天使の数を見つけてください

あなたはあなたの配偶者をどれだけ知っていますか?調べる方法は次のとおりです。


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あなたはあなたの配偶者をどれだけよく知っていますか?どんなに長く人を知っていても、その人のすべてを実際に解読することは決してできないということを以前に聞いたことがあるでしょう。あなたは最近または何年も結婚しているかもしれませんが、毎日あなたはあなたの大切な人について何か新しいことを学び続けます。人々は成長し、人々は変化します。そのため、多くのカップルは、配偶者をより深いレベルで知りたがらないため、数年一緒に過ごした後、離婚したり離婚したりします。結婚している間、人生、仕事、経済、そして/または子供たちに夢中になり、あなたの配偶者はあなたのパートナー、恋人、そして友人ではなくルームメイトのようになってしまう可能性があります。



配偶者の性格の変化、好き、嫌い、興味、欲求、ニーズなどを認識することは、何年にもわたってカップルとして適応するための良い方法です。私たちが配偶者についてすべてを知っているわけではなく、代わりにもっと注意深くなり、お互いについてもっと学ぶことに積極的になることを受け入れることによって、一緒に成長するために必要な火花に火をつけるでしょう。愛の素晴らしいところは、それが絶えず変化していることです。それは決して同じではありません。愛は、あなたがそれを作り、育てるのに時間をかけると、成長し、適応します。



あなたはあなたの配偶者をどれだけ知っていますか?これがあなたが見つけることができる方法です!

  1. カップルとしてお互いについての質問に答える

「カップルのための質問」をグーグルで検索すると、Buzzfeedから「強い関係にあるすべてのカップルが答えられるべき20の質問」のような121,000,000件の結果が表示されます。これらのタイプのクイズは楽しく、夫と妻の間で切望されている笑い声を生み出す可能性がありますが、強力な結婚基盤を構築して維持するには、パートナーをよく知ることが不可欠です。結婚には努力とコミュニケーションが必要なので、あなたが尋ねなければ、あなたの配偶者は彼らの心の中で何が起こっているのかをあなたに教えません。 Killian(2018)によると、次の20項目のクイズは、ジョン・ゴットマンがあなたの「愛の地図」と表現しているもののいくつかの特徴に光を当てています。各質問には、「はい」または「いいえ」の個別の回答が必要です。それらは次のとおりです。

110の意味
  1. 「パートナーの祖父母を2人以上挙げていただけますか?
  2. あなたはあなたのパートナーが今直面しているストレスを知っていますか?
  3. あなたのパートナーのお気に入りの映画や音楽の録音が何であるか知っていますか?
  4. パートナーのお気に入りのデザートを知っていますか?
  5. あなたのパートナーが訪問したい3つの場所を知っていますか?
  6. あなたのパートナーが耐えられない親戚をリストアップできますか?
  7. パートナーの親友全員に名前を付けてもらえますか?
  8. パートナーがどこでどのように触れられるのが好きかを正確に知っていますか?
  9. あなたはあなたのパートナーが彼女/彼の仕事について何が一番好きか知っていますか?
  10. あなたは家の周りであなたのパートナーの最も嫌いな仕事を知っていますか?
  11. あなたのパートナーが嫌いな食べ物や食べられない食べ物を知っていますか?
  12. (完璧な世界で)週に何回セックスをしたいのか知っていますか?
  13. 最近あなたのパートナーを苛立たせている人々(または政治家)を知っていますか?
  14. パートナーの人生哲学(パートナーがこの世界をどのように理解しているか)について説明してください。
  15. あなたはあなたのパートナーが子供の頃に成長したいと思っていたものを知っていますか?
  16. あなたのパートナーが最も誇りに思っていることを知っていますか?
  17. あなたのパートナーが最も不安なことを知っていますか?
  18. パートナーが一番好きな香りや匂いを知っていますか?
  19. あなたはあなたのパートナーが彼/彼が持っていたことを望む超大国を知っていますか?
  20. パートナーの夢や人生の目標について詳しく話していただけますか?

Killian(2018)は、16以上の質問に「はい」と答えると、パートナーを「非常によく知っている」と述べています。 11〜15の質問に「はい」と答えた場合は、「適度によく」パートナーを知っています。 6〜10の質問に「はい」と答えた場合、「改善の余地があります」。最後に、5つ以下の質問に「はい」と答えた場合は、「パートナーを研究プロジェクトとして考える」必要があります。



ジョン・ゴットマンなどの研究者は、40年以上にわたって何千ものカップルと関係の成功と失敗を予測する要因について研究してきましたが、生き残った結婚は強い結婚の友情のためにそうなると述べています。非常に単純なように見えますが、Gothman(2017)によると、夫婦の友情の質が繁栄し、永続的なパートナーシップを生み出すものです。ですから、あなたの配偶者についてのこれらの種類の質問に答えること、そして潜在的に彼らにあなたについて同じことをさせることは、あなたがお互いをどれだけよく知っているかを知るのを助けることができます。同時に、それはまたあなたの二人にお互いについてもっと学び始める機会を与え、それは最終的に成功した結婚を維持するために必要な質の高い関係に組み込まれることができます。



  1. 近くにいる他の人と話す

パートナーの知識や同意なしにこれを行う必要は必ずしもありませんが、ママ、パパ、兄弟、姉妹、または親友と話すことは、あなたが大切な人をどれだけよく知っているかを判断する良い方法です。

これらの人々は、人生のすべてではないにしても、ほとんどの人生のさまざまな段階を通してあなたの配偶者を知っており、賢明で中立的で客観的な情報を提供します。質問をしたり、あなたの配偶者をよく知っている人と話すことで、あなたが彼または彼女をどれだけよく知っているかについて多くのことを明らかにすることができます。



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  1. 定期的に彼らのために思いやりのあることをしてみてください

配偶者が自分のパートナーをどれだけよく知っているかを判断できる大きな方法の1つは、定期的に思いやりのあることをすることです。ゴットマン(2017)によると、優しさは結婚の満足と安定の最も重要な予測因子です。さらに、研究者のDew and Wilcox(2013)は、寛大さは、小さな親切な行為や尊敬と愛情の証明とともに、夫婦の満足と正の関係があることを発見しました。あなたのパートナーの優しさと寛大さを示すことは、関係において大いに役立ちます。マヤ・アンジェロウ博士はかつて、「人々はあなたが言ったことを忘れ、人々はあなたがしたことを忘れますが、人々はあなたが彼らにどのように感じさせたかを決して忘れません」と言いました。

エリンレイバLCSW、博士号による記事で。 「あなたのパートナーを驚かせる20の方法」と題された彼女は、あなたの関係で優しさを繁栄させる1つの方法は、まったく理由もなくあなたのパートナーを驚かせることであるとアドバイスします。それはあなたがどれだけ気にかけているかをあなたのパートナーに示し、あなたがあなたのパートナーを信じられないほど感じさせることができる以下の思慮深いことを勧めます。

  1. 「電車の停留所、バスの停留所、または仕事の後の私道で、楽しい空港ピックアップタイプの看板を持ってパートナーに会いましょう。
  2. パートナーへの甘いメッセージを録音します(iPhoneのボイスメモなど)。
  3. 仕事や友達と一緒に不在の場合は、パートナーにポストカードを送るか(家からずっと離れていても)、1ドル未満の面白いお土産の小物を購入してください。
  4. パートナーの車を洗うか、自分で洗ってください。
  5. パートナーのために、通常は「彼らの雑用」である雑用を行います(ハムスターのケージの掃除、靴下のマッチング、ゴミの取り出しなど)。
  6. ベッドであなたのパートナーの朝食を作ります。ラブレターを追加します。
  7. パートナーが滞在するホテルに送信されるメール、請求書を装った自宅へのメール、Facebookメッセンジャー、洗えるクレヨンでバスルームの鏡に書かれたメールなど、通常とは異なる方法でパートナーにメッセージを送信します。 。
  8. パートナーが目を覚ますときのために、すでに作られた一杯のコーヒーと新鮮な折りたたまれたタオルであなたのパートナーのために泡風呂を描きます。
  9. パートナーの財布、車、ジムバッグ、財布、ワークバッグ、おむつバッグ、または朝食用シリアルに特別なメモを入れてください。
  10. 子供(または数人)と一緒に起きて、地下室に忍び込むか、家から公園に出て、パートナーが眠れるようにします。
  11. パートナーのためにヘアカット、ペディキュア、マッサージ、ティータイム、またはその他のセルフケアタイプの予約を設定します。
  12. 子供たちを外出先(公園や動物園など)に連れて行き、パートナーに時間を与えましょう。
  13. 理由もなく、花、パートナーのお気に入りのアイスクリーム、またはパートナーのお気に入りのテイクアウト食品を持参してください。
  14. グリルアウト、サッカー、金物店への行き方、スパイ映画の鑑賞など、パートナーが本当に楽しんでいることを考えてみてください。パートナーの大きな情熱に「合う」または「養う」パーソナライズされたサプライズを選択してください。
  15. 定期的な夕食のピクニックに、毛布とろうそく、そしてパートナーが好きな食べ物を詰めましょう。一緒に外で食べる。
  16. ベビーシッターを予約して、自転車に乗ったり、バッティングケージ、バスケットボールの試合、または旅行でパートナーを驚かせましょう。
  17. あなたの子供とあなたのパートナーのためのアートプロジェクトを作りなさい。職場に郵送してください。
  18. 一緒にやっていた「昔」から意味のあることを考えて、サプライズを。メキシコの朝食に出かけるのが好きなら、パートナーをウェボスランチェロスに連れて行ってください。野球の試合を一緒に見るのが好きだったなら、チケットを購入してください。
  19. パートナーの仕事に来て、一緒に昼食や夕食をとりましょう。
  20. パートナーが好きなことをしますが、通常は嫌いです(ベリー摘みに行く、アニメーション映画を見る、トマト缶詰など)。

これらの親切な行為は、あなたがあなたの配偶者を幸せにするものについて考え、想像し、あなたのロマンスを生かし続け、あなたの次の即興の驚きを計画するためにお互いについてもっと学ぶことを奨励します。




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  1. カウンセラーと話す

あなたの関係が大まかなパッチを通過していて、あなたがお互いをどれだけよく知っているか疑問に思っているなら、あなたはカップルのセラピーに行くか、カウンセラーと話すことを検討したいかもしれません。関係は非常に困難な場合があり、助けを求めることは恥ずべきことではありません。



カウンセラーは、あなたが知らないかもしれない人間関係のパターンや問題を見ることができます。 BetterHelpは、オプションのビデオや電話セッションを使用して、いつでもメッセージを送信できる、ライセンスを受けたメンタルヘルスおよび結婚の専門家と一致する手頃な価格の安全なオンラインオプションです。オンラインカップルセラピーは、現在の問題を理解し、違いを解決し、友情と人間関係全体を強化するために必要なコミュニケーションを改善するために必要なスキルを両方に教えるのに役立ちます。



  1. 一緒に新しいことをする時間を過ごす

一緒に時間を過ごすことは、あなたが誰かをどれだけよく知っているかを知るための素晴らしい方法であり、あなたの配偶者も例外ではありません。人々は時間とともに変化し、あなたが彼らと一緒に変化するための最良の方法は彼らと一緒にいることです。




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43の数字の意味

ルーティンを変えて一緒に新しいことをすることで、カップルとして世界やお互いについて新しいことを探求し、学ぶことができます。時には別居が健康で人間関係に必要な場合もありますが、あなたとあなたの配偶者が一緒になることを意図している場合は、壊れた部分を修復するために一緒に時間を必要とします。



結論

あなたがあなたの配偶者と健康な関係にあるか岩の多い関係にあるかにかかわらず、あなたはあなたが彼らをどれだけよく知っているかを自問するようになるかもしれません。 2人が離れているように感じる場合は、上記のヒントのいくつかを試して、それがどれほど悪いかを評価し始めてください。

うまくいけば、この投稿はあなたの結婚の目覚めの呼びかけであり、あなたがあなたのパートナーについてもっと学び、おそらくあなたの関係の新しいレベルを推進するようにあなたを刺激します-またはあなたはあなたが一緒にいないかもしれないことに気付くかもしれません、それにもかかわらず、 BetterHelpは、あなたの配偶者があなたにふさわしくないと思い始め、あなたが諦めてそれをやめたと呼ぶことにしたときはいつでも考慮されるべきです。

あなたがポッサムを見たときそれはどういう意味ですか

参考文献

Dew、J。、&Bradford Wilcox、W。(2013)寛大さと夫婦の質の維持。結婚と家族のジャーナル75(5)、1218-1228。取得元:https://generosityresearch.nd.edu/assets/119703/gen_and_marriage_equality.pdf

ゴットマン、J。(2017)。関係の治療法:あなたの結婚、家族、そして友情を強化するための5つのステップガイド。ニューヨーク:ハーモニー。

キリアン、K。、(2018)。 20の質問:あなたはあなたのパートナーをどれだけ知っていますか?取得元:https://www.psychologytoday.com/us/blog/intersections/201809/20-questions-how-well-do-you-know-your-partner

Leyba。、E。(2015)パートナーを驚かせる20の方法。取得元:Psychology Today; https://www.psychologytoday.com/us/blog/joyful-parenting/201512/20-ways-surprise-your-partner

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