オンラインカウンセリングチャットの費用はいくらですか？

一部の人々がオンラインカウンセリングにコミットすることを躊躇するかもしれない理由を理解するのは簡単です。これはかなり新しい概念であり、セラピストとのチャットに頭を悩ませることは難しいかもしれません。

また、セラピストに直接会わないという考えに慣れるのは難しいかもしれません。セッションが非人格的である、またはセラピストがあなたのボディーランゲージを「読む」ことができないという仮定は、通常考慮すべきことです。しかし、友人にメッセージを送信したり、家族や愛する人とビデオ通話をしたりする頻度を考えてみてください。それらの相互作用がどのように個人的に感じるかを考えてください。テクノロジーの進歩により、オンラインコミュニケーションは個人的でつながりを感じ、治療も同じように感じることができます。

オンラインカウンセリングには多くの大きなメリットがあります。多くの人にとって、プロのセラピストとのチャットは非常に便利なので魅力的です。クライアントは家を出る必要はなく、自分の気持ちを表現したいときはいつでもそれを行うことができます。一般的に、治療費は常に懸念事項であり、一人の人がコミットするのに苦労しています。確かに、対面での医師の中には、1時間だけ高額を請求する人もいますが、オンライン療法の方がはるかに手頃な価格であることがわかるかもしれません。

ソース：rawpixel.com

オンラインカウンセリングチャットの費用見積もり

簡単な答えは、それはあなたがどこにいるか、オンラインサービスがどこに配置されているか、そして会社が提供する機能に依存するということです。たとえば、PsychCentralによると、一部のオンラインカウンセリングサービスは、電子メール交換ごとに25ドルから125ドルの範囲で請求できます。これらのサービスには、テキストチャット、電話、Webカメラなど、価格に影響を与える独自の機能が含まれている場合があります。

料金は、時間の長さ、学歴、および/またはカウンセラーの経験によって異なります。他のサービスは、従来の定額クリニックのように課金されない場合がありますが、分単位で課金される場合があります。チャットの1分あたり$ 1.75から$ 4.99まで。

一部のオンラインサービスは、週または月ごとに課金され、メンバーシップとして運営されます。これらの料金は140ドルから260ドルの範囲で、あなたとあなたのカウンセラーの間の無制限のメッセージが含まれています。メンバーになると、認可されたメンタルヘルスプロバイダーの企業リストにアクセスできます。ニーズに最適なプロバイダーを選択して、オンラインプラットフォームが提供するすべての独自の機能にアクセスできます。この観点から見ると、カウンセラーに1か月間オンラインで毎週アクセスするためのコストは、1回の対面セッションの通常のコストと同じです。オンラインカウンセリングは、メンタルヘルスケアにアクセスするためのはるかに手頃なオプションです。

ソース：pexels.com

オンライン療法と費用を検討するときは、保険会社がそれをカバーしているかどうかを必ず確認してください。 CNNの記事によると、オンラインセラピーのヘルスケアの範囲は、特にビデオ会議の人気が高まるにつれて、今後数年間で増加する可能性があります。

オンラインチャットカウンセリングの利点

幸いなことに、ほとんどのオンライン療法モデルが認知行動療法に依存していることを考えると、オンラインカウンセリングチャットは費用対効果が高い可能性があります。これは、症状の回復と軽減の実証済みの方法です。一部のカウンセリングサービスは、実際に実行可能な解決策に焦点を合わせるのではなく、話すことと友好的なおしゃべりを強調する場合があります。 CBTは思考パターンを変え、患者に新しい対処スキルを教える手助けをしようとします。これは、より費用効果が高く、実用的で効果的なモデルです。

オンラインカウンセリングのもう1つの利点は、脱抑制効果です。脱抑制効果は、対面の相互作用に通常存在する社会的制限と抑制の緩和を説明します。不可視性、または「あなたは私を見ることができない」効果は、カウンセリングがより効果的になるのを助けることができます。セラピストと顔を合わせていないことは、保護の感覚を提供することができ、顔を合わせていないスペースで自分自身についてもっと共有する方が簡単かもしれません。チャットをしているときは、声の調子や身振り手振りを気にする必要がなく、自分の気持ちや過去の困難な出来事を共有しやすいかもしれません。

オンラインチャットカウンセリングは、第一言語が英語ではない人々にとっても多くの利点があります。オンラインチャットカウンセリングは、物事を正しい方法で発音することを心配したり、セラピストがあなたを理解してくれるかどうかを心配したりする必要がないため、この追加の困難を取り除き、誤解を恐れることなくメッセージを前後に入力できます。

利便性もオンラインチャットカウンセリングの非常に大きな利点です。オンラインチャットカウンセリングは、会う時間を設定することなく、自分の都合の良いときにメッセージを送受信できるため、スケジュールの柔軟性が高まります。また、直接の予約のためにオフィスに出入りする必要がないため、多くの時間を節約できます。また、交通渋滞や悪天候のために予定に遅れたり、ベビーシッターがキャンセルしたり、子供やホームシックになったり、会議のために仕事に呼ばれたりして予定を逃したりすることを心配する必要はありません。オンラインチャットカウンセリングでは、どこからでもカウンセリングにメッセージをやり取りできます。これは、便利でカウンセリングを生活に取り入れることができるという大きなプラスです。

オンラインチャットカウンセリングは、認可されたメンタルヘルスプロバイダーの非常に多くの選択へのアクセスを提供します。オンラインのメンタルヘルスサービスを選択することで、地理的に近い場所に限定されることはなく、州全体（米国内）で認可されたセラピストから選択できます。あなたの特定のニーズに合う最高のカウンセラーを見つけることができることは非常に重要です、そして時々それはあなたが住んでいる地域の近くに存在しません。研究によると、治療関係を成功させるための最も重要な要素は、あなたとあなたのカウンセラーの間に形成された信頼と関係です。オンラインカウンセリングはあなたに最適なものを見つけるためにあなたに多くの選択肢を与えます。

ソース：pexels.com

BetterHelpの費用はいくらですか？

無制限のセッションに対して、週に80ドルから100ドル（毎月請求）の低額の定額料金を支払うことができ、1分あたりに請求される心配を免れることができます。これで、「BetterHelpはいくらですか？」という質問に対する答えが得られました。隠れた料金はありません、そして料金はあなたのためにレイアウトされています。あなたはあなたが必要とする治療を受けることに集中することができます。

リーズナブルな価格の治療法を見つけるのは難しい場合があります。ありがたいことに、Betterhelpの価格設定は競争力があります。セッションの合間にカウンセラーにメッセージを送るなど、セラピストへの無制限のアクセスをユーザーに提供します。これらの料金を支払うことに懸念がある場合は、BetterHelp財政援助オプションがあります。オンライン療法の補足支援を受けることについてもっと知りたい場合は、サポートチームに連絡して詳細を確認してください。どのオプションを選択しても、BetterHelpの価格は個々の経済的ニーズに適応できます。

さらに良いことに、BetterHelp.comのスタッフと協力することで、州の最低資格を超えた資格を持った認定セラピストと話すことができます。カウンセリングは高額である必要はありません、そして今あなたはあなた自身の家の快適さでそれを必要とするときはいつでも即座の助けを受けることができます。

友達と共有します: