オンラインでの結婚カウンセリングは2人でどのように機能しますか？

ソース：rawpixel.com

時間が急速に進み、責任が重なる今日の現代の世界では、スケジューリングは困難です。カップルのためのオンラインカウンセリングはあなたがあなた自身の家の便利さであなたが必要とするものを手に入れる方法を提供します。オンラインでの結婚カウンセリングは成功する傾向になりつつあります…そしてそれは主流になりつつあります。

ある心理学者によると、オンラインセラピーは、ビデオ会議や電話での会話機能を備えたチャットルームをはるかに超えて技術が進歩したため、治療分野に完全に革命をもたらしました。新しいビジネスモデルにより、セラピストは自分の裁量で、両方のパートナーがカウンセラーと話すことができる理想的な時期に患者とコミュニケーションをとることができます。これにより、セラピーを考えている人にとっては、はるかに簡単で便利になります。交通や駐車を避けたいが、それでも彼らが切実に必要としている助けを得たいカップルにとっては特に良いことです。

オンライン結婚カウンセリングの利点

オンラインオプションは、場所とタイミングの問題を解決するだけでなく、セッションの期間も柔軟であり、コストを削減します。パートナーは一緒にログインし、Skypeまたはカウンセラーとの電話チャットを行うことができ、1週間を通して長いセッションまたは複数の短いセッションを選択できます。あなたは時間を選ぶことができ、それはオンラインなので、あなたは旅行時間を心配する必要はありません。自宅でもオフィスでも、どこからでもログオンできます。セッションを通じて事実上一緒にいるために、同じ部屋にいる必要はありません。

認知行動療法とカップル療法の技術は、患者が月に1、2回ではなく、週に数回セッションに参加する余裕がある場合に、実際にうまく機能します。自宅から、または休暇からでもログオンするだけで、必要なサポートを受けることができます。週を通していくつかのセッションがあるので、「来週探検する」まで物事を瓶詰めしているような気がしません。すぐに自分を表現するチャンスがあります。

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チューリッヒ大学の調査では、オンラインカウンセリングの満足度が90％と驚異的でした。彼らはまた、違いが何であるかについて注意を喚起しました。患者は、セラピストの厳しいスケジュールに急がれるのではなく、より個別の注意を払っているように感じました。また、セラピストとのチャットを参照したり、記憶から思い出そうとするのではなく、重要なレッスンを読み直したりできるため、「宿題」を簡単に行うことができます。これらすべてが一緒になって、セッションをより成功させ、セラピストを含む各当事者間のより良い関係を築くことができます。つまり、あなたは彼らに心を開き、何が起こっているのかについて正直になる可能性が高いということです。

パートナーの有無にかかわらず、自動的にメモを取る機能により、オンラインでの結婚カウンセリングが非常に効果的になります。実際、カップルのセッションに加えて、個別にログインしてセラピストと1対1で話すカップルもいます。これにより、配偶者からの判断や防御なしに、個人的に話す機会が与えられます。多くの場合、これはあなた方一人一人がより効果的にコミュニケーションする方法を学ぶのにも役立ちます。どのくらいの頻度で何かを言って、それが意図したとおりに出てこないことに気づきましたか？あなたがカップルカウンセリングを受けているとき、あなたのパートナーはあなたが意図したことではなくあなたが言ったことや聞いたことに反応するので、これは問題になる可能性があります。

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最初に個別に話し合う機会があるときは、あなたが本当に言うことを理解し、メッセージを伝えるために物事を表現するためのより良い方法を学ぶことができます。これは、あなたが癒しのプロセスにより多くの時間を費やし、あなたとあなたのパートナーとあなたが何を言おうとしているのか、そしてあなたが実際に何を言ったのかについて議論する時間を減らすことを意味します。それは本当の問題が何であるかを理解するためのより多くの時間を意味し、それは間違いなく重要になるでしょう。

彼らが言うほど非人格的ではありません

従来のメンタルヘルスケアの支持者の不満の1つは、オンラインチャットはオンラインの制限のために非人格的であるという考えでした。しかし、快適な家庭環境とより正直なバーチャルオフィス環境を組み合わせることができると、多くの患者がもっと頑張ろうと思うようになります。結局のところ、自分の家に座って、お気に入りの椅子に丸まって、セラピストのソファに座っていると、ずっと快適に感じるでしょう。それはあなたとあなたのパートナーにとって物事をずっと簡単にします。

BetterHelp.comのようなサイトでは、通常のセラピストと話すオプションがあります。問題が重大で、すぐに誰かと話す必要がある場合は、ライブで誰かと話すオプションもあります。これはあなたとあなたのパートナーがあなたの関係の闘争を乗り越えるためにあなたがする必要がある決定をするのを助けます。それだけでなく、急いで選択したり、後で後悔するかもしれないことを言ったりするのを避けるのに役立ちます。

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エンジェルナンバー1122

オンラインカップルセラピーは目新しいものではありません。これは、治療とオンラインテクノロジーの自然な進化であり、患者に個人的な快適さを取り戻すものです。これは、従来のメンタルヘルスケアにはかなり長い間欠けていた可能性があります。これは、あらゆる種類の治療法を検討している人にとって間違いなく正しい方向への重要なステップであり、あなたとあなたのパートナーのコミュニケーション方法に大きな違いをもたらす可能性があります。

オンライン療法では、従来の治療法よりもはるかに速く前進できる可能性があります。そのため、少なくともチャンスを与えて、何が起こるかを確認することが重要です。あなたは外部の情報源からのほんの少しの助けであなたの関係がどれだけ改善できるかを決して知りません。セラピーは、あなたの両方が必要とするリソースである可能性があり、あなたの関係が成長し続けるようにあなたがお互いにコミュニケーションする方法を改善するのを助けるためにあなたが両方で使用する方法である可能性があります。

結婚相談は健康保険に加入していますか？

ほとんどの場合、結婚カウンセリングは健康保険の対象となるサービスではありません。健康保険は、医療またはメンタルヘルスの問題をカバーしています。結婚カウンセラーとのセッションは無料で、またはBetterHelpのような主要な低コストのオンラインセラピーサイトを使用して利用できます。

結婚相談の成功率はどれくらいですか？

カップルセラピー、結婚セラピストとの関係カウンセリングセッションに参加する人々は、最大70パーセントの成功率を実現します。これは、カップルセラピーに参加したカップルがチームとして問題を解決することを学ぶにつれて、夫婦の満足度が向上したことを意味します。

結婚相談はどうなりますか？

カップルがカウンセリングを求めるとき、彼らは彼らの関係の中で行動とコミュニケーションを改善する方法についての新しい情報の世界に彼ら自身をさらしています。典型的なカップルセラピーセッションは、セラピスト、パートナー、そしてあなたが結婚を取り巻く重要なトピックについて話し合う質疑応答形式で構成されています。

結婚カウンセリングが必要かどうかどうやってわかりますか？

あなたとあなたのパートナーが対立していて解決策を見つけることができないように思われる場合は、結婚カウンセリングが次の最善のステップかもしれません。あなたの結婚カウンセラーはあなたとあなたの配偶者があなたの結婚の質に影響を及ぼしている差し迫った問題を解決するのを手伝うことができます。

結婚カウンセラーは離婚を提案しますか？

これは状況によって異なります。あなたのカウンセラーがあなたがあなたの精神的または肉体的幸福に害を及ぼす可能性のある危険な環境にいると感じた場合、離婚は議論されるかもしれない選択肢です。結婚カウンセリングの最終的な目標は、心理療法と行動変容を通じて、夫婦と家族にとって最善の解決策を見つけることです。

いつ結婚カウンセリングをやめるべきですか？

あなたがカウンセリングを受けるのをやめるとき（またはそうするかどうか）はあなたとあなたのパートナー次第です。一部のカップルは、日常生活に結婚カウンセリングを追加することで、結婚生活を軌道に乗せることが容易になると感じています。 BetterHelpは、結婚カウンセリングサービスを含む、認可されたプロバイダーとの無制限のカウンセリングセッションのための手頃なオプションを提供します。

結婚カウンセリングとカップルセラピーの違いは何ですか？

結婚カウンセリングとカップルセラピーは、しばしば同じ目標を念頭に置いています。最も重要なことは、壊れた結婚を癒し、人間関係の裂け目を修復することです。結婚カウンセラーは、サービスを提供するために必ずしも免許を保持する必要はありません。一方、カップルセラピーを提供する専門家は、心理療法サービスを提供するために州から認可を受けています。

結婚の和解できない違いは何ですか？

夫婦が結婚の問題について相互に解決したり合意したりすることができなくなったとき、これは「和解できない違い」があると呼ばれます。これが意味することは、最善の努力を尽くした後、夫婦は夫婦間の問題の解決策を見つけることができないということです。和解できない違いを持つ人々は、しばしば離婚または別居を最良の選択肢として選択します。

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