彼氏を騙してひどい気持ちになりました。私に何ができる？
片方のパートナーが関係で不正行為をすると、両方の当事者が苦しみます。詐欺師は通常、罪悪感に悩まされ、彼らの行動を受け入れるのに苦労しますが、だまされたパートナーは、信頼できる誰かに裏切られたと感じます。
あなたが彼氏をだましていて、現在ひどいことに苦しんでいるなら 罪悪感、これは、ある観点からは、良い兆候です。それはあなたがまだあなたのパートナーとの感情的なつながりを持っていることを示しており、あなたはあなたの行動の意味を理解しています。あなたもかもしれません 迷子になって混乱している。しかし、これに一人で直面する必要はありません。あなたの行動とその効果を認めることは、目前の問題に取り組むための最初のステップです。
606聖書の意味
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不正行為は、私たちが思っているよりも一般的です。女性の約40％は、人生のある時点でパートナーをだまします。これには、長期的な問題や1回限りの不正行為が含まれます。完璧な人は誰もいません、そして間違いが起こります-とてもたくさんあります 人々がごまかす理由。たとえば、女性はパートナーとの感情的なつながりがない場合、不正行為をしやすくなる可能性があります。これらの女性が他の人との親密な感情的なつながりを作るとき、多くの事柄が始まります。
怒りと欲求不満は不正行為の他の理由です。時々、私たちは不正行為をするときに長期的なことを考えず、衝動的に行動します。これは、薬物やアルコールが関係している場合に特に起こりやすくなります。 他の人々は、禁じられた性的出会いに伴う欲望とスリルの感情からエンドルフィンの「高」またはラッシュを感じるために不正行為をします。これが浮気の経験を説明している場合、治療はこれらの感情に対処するための健康的な方法を見つけるのに役立ちます。将来の不正行為につながる可能性のあるこれらのリスクの高い行動を回避する方法を学ぶことができます。
彼氏を騙したのに関係は回復できるのか？
不正行為は、関係の根本的な問題に対する反応である場合があります。まず、自分に正直になり、なぜだまされたのかを自問する必要があります。退屈でしたか？あなたはあなたが持っていない何かを探していますか？それは単に機会が現れたからでしょうか？パートナーが提供できる以上のものを切望しているからですか？
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あなたがまだあなたのボーイフレンドを愛していると感じて、あなたがだまされた後に彼と一緒にいたいなら、あなたは2つの選択肢があります。まず、あなたは彼に正直になり、何が起こったのかを彼に伝えることができるので、彼は関係を継続したいかどうかを決めることができます。 あなたがだまされたという事実について彼と直接この会話をしていることを確認し、彼の境界を尊重し、彼がどれだけ知りたいかを尋ねてください。テキストを介して難しい会話をすることは、しばしば事態を悪化させます。あなたが彼をだましたことを彼に伝え、あなたがだまされたときについて必要な詳細を彼に伝え、彼自身の境界を尊重するようにしてください。 このオプションの利点は、あなたがだまされたという事実の秘密がいつでもあなたに追いつくことを心配して、あなたがあなたの肩越しに見ていることがないということです。しかし、彼氏に騙されたと言ったら、彼氏はもう一緒にいたくないかもしれないというリスクもあります。しかし、あなたがだまされた後に彼があなたと一緒にいることを選択した場合、あなたの関係はより強くなる可能性があります。
もちろん、他の選択肢はあなたの行動を秘密にしておくことです。とにかくあなたがだまされていることに彼が気付くリスクは常にあるので、あなたはギャンブルをしていて、彼をさらに傷つける可能性があります。これが発生した場合、関係が終了する可能性がはるかに高くなります。ただし、パートナーに不正行為をしたことを伝えると、善よりも害を及ぼす場合があります。 たとえば、あなたが女の子の夜の外出中であったとしましょう。あなたは飲み過ぎて彼をだましてしまいました。あなたがひどい気分で、それがひどい間違いだったと知っているなら、それが彼を不必要に傷つけると思うので、あなたは彼に言わないことを選ぶかもしれません。 このオプションを選択した場合は、専門家に相談して、なぜこれが発生したのかを調査することでメリットが得られる可能性があります。
専門家と仕事をしている間、あなたはまたあなたの関係のための最善の行動方針とあなたがだまされたという事実をどのように扱うかを決める助けを得ることができます。訓練を受けたカウンセラーは、あなたが不正行為をしたことを彼に伝えるかどうかを評価するのを手伝うことができ、あなたが不正行為をしたことを彼に伝えることを選択した場合、彼らはあなたが会話の準備をするのを助けることができます。 正直なことは、時には人々が罪悪感を和らげるために正直になることを選ぶということです。秘密が癒しよりも傷を引き起こす場合、これは他の人にとって非常に不公平になる可能性があります。繰り返しになりますが、プロのセラピストは、不正行為についてきれいになる動機を評価するのに役立ちます。
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あなたが彼に話すことにした場合、あなたのボーイフレンドはおそらく動揺したり、傷ついたり、憤慨したりするでしょう。これらはすべて裏切りに対する通常の反応です。彼に謝罪し、あなたが彼が知るに値すると感じたことを彼に知らせてください。最初は、彼は慰められないかもしれませんが、すぐに彼はあなたが彼に正直でなければならなかったことに気付くでしょう。
一部の人々は浮気が感情的に不自由になることを知っておくことが重要です。不貞を告白することはあなたの関係の終わりかもしれませんが、少なくともあなたは罪悪感の重荷を負いません。さらに、あなたのボーイフレンドは、彼があなたと一緒にいて再び怪我をする危険を冒したいかどうかを決めることができるので、あなたの関係は正直に基づいています。 状況やあなたの関係によっては、あなたのパートナーがあなたの浮気を許してくれる可能性があります。彼らはあなたの苦境を非常に理解しているかもしれません、特に彼らが過去に同じような感情を経験したことがあるなら。
あなたとあなたのパートナーがあなたがだまされた後にあなたの関係に取り組むことをいとわないなら、 関係カウンセリング パートナーシップを再構築しようとするときに非常に役立ちます。彼氏をだましていると、個別のカウンセリングも非常に有益であることがわかるかもしれません。
不正行為のような白黒以外のアクションに関しては、正しい答えも間違った答えもありません。不正行為の行為は通常、行為自体よりもはるかに深く、不正行為のこれらの理由は、各個人、状況、および関係に固有です。あなたの心が絶えず繰り返されているなら、「私は彼氏をだましました、私は彼氏をだましました、私は彼氏をだましました＆hellip;」一人で耐えることは非常に難しい場合があります、そしてそれは認可された関係の専門家の助けが助けることができるときです。彼らはあなたに何をすべきかを教えませんが、彼らはあなたが不正行為の複雑な状況を理解してナビゲートするのを助け、あなたがあなたの個人の欲求とニーズに合った最善の行動方針を見つけるのを助けます。
不正行為をした理由と、この動作が再発しないようにする方法を調査することが重要です。多くの女性は、低い自尊心が彼らをカンニングに導いたと報告しており、治療はそれを助けることができます。セックスは女性を力強く感じさせることができ、注意は満足と酔わせることができます。この理由で浮気をしていると思われる場合は、個別のカウンセリングが自尊心を高める他の方法を見つけるのに役立ちます。 一方、あなたがあなたの関係に不満を感じ、それがあなたがだまされた理由であるならば、カウンセリングはあなたが欠けているものを処理するのを助けることができるので、あなたはあなたの関係を改善することに取り組むことができます。あなたはあなたがそれらのニーズを満たすのを手伝うようにあなたのボーイフレンドに頼むか、あなた自身でそれらを満たす方法を見つけることができます。
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結論
彼氏を騙したとしても、すべての希望が失われることはありません。あなたがだまされた理由があります、そしてこれらの感情を理解している誰かと一緒に働くことは物事をより良くすることができます。不貞を含む関係の問題を処理するための健全な方法があります。カウンセラーからの適切な助けと励ましで、あなたは償いをして前進し、より充実した愛の生活を送る方法を見つけることができます。最初の一歩を踏み出します。
よくある質問（FAQ）
彼氏に騙されたと言うべきですか？
あなたが不誠実であったことを彼氏に伝えるかどうかを決めるのは非常に困難です。特に、どのオプションを選んだとしても、うまく終わらない可能性があるためです。
一方で、あなたは彼があなたがだましたことに腹を立てて失望する可能性が高いことを知っています、そしてあなたが彼に言うならおそらく去ります、そして当然あなたは反発に直面したくないでしょう。ただし、これはパートナーにとっても不誠実であり、パートナーが自分で不正行為をしたことに気付いた場合、結果はさらに悪化する可能性があります。
一方、不正行為をしたことを彼に伝えないと、何が起こったのかを知るという罪悪感に苦しむ可能性があります。
1010は双子の炎を意味します
それにもかかわらず、彼に知らせることによって、物事を修正し、あなたが最初に不正行為をした理由に対処しようとする機会があるかもしれません、そしてそれのためにあなたの関係はより強くなるかもしれません、しかしそれは通常関係の助けを必要としますカップルカウンセリングのエキスパート。
あなたがだまされた後にあなたのボーイフレンドに何を言うべきですか？
不正行為をしたことをボーイフレンドに知らせるのは簡単なことではありません。不正行為をしたことから強い否定的な反応が期待できますが、正直に、率直に発言するよう努める必要があります。
自分の行動を正当化しようとしないでください。ただし、関係を修復し、許しに向かって前進するために必要になるため、不正行為をした理由を説明する必要があります。
なぜ彼氏をだましましたか？なぜチーターはチートするのですか？
人々は無数の理由で不正行為をしますが、最も一般的な理由のいくつかは次のとおりです。
- 退屈
- コミットするのに苦労
- 親密さの欠如やその他の満たされていないニーズがある
- 怒り
- 復讐
- その人と恋に落ちるのをやめた
これらの理由の中で、コミットメント、親密さ、怒りが最も修正可能な問題である可能性があり、コミュニケーションスキルを向上させ、お互いにオープンになることで、人々に不正行為を強いることができるこれらの領域に対処し、それが発生または発生する可能性を減らすことができます再び。
浮気後、関係は正常に戻ることができますか？
もちろん。しかし、信頼の問題が発生し、これは関係カウンセラーまたはセラピストと協力して取り組む必要があります。そうすれば、関係を成功させるために必要なスキルを学ぶことで、関係が存続し、さらに強くなる可能性が高くなります。
詐欺師は常に不正行為をしますか？
「かつての詐欺師、常に詐欺師」という古いことわざがあります。これは多くの個人に当てはまりますが、すべての人に当てはまるわけではありません。
711の精神的な意味
一度だけ不正行為をすることは容認または奨励されていませんが、それが起こった場合にあなたが連続詐欺師になることを示すものではありません。人々は自分の過ちから学び、二度と不正行為をすることはありません。
詐欺師は罪悪感を感じますか？
繰り返し不正行為をしている人でも、そうしても罪悪感や後悔を感じることがあります。自分の行動がパートナーを傷つけることを知っている人は、痛みや空虚さを感じることさえあります。
一部の人々にとって、彼らは彼らが完全に過失であると認めるでしょう、そしてこれらの感情はそれらの個人のための変化の触媒になることができます。
あなたが彼らをだますならば、あなたは本当に誰かを愛していますか？
不正行為は、多くの人が考えているほど黒でも白でもありません。また、不正行為を強いられる理由には多くの複雑さがあります。
誰かをだまそうと決心したとしても、誰かを愛することは可能です。罪悪感や後悔を経験していなければ、大切な人の気持ちを気にせず、多くの人がこれを道徳的に破産していると考えるからです。
不貞は本質的に有害ですが、浮気につながる問題を伝えて対処することにより、関係の成長を促進することができます。そうすることへのコミットメントは愛のしるしであり、両方の人々が現在の関係の健康を大切にします。
2112エンジェルナンバーの意味
不正行為を許してもいいですか？
誰かをだますことに伴う否定的な感情に基づいて、あなたが気にかけている誰かに痛みを引き起こしたことで自分自身を許す方法を見つけるのは難しいかもしれません。
時間はかかりますが、それは可能です。人間関係カウンセラーがこれらの感情を整理するのを手伝ってくれるので、自分を許し、できれば二度とカンニングをしないようにする方法を見つけることができます。
セラピーは個人的なものですセラピーは個人的な経験であり、誰もが同じことを求めてセラピーに参加するわけではありません。しかし、これらの9つのことを念頭に置くことで、特定の目標が何であるかに関係なく、オンライン療法を最大限に活用することができます。
それでも治療が自分に適しているかどうか、治療にかかる費用について疑問がある場合は、contact @ betterhelp.comまでご連絡ください。 BetterHelpは、あらゆる種類のメンタルヘルスの懸念に対処するためのオンライン療法を専門としています。個別療法に興味がある場合は、contact @ betterhelp.comまでご連絡ください。企業としてのBetterHelpの詳細については、次のWebサイトをご覧ください。
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