（全米精神障害者家族同盟）-1-800-950-6264
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