今日の世界で理にかなっているパラノイアの定義を見つける

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以前は、誰かがパラノイアであるかどうかを判断するのははるかに簡単でした。彼らは、誰かが彼らを捕まえたり、彼らをフォローしたり、彼らのあらゆる動きを監視したりするために出かけていると思った。まあ、何を推測します。今日の世界では、それを可能にするテクノロジーが存在します。それが可能であるだけでなく、日常の問題として、より多くの人々がオンラインで個人情報を共有することで、より頻繁に起こっています。問題は、プライバシーがほとんどなくなった世界で、古いパラノイアの定義は意味があるのか​​ということです。

パラノイアを定義する一般的な方法

パラノイアを定義する一般的な方法は次のとおりです。

• 誰かまたはある組織があなたに危害を加えようとしていると考える。
• あなたが見られている、またはフォローされていると思います。
• 他人を疑う。
• 他の人があなたが彼らに言っていないことをあなたについて知っていると想像してください。
• あなたに危害を加えることを企てたとして他人を非難する。
• 他の人がそれの証拠なしであなたを判断していると思います。
• 「キーアップ」とハイパーアラートを感じ、常にあなたの安全とプライバシーへの脅威を監視します。

今日の世界でほとんどのパラノイアの定義が不十分な理由

上記のパラノイアの定義にはいくつかの真実がありますが、それらのほとんどには問題があります。多くの場合、これらは世界で起こっていることに対する自然で正常な反応です。

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しかし、何かに対して自然な反応を示すことが精神疾患と見なされることは意味がありません。かつて人々がばかげて疑惑に飛びついたと見たものは、今では慎重に身を守ると考えられています。ここに、近年、より多くの人々がより疑わしいと感じる傾向がある理由のいくつかがあります。

プライバシーの問題

急成長するインターネットにより、人々は自分の個人情報を毎日公開しています。彼らはオンラインで銀行を利用し、オンラインで商品やサービスを購入し、ソーシャルメディアサイトにその日の詳細を投稿します。企業は、見込み客を獲得するために情報を売買します。または、Cambridge AnalyticaがFacebookアカウントから個人情報を取得する場合のように、政治的目的を促進します。

議会はインターネットのより良いセキュリティシステムを法制化しようと必死になっていますが、世界中の人々は、企業、政府機関、ハッカーが自分の個人情報を承認しない方法や害を及ぼす方法で取得して使用することを心配しています。

個人情報の盗難

個人情報の盗難は、米国と世界の両方で大きな問題です。 2017年には、1670万人が個人情報の盗難の被害者でした。 2017年以前は、その数は着実に増加しました。データ漏えいは一般的になりつつありますが、その影響は壊滅的なものになる可能性があり、個人情報の盗難への第一歩となる可能性があります。

非常に多くの悪意のある人々が他人のアイデンティティを利益のために使用しているので、警戒を怠らないことは非常に合理的であるように思われます。

政府における透明性の欠如

近年、政府の透明性に向けた動きがあります。ある程度の進展はありますが、政府が国民と共有していないことが常にあるでしょう。場合によっては、政府で起こっていることすべてを共有できない非常に正当な理由があります。しかし、関係者が秘密を守るための私的または政治的な理由がなければ、物事を共有できることがよくあります。

政府の透明性に非常に注目が集まっているため、人々は政府が彼らに言っていないことについて考えていることに気付くことがあります。熟考すると疑惑が高まる可能性があり、これはパラノイアのように聞こえます。

カササギ鳥の意味

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ソーシャルメディア

世界中の人々はソーシャルメディアとの愛憎関係を持っています。彼らは、Facebook、Snapchat、Twitterなどのサイトにアクセスして、人々が何を言っているのかを調べたり、自分の意見について怒鳴ったりするのが大好きです。それでも、彼らは自分自身を非常に脆弱にするので、彼らは不安や疑念を感じ始めるかもしれません。

ニュースソースの変更

ほとんどの人が新聞、ラジオ、テレビなどのいくつかの情報源からニュースを入手した時期がありました。 2017年のPewResearchの調査では、質問された5000人の67％が、ソーシャルメディアからニュースの少なくとも一部を入手したと述べています。

オンラインソースからニュースを入手する際の問題は、何かを信じたい場合、ほとんどの場合、バックアップするニュースソースを見つけることができるということです。陰謀が起こっているのか疑問に思い始めたら、疑惑を裏付ける「専門家」または「目撃者」の報告に簡単に出くわすかもしれません。これらのレポートは信頼できないか、完全にフィクションでさえあるかもしれませんが、ニュースをオンラインで入手しているときは、それを伝えるのが非常に難しい場合があります。

技術の進歩

テクノロジーの進歩に伴い、個人のプライバシーに対する新たな脅威が発生します。顔認識が可能になったので、Facebookやその他のオンラインプラットフォームを含め、顔認識を使用する人は誰でも、あなたに会ったことがなくてもあなたを識別できます。さまざまな技術の進歩が私たちの個人的な空間に浸透し、技術を持っている人があなたについて何を望んでいるのかを知ることができるのではないかと疑うのが簡単になっています。しかし、これはパラノイアですか、それとも絶対的な真実ですか？

ハッカー

ハッカーは、個人情報を見つけることができる場所、およびその恩恵を受けることができるときはいつでも、個人情報を求めています。識別番号とアカウント番号に注意して、ダークウェブに表示されないようにする必要があると聞いたことは何回ありますか？ハッカーも架空のモンスターではありません。それらは非常に現実的であり、個人や企業に大きな経済的損害を与える可能性があります。

エンターテインメント

エンターテインメントアートは、しばしば妄想的なファンタジーに満ちた物語を生み出します。これらのことが起こっているかもしれないと信じるのは間違っていますか？あなたがノーと言うなら、パラノイアの古い定義はあなたを精神障害のカテゴリーに入れるでしょう。

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詐欺の警告

このニュースは、詐欺師から身を守る方法に重点を置いているようです。銀行でPINを入力するときは、キーパッドを非表示にするように指示されます。誰かがカードスキマーを使用してPIN番号を取得することを恐れて、デビットカードでポンプでガス代を支払うことは避けるように言われています。これらの戦術は、通常だけでなく慎重でもあると考えられています。しかし、これらの行動は何年も前には必要ありませんでした。現在、ニュースストーリーは、自分自身を守るためにどのような脅威や詐欺に注意しなければならないかを毎晩人々に伝えています。

現代の文脈におけるパラノイアとは何ですか？

現代の文脈では、パラノイアは単なる不安や疑い以上のものでなければなりません。今日のほぼ全員がいつか不安を抱えています。ある程度の疑いがなければ、非常に簡単に利用できます。それで、世界が今立っているときの最良のパラノイアの定義は何ですか？

パラノイアは、あなたが何かまたは誰かによって密かに迫害されている、または脅迫されているという信念を示すための一般的な用語として使用できます。

パラノイアには、次の3つの臨床的定義もあります。

20という数字は霊的にどういう意味ですか

• 妄想性パーソナリティ障害-若年成人期またはそれ以前から他人に不信感と疑念を抱いている。この疑惑はあなたの人生のあらゆる部分に広がっています。
• 妄想型統合失調症-妄想妄想があり、現実との接触を失う精神疾患。
• 妄想性障害-何が本当で何がそうでないかを判断できず、妄想的な考えを持っている障害。

適切なパラノイアの同義語を見つける

パラノイアの最も簡単な同義語は疑わしいです。しかし、その単純な言葉がすべてを物語っているわけではありません。過度に疑わしいものが近づいています。パラノイアの同義語として時々使用される他の言葉は、不信、恐れ、不信、執着、または恐怖です。しかし、どの言葉も、考えが状況の現実と釣り合っていないことを明確にしています。

臨床的パラノイアの症状

おそらく、パラノイアを定義する最良の方法は、その症状のリストを使用することです。最も一般的なものは次のとおりです。

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• 不安で不合理な考えを持つ
• あなたの周りの誰かを信頼することができないと感じている
• 脅迫されていると感じたときに怒りと議論に飛びつく
• あなたが妄想的な考えを持っているときに心臓と筋肉の緊張を競う
• 他人を考えることは、あなたがそれの証拠を持っていないときにあなたが害を及ぼすことを意味します
• あなたが陰謀の犠牲者だと思って
• 常に隠された議題を探しています
• 防御的で、他の人があなたを批判しているとすぐに考える
• 過覚醒している

（これらの症状が日常生活のさまざまな領域で人にどのように影響するかについての声明を含めてください。それはつかの間の考えだけでなく、頻繁に発生し、彼らの生活に大きな影響を与える何かです）

パラノイアへの対処

軽度の、時折疑わしい考えがある場合でも、真の病的なパラノイド状態である場合でも、パラノイアに対処する方法を見つける必要があります。

偏執的な世界の作成を支援

あなたは世界をより脅威の少ない場所にするのを助けることができます。危険や特定の人々の悪意を排除することはできませんが、違いを生むことはできます。どうやって？試す方法は次のとおりです。

• システム内で変化を生み出すことができる政治組織に参加してください。
• より良いプライバシー法を求めるためにあなたの立法者に連絡してください。
• できる限り他の人を助けてください。

あなた自身のパラノイアを克服する方法

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あなたが穏やかで、めったにない妄想的な考えを持っているなら、あなたは他の世界とほとんど同じです。それらの考えやあなたが精神疾患を持っていることを意味するという考えにあまりこだわらないようにしてください。これを簡単にするためにできることの1つは、瞑想のテクニックを学び、疑わしい考えにとらわれることなく手放すことができるようにすることです。

ただし、疑わしい考えや行動が持続し、深刻な問題を抱えている場合は、精神科医や心理学者の助けが必要になる場合があります。あなたは、妄想症の日々の出現に対処するのを助けるために、特定の薬物療法と心理療法の恩恵を受けるかもしれません。

パラノイアの兆候を示す他の人に対処する方法

パラノイアの兆候を示している人に対処することは、非常に苦痛で不安になる可能性があります。かつてあなたがよく知っていると感じていた人が突然あなたを含むすべての人を疑うようになると、それは特に腹立たしいことです。

通常、それらが間違っていることを証明しようとしないことが最善です。これは通常、「実際に何が起こっているのか」を理解しようとする彼らの心の働きを速くするだけです。実際、彼らを慰めるためにあなたが言うことができることはあまりありません。彼らは助けを求めて問題を乗り越える方法を見つけなければならないでしょう。

同時に、あなたはそれらを置き去りにする準備ができていないかもしれません。たとえそうしても、彼らと一緒に妄想状態で過ごした時から、あなたはまだ感情的な傷を持っているかもしれません。関係があなたに引き起こしたダメージから癒すために、あなたはセラピストと話す必要があるかもしれません。彼らはあなたが感じているのがパラノイアなのか合理的な不信なのかを知るためにあなたが本当のパラノイアの意味を発見するのを助けることができます。

リスの精神的な意味

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セラピストはあなたにリラクゼーション法を教え、あなたが自尊心を築くのを助け、そしてあなたの関係をよりよく理解するようにあなたを導くことができます。 BetterHelp.comのライセンスを受けたセラピストに相談して、自分に最も適したプライベートで便利なオンラインカウンセリングを利用できます。妄想症を患ったり、妄想症のパートナーと一緒に暮らすことは、非常に感情的に苦痛になる可能性があります。それでも、適切な助けがあれば、痛みを乗り越えてより良い生活を送ることができます。

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