私は十分に持っていました、なぜ悪いことが起こり続けるのですか？

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良い人に起こる悪いこと。良い人は悪いことも起こさせます。一部の人々は、触媒がなかったこの宇宙では何も起こらないと信じています。すべての行動に対して、等しく反対の反応があります-これは物理学の基本法則です（「ニュートンの第3法則」n.d.）。高校や大学のある時点でこれを勉強したことをおそらく覚えていますが、それが私たちの日常生活に適用できること、そして実際に適用できることを知っていましたか？

フェスティンガーの帰属理論は、認知的不協和を回避するために、「悪いこと」のせいにする誰かまたは何かを持たなければならないと述べています。彼はまた、人生に事故はないと言います。悪いことが起こるだけではありません。彼は、私たちが彼らへの扉を開き、悪いことを受け入れると信じています。これが真実であるかどうかにかかわらず、私たちは自然の犠牲者でも、超自然的な力でもありません。私たちは自然の一部であり、それが私たちをすべての連鎖反応の一部にします。言い換えれば、私たちは皆、良いか悪いかにかかわらず、つながっています。

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では、なぜ私たちは犠牲者だと思うのでしょうか。

映画の中で バベル、男性の妻が銃で自分の命を奪ったとき、イベントの連鎖反応が始まりました。それが起こったとき、彼は彼の銃のすべてを中東の貧しい山羊農家に売ることに決めました。この一幕物は4つの別々の家族の生活に影響を及ぼし、最終的にテロリストのせいにされた戦争を引き起こしました。

このような出来事は歴史の中で起こっており、私たちの日常生活でも起こっています。不作為は行動です。私たちの行動が将来の問題を引き起こすことがわからない場合でも、私たちはしばしば起こることに対して責任があります。たとえば、水曜日の夜はゴミを出さない。翌朝に取り出す予定ですが、木曜日の朝は目が覚めるので、ゴミ拾いの前に取り出す時間がありません。ゴミはあなたの台所にあり、来週の木曜日まであふれます。水曜日の不作為は、等しく反対の反応を引き起こしました。

または、車内のガソリンタンクが4分の1未満の状態で、職場から車で家に帰ることにしたとします。あなたは私道に引っ張って、家に帰ることができてうれしいです。ガスのために引っ張ると30分の遅れが生じたことを知っています。しかし、タイミングがすべてです-その夜遅く、あなたはあなたの息子がサッカーの練習中に負傷したという電話を受けます。あなたは車に飛び込み、ほとんどガス欠になっていることを完全に忘れます。息子の学校に到着する直前に、車が飛び散り、失速し始めます。 4時間85ドル後、あなたは子供と一緒に家に帰ります。道端でのサービスはその日を救い、あなたはERにたどり着きました、しかし今あなたは疲れ果ててイライラしています。

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なぜ悪いことが起こるのですか？

なぜ悪いことが起こるのですか？時々物事が起こるだけで、私たちはそれらを制御することができません。しかし、時にはそれは私たちの怠慢が等しく反対の反応を生み出すからです。

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私たちは毎日、私たちや周りの人々に悪影響を与える可能性のあることをしています。ただし、プラスの効果があるアクションを実行することもできます。人生を楽にするために積極的な行動を取る方法を学ぶことは旅の一部です。それは必ずしも簡単なことではありませんが、私たちの生活の中で起こっている悪いことの数を減らしたいのであれば、それは不可欠です。 巨大な大災害を防ぐことができる簡単な行為のいくつかの例を次に示します。

• 定期的なオイル交換と簡単な自動メンテナンスにより、車のエンジンを節約できます。
• 煙探知器の電池を交換すると、命を救うことができます。
• ドアをロックしてアラームをオンにすると、侵入者を阻止できます。
• 犬に餌をやるということは、犬がゴミ箱に侵入しないかもしれないということです。
• ゴミを出すということは、犬がゴミを利用できないことを意味します。
• ブラッシングとデンタルフロスは根管を防ぎます。
• 正しく食べて運動することで心臓発作を防ぎます。
• 運転中は電話から離れることで事故を防ぎます。
• 予算があると、経済的ストレスの可能性を大幅に減らすことができます。
• 数分前にアラームを設定すると、時間どおりに仕事に取り掛かることができます。

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あなたまたはあなたが知っている誰かが「悪い」ことを起こした場合、このリストのアクションまたは別の簡単なアクションがそれを防いだ可能性があります。人生をよりスムーズに進めるためにできることを防ぐことが重要です。人生の中で時々、物事が起こり、私たちはそれらを防ぐことはできません。これらのもののいくつかは私たちをノックダウンします。たとえば、愛する人を思いがけず失うことは防ぐことはできませんが、防ぐことができることとできないことの両方を管理する方法を学ぶことができます。

ベンジャミン・フランクリンは、私たちが確信できる人生の2つのことは、死と税金だけだと言いました。しかし、私たちが積極的に行動すれば、少なくとも死を遅らせ、課税所得を減らすことができます。

これは私にとってどういう意味ですか？

あなたの人生はしばしばあなたがそれに入れたものを明らかにします。悪いことが起こらないようにすることが目標である場合は、変更を加える必要があります。すべてを制御することはできませんが、制御することはできます より責任を持つようになる そして積極的な人。修正が必要な問題を見つけた場合は、先延ばしにするのではなく、今すぐ対処してください。あなたは自分自身に潜在的な頭痛を救い、より平和な生活を送ることができます。

変更を加えるのは必ずしも簡単ではありませんが、それだけの価値はあります。あなたの人生がネガティブに満ちているように思われるときは、それを燃料として使ってください。あなたの怠慢の結果として起こった否定的なことを覚えて、次回は物事をより良くするためにその欲求不満を使ってください。人生は主に学習体験です。残念ながら、先延ばしが価値以上の問題を引き起こす可能性があるという難しい方法を学ぶことがあります。 あなたが物事をより良くしたいのなら、あなたはコミットメントをしなければなりません。ポジティブで永続的な変更を行うことにオープンでない場合、結果は表示されません。誰もが苦労していますが、あなたはあなたの苦労をどのように処理するかを選択し、あなたの人生を改善するために積極的な措置を講じることができます。

ネガティブなスパイラルに巻き込まれているように感じる場合は、追加の支援が必要になる場合があります。資格のあるカウンセラーまたはセラピストに連絡して、必要なサポートを受けてください。 のカウンセラーBetterHelp専門的に訓練され、あなたを助ける準備ができています。 BetterHelpプラットフォームは完全にオンラインであるため、資格のあるカウンセラーと話すのに最も便利で簡単な方法です。 BetterHelpカウンセラーのレビューについては、以下を参照してください。

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結論

悪いことが起こるのを防ぎ、起こったときに対処するためにできることはたくさんあります。あなたが苦労している、または感じている場合 圧倒された、治療が役立ちます。あなたはストレスを管理し、あなたがいつも望んでいた生活を送ることを学ぶことができます。取る 最初の一歩 今日。

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