虚言癖を認識する方法
先週を振り返って、何かについて誰かに嘘をついたことはありますか？もしそうなら、あなたの嘘の理由は何でしたか？私たちが望むかもしれないほど真実で正直であるように、小さな白い嘘は私たちの日常生活の現実です。時々、私たちは誰かの気持ちを惜しまないために嘘をつきます。義理の母があなたにくれた贈り物が好きかどうか尋ねるとき、あなたは同意しなくてもそれは完璧だと彼女に言います。また、困難な状況を避けるために嘘をつくこともあります。上司が週末中、予定された期限に間に合わなかった同僚のために働くように頼んだとき、あなたはストイックに、チームの利益のために計画をあきらめて、信頼できない同僚に対する恨みを吐き出して喜んでいると言います。あなたの理由が何であれ、事実はほとんどの人が嘘をついているままであり、ほとんどの場合、小さな白い嘘は誰も傷つけませんし、白い嘘を言ってもあなたは嘘つきや不正直な人にはなりません。ただし、誰かが常に嘘をついている場合は、より深刻な問題を示している可能性があります。
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この障害の臨床名はpseudologiafantasticaです。嘘は、独立した問題、または精神病質、自己愛、演技性パーソナリティ障害などの他の障害の症状である可能性があります。心理的な嘘が神経学的障害である可能性があることを示す決定的な研究はありません。
虚言癖自体が真の精神障害であるかどうかについて、専門家の間で幅広い意見の相違があります。虚言癖の原因についての曖昧さは、専門的なメンタルヘルスの支援なしに障害を治療することを非常に困難にします。多くの病的な嘘つきが虚偽の告知を否定し、治療を拒否するという事実によって、治療はさらに複雑になります。
411は精神的にどういう意味ですか
による 心理学、病的な嘘は、男性と女性の両方に等しく影響を与える性別固有のものではありません。虚言癖が始まる可能性のある平均年齢は16歳です。心理的な嘘が通常発見される平均年齢は22歳です。病理学的嘘つきは平均的なレベルの知性を持っている傾向がありますが、これは大きく異なる可能性があります。
強迫的対病理学的嘘つき
一見、強迫的な嘘つきと病的な嘘つきは同じものであると混同されるかもしれませんが、2つの間に違いがあります。病的な嘘つきは罪悪感や後悔なしに他人を操作し、欺きます。一方、強迫的な嘘つきは、彼らの虚偽をある程度制御しているようであり、彼らの嘘はしばしば目的や方向性がありません。彼らはしばしば嘘をつくためだけに嘘をつきますが、病的な嘘つきはしばしば状況に応じた刺激なしに彼らの動揺に反応します。病的な嘘つきは通常、自我主義的であり、自尊心のレベルが低い。虚言癖の特徴の1つは、常に変化する物語です。病的な嘘つきは非常に多くの虚偽を語るので、彼らはしばしば以前の嘘を思い出せないので、彼らは絶えず新しい、しばしば矛盾する物語を発明します。
病的な嘘つきは彼らの嘘を信じますか？
十分に長い間嘘をついたら、自分でそれを信じ始めますか？チャールズ・ダイク博士、 精神医学の時代は、病的な嘘つきは「その信念が妄想的である可能性がある範囲で彼らの嘘を信じる可能性がある」と説明し、「精神病を願う」という別名につながる。しかし、彼はまた、病理学的嘘つきに挑戦することは、彼らに彼らの捏造を認めさせることがあると述べた。この不一致は、病理学的嘘つきが彼らが何をしているのかをあるレベルで認識しているかもしれないことを示しています。
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虚言癖は、恥を避けたいという願いに根ざしている可能性があります。嘘は、嘘つきが現実に立ち向かうよりも嘘を信じる方がはるかに簡単だと感じるところまでエスカレートする可能性があります。恥ずかしさと後悔は、真の虚言癖の行動にあまり影響を与えないことがよくあります。残念ながら、ほとんどの場合、嘘をついている人が病的な嘘つきであるかどうか、そして嘘が妄想的であるか操作的であるかを判断できるのは専門家だけです。
多くの人が、壮大でしばしば信じられないような嘘をつきます。彼らはまた、嘘の主題について非常に敏感になる傾向があり、挑戦されると敵対的で防御的になります。病的な嘘つきと一緒に暮らす人々にとって、虚偽の反駁できない証拠を提供することは、嘘に前向きな解決をもたらさないでしょう。嘘つきは非常に怒り、提示された証拠に対抗するためにより多くの嘘を使おうとする可能性が高くなります。
あなたの人生で病的な嘘つきを見つける方法
多くの病的な嘘つきは、彼ら自身がより成功し、価値があり、そして目立つように感じさせるために精巧な物語を作り上げます。大きな富を持っていると主張しているが、卑劣な立場で働いている病的な嘘つきは、彼の成功と金銭的資源について自己鎮静の嘘を言うかもしれません。病理学的嘘つきは、経験、関係、およびリソースを発明します。要するに、彼らは彼らの物語をサポートするために必要なあらゆる長さに行きます。では、彼らが嘘をつくのがとても上手かどうか、あなたが病的な嘘つきの前にいるかどうかをどうやって見分けることができますか？ありがたいことに、注意すべき点がいくつかあります。
- 過度のアイコンタクトなど、行動やボディランゲージに注意してください。彼らはとても経験豊富なので、彼らは説得力を持って嘘をつきます。
- 彼らの話に矛盾がないか聞いてください。
- 薬物乱用、頻繁な失業、不安定な人間関係の歴史などの問題はすべて、誰かが病的な嘘つきである可能性があることを示す追加の兆候です。
病的な嘘つきは、彼らのすべてのつながりが不誠実と不正直に根ざしているため、安定した長期的な関係を築くことができないか、または望んでいません。彼らは複数の失敗した結婚と両親、兄弟、そして子供たちとの緊張した関係を持っているかもしれません。多くの人が時折喪失と失敗を経験しますが、病的な嘘つきは失敗のパターンを持っており、彼らが成功した印象的な人生について語る壮大な物語としばしば矛盾しています。
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あなたが知っている誰かが病的な嘘つきであるかもしれないと疑うならば、で見つけられるオンラインテストを読んでください プロミストリートメントセンター。テストは、評価のための明確な指標を提供し、次の質問をすることで物事を振り返ることができるため、注意すべき兆候の出発点として役立ちます。
- その人は慢性的に小さなことについて嘘をついていますか？病的な嘘つきである人々は、夕食に何を食べたか、昨夜どのテレビ番組を見たかなど、ランダムで取るに足らないことについてさえ、頻繁に嘘をつく傾向があります。取るに足らないことについてのランダムな嘘は、病的な嘘つきの特徴です。
- その人は、簡単に反証される精巧な物語を頻繁に紡ぎますか？病的な嘘つきは、しばしば信じられないほど複雑で、とてつもない物語を作成することで知られています。彼らは信憑性をほとんど考慮しておらず、他の人がもっともらしいと思うかもしれない物語を開発するためにほとんど努力していないようです。
- 挑戦されたとき、その人は敵対的で防御的になりますか？病的な嘘つきは、彼らの虚偽の証拠に直面すると非常に怒ります。彼らはしばしば彼らの捏造についての無実の質問に躊躇します。多くの病的な嘘つきは彼らの嘘を信じており、真実を話すよりも嘘をつく方が快適だと感じています。
- その人はしばしば自分自身、彼らの過去、彼らの接触、そして彼らの業績と矛盾しますか？病的な嘘つきは、以前の嘘としばしば矛盾する話をします。彼らは通常、彼らの矛盾を隠すことについて無関心です。質問されたり直面したりすると、彼らは怒りと敵意に戻ります。
- その人は嘘をついたことに対する後悔を示していますか？病的な嘘つきはしばしば彼らが嘘をついていると信じず、彼らの嘘に対する後悔はありません。彼らが彼らの嘘に気づいているならば、彼らはそれを見せません。彼らは、信頼できないと明らかにされるという脅威よりも、自分が感じる内部の満足に関心があります。
病的な嘘つきと一緒に暮らすことは、嘘つきの重要な他の人、家族、友人、そして同僚にとって非常に挑戦的です。配偶者や大切な人は、彼らが関係のどこに立っているかを決して知りません。病的な嘘つきを愛することは、決して安心感を感じず、あなたの関係が欺瞞の基盤の上に築かれているかもしれないことを知ることを意味することもあります。病的な嘘つきを愛し、あらゆる立場で彼らと関わっている人々は、彼ら自身のメンタルヘルスケアと精神的幸福のための境界を確立する必要があります。あなたが一人ではないことを覚えておくことも重要です。嘘つきとの関係にあることは非常に孤独で孤立していると感じることがありますが、そうである必要はありません。あなたがそれを求めるならば、あなたのためにたくさんのサポートが利用可能です。
たとえば、シャロンという女性は、2か月の旋風の求愛の後、夫のエリと結婚しました。彼らが新婚旅行から戻った直後、彼女は彼の話に矛盾があることに気づきました。彼は元々シカゴ出身だったが、後にテキサスで生まれ育ったと言った。シャロンは、お気に入りの本や昼食に行った場所など、ちょっとしたことについて嘘をついていることに気づきました。彼女は彼らの関係のあらゆる側面に疑問を呈し始め、矛盾の証拠で彼に立ち向かいました。彼女の恐ろしいことに、彼はすぐに攻撃的になりました。シャロンが彼をカウンセリングに行かせようとしたとき、彼は拒否した。彼女の結婚と正気を救うための必死の努力で、彼女は一人で行きました。
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これは、病的な嘘つきに関係する人々が、嘘つきと自分自身の両方に専門家の助けが必要であることを認めなければならない方法の優れた例です。あなたが関わっている人が助けを求めたくないのなら、あなたはあなた自身のために助けを得なければなりません。カウンセラーやセラピストは、次のようなサイトでオンラインで見つかりました BetterHelp あなたがあなたの関係とあなた自身の精神的健康を救おうとするときにあなたが直面している混乱と挑戦をナビゲートするのを助けることができます。同様の問題を経験している人々からのBetterHelpカウンセラーのいくつかのレビューについては以下をお読みください。
カウンセラーレビュー
「ブソラは素晴らしいです。私は彼女と数回のセッションしかありませんでしたが、彼女は私に耳を傾けているように感じさせます。彼女は私の主なニーズが各セッションで何であるかを理解し、それらに対処します。さらに、誰かについて話したり、すべてをアンロードしたりするだけの時間ではありませんが、彼女は否定的な行動パターンに対処し、彼らのための行動計画を作成するのに役立ちます。
「私はかなり多くの問題に取り組んできましたが、マッケンジーと仕事をした後、自分の能力と目標に合った効果的な戦略で人生を大きく前進させることができると感じています。マッケンジーは、より健康的な境界を確立し、より内省的であり、問題に直面するときに感情と論理の両方に依存し、私の制御できない問題に対するストレスと怒りを軽減する具体的な方法を見つけるように私を導きました。彼女は信じられないほど熟練した貴重なリソースです。」
結論
病的な嘘つきかもしれない誰かに対処するとき、彼らが嘘をつくことから喜びを得ることを覚えておくことは重要です。彼らは自分たちが気分を良くするために作成した精巧なファンタジーで虚偽を包んだので、彼らは嘘にさえ気づいていないかもしれません。病的な嘘つきは嘘をつくことで満足と満足を得ます。親、兄弟、子供、または重要な他の人は、嘘をつくのをやめるように彼らを説得することは決してできません。反駁できない証拠で彼らに立ち向かうことは、怒りと敵意を生み出すだけです。それは決して製造の終わりにつながることはありません。
誰もができる唯一のことは、病的な嘘つきが彼らの根深い問題を認識して対処する必要があるので、助けを求めるように優しく奨励することです。上で述べたように、専門家だけが嘘つきに正確な診断を提供し、適切なケアのコースをレイアウトすることができます。問題は、それ自体で消えたり、時間の経過とともに減少したりするだけではありません。病的な嘘つきに、予言の証拠と対峙することは決してうまくいきません。潜在的な病的な嘘つきに対処するときの前向きな結果への唯一の希望は、メンタルヘルスの専門家を雇うことです。個別のカウンセリングを求めたくない場合は、家族やカップルのカウンセリングを提案してください。小さな赤ちゃんの一歩を踏み出すことで、最終的に適切な助けを求めることができるからです。
あなたは絶望を感じる時期があるかもしれませんが、利用可能なサポートと前進する方法は常にあります。何を経験していても、適切なツールを使用すれば、正直で充実した関係を築くことができます。取る 最初の一歩 今日。
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