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家庭内暴力カウンセリングの重要性

家庭内暴力は、世界中の国々で大きな問題となっています。米国では、1分あたり約20人が同棲相手によって虐待されており、年間1,000万人以上の女性と男性が虐待されています。



統計はそうではないことを示していますが、家庭内暴力は非常に孤立した経験になる可能性があります。あなたが家庭内暴力を経験したことがあるなら、あなたはあなたの経験を秘密にしておきたいと思ったことを恥じてはいけません。それでも、あなたは自分が一人ではないことを知って安心することができます-それから遠く離れています。





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家庭内暴力を経験した人が助けを求めるのをためらうことは完全に理解できます。しかし、家庭内暴力のカウンセリングは、家庭内暴力の経験から感情的に回復する上で重要な要素になる可能性があります。



家庭内暴力の形態



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すべての家庭内暴力が同じというわけではありません。あなたはあなたの個人的な経験を知っている唯一の人であり、あなたの関係で起こっていることが虐待であるかどうかを知っています。一般的に、ほとんどの家庭内暴力は次のカテゴリのいずれかに分類されます。

身体的虐待:これはおそらく、「家庭内暴力」という言葉を聞いたときにほとんどの人が考えることです。他の人を傷つけたり、怪我をする危険を冒したりするのは、物理的な力の使用です。行動自体は肉体的ですが、虐待は感情的に根ざしている可能性があり、感情や感情に確かに悪影響を及ぼします。



言葉による虐待:言葉を使って、私的または公的に、相手を侮辱したり、軽蔑したり、恥ずかしい思いをさせたり、その他の方法で傷つけたりします。誰かが単に「意地悪」であるのか、それとも起こっているのが虐待であるのかを判断するのは難しい場合があります。多くの人々は、それが起こっていることにさえ気づかないかもしれないので、言葉による虐待について報告したり、カウンセリングを求めたりすることはありません。パートナーの言葉が虐待的であるかどうかを確実に知ることができるのはあなただけです。もしあなたが彼らがそうかもしれないと疑うなら、あなたの腸を信頼して助けを求めてください。

性的虐待:これは、虐待を受けた人が特定することさえ難しい可能性がある別の形態の虐待です。パートナーがすでに性的に活発であり、合意に基づく性交を行ったことがある、または現在行っている場合は、特に混乱を招きます。性的虐待には、触れることから性交まで、他の人に性的なことを強制することが含まれます。一人の人がその行動を望まず、彼らがそれに強制された場合、それは虐待です。性的虐待は、別の種類の虐待、特に身体的虐待と並行して発生することがよくあります。

経済的虐待:経済的または経済的虐待は、あまり知られていない形態の虐待の1つですが、それでもそれほど重要ではありません。経済的虐待には、他人からのお金の源泉徴収、またはその人の名前や個人情報を使用してお金を使い、場合によっては借金を発生させることが含まれます。これにより、その人は無力であると感じたり、経済的支援を虐待者に頼らざるを得なくなり、虐待者は人間関係においてより大きな権力の地位に置かれる可能性があります。これにより、虐待を受けた人が不健康な人間関係から抜け出すことができると感じることを制限し、虐待のサイクルを継続させることができます。



精神的虐待:精神的虐待には、他の種類の虐待の組み合わせが含まれる場合があります。虐待者は、自信を失い、虐待者が他の人をよりコントロールできるように人を扱います。虐待者は、他の人に罪悪感を感じさせたり、何らかの形で虐待に値する可能性のある高度に操作的な戦術を使用します。

虐待の形態がどうであれ、覚えておくべき最も重要なことは、それがあなたのせいではないということです。家庭内暴力は虐待者のせいであり、虐待する人のせいではありません。



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家庭内暴力の兆候

誰かが外部の観点から虐待的な関係にあるかどうかを判断するのは難しい場合があります。関係の中で虐待された人は、彼らのパートナーの行動が虐待的であるという事実にさえ完全に気づいていないことがあります。すべての状況は異なりますが、特定の警告サインは、あなたまたはあなたが愛する誰かが虐待的な関係にある可能性があること、または家庭内暴力の危険にさらされているか、すでに対処していることを示します。これらの警告サインのいくつかは次のとおりです。



孤立:虐待者は、虐待している人を親しい友人や家族を含む他の人から隔離したいと思うでしょう。これにより、虐待者は人生の主要人物になるため、虐待者への依存度が高まります。それは虐待者が彼らが虐待する人に対してより多くのコントロールと力を得るのを許します。

重大な行動:虐待者は、自分の自信を低下させ、無力感を与えるために、虐待する人をしばしば下に置きます。それは、それ自体は悪くはないように見えるが、ゆっくりと人をより自己意識的に感じさせ、虐待者に依存しているという裏返しのコメントとして始まるかもしれません。時間の経過とともに、重大な行動はエスカレートする可能性が高く、精神的虐待の形をとることがあります。

プライバシーの侵害:悪用者は、相手のプライバシーの感覚を奪い、自分のアイデンティティを持っていることを試みます。彼らはテキストメッセージや電子メールを読んだり、電話を聞いたりするかもしれません。

虐待の兆候は他にもたくさんあり、これらの行動の特定の孤立した事例は、必ずしも家庭内暴力を示しているわけではありません。しかし、特にパートナーがこの種の行動のパターンを示している場合、それらは現在または将来の家庭内暴力を示すことがよくあります。パートナーでこれらの行動に気づいた場合、または友人や愛する人との関係でそれらの兆候に気付いた場合、それは家庭内暴力の兆候である可能性があります。

助けを求めたり、心配している友人と家庭内暴力の話題を持ち出すことを恐れないでください。たとえ会話がそれほど遠くない場合でも、友人が黙って苦しんでいるのを見るよりも、何かを言う方が常に良いです。

家庭内暴力のサイクル

家庭内暴力の2つのケースは同じではありません。しかし、パートナー間の虐待的な状況の多くは、同様のサイクルに従う傾向があります(すべてがそうであるわけではありませんが)。家庭内暴力の標準的なサイクルは次のとおりです。

緊張の構築段階:家庭内暴力サイクルのこの初期段階では、緊張が高まり始め、人はパートナーの周りを「卵殻の上を歩く」必要があるように感じるかもしれません。状況に応じて、緊張を高める段階は数時間しか続かない場合もあれば、数か月続く場合もあります。フェーズが長く続くほど、「爆破」は避けられないことを知っているが、いつ来るかわからないため、人はより不安を感じる可能性があります。

虐待事件:これは、緊張が最終的にその限界点に到達し、虐待者がスナップして他の人に暴力を与えるポイントです。虐待の種類によっては、事件には身体的暴力、性的虐待、または有害な言葉や脅迫が含まれる場合があります。経済的虐待の場合、パートナーの財務へのアクセスを制限したり、IDを使用してアカウントにお金を盗んだり費やしたりすることが含まれる場合があります。

ハネムーンフェーズ:虐待的な事件の後、虐待者は彼らの暴力的または虐待的な行動を「埋め合わせる」努力をするかもしれません。これを行うために、彼らは贈り物を乱用した人を買うか、彼らに対して特別な思いやりと思いやりを持っているか、さもなければ彼らが虐待に対して「申し訳ありません」であることを示し、その人に彼らを信頼して再び好意的に見させようとします。多くの場合、これには家庭内暴力が二度と起こらない、または彼らが変わったという空の約束が含まれます。

謝罪や贈り物に続いて、関係は比較的平和で安定した期間を経験するかもしれません。虐待を受けた人は、虐待者が本当に変わったと信じているかもしれず、虐待は二度と起こらないでしょう。しかし、ほとんどの虐待的な関係では、新婚旅行の段階の後にさらに別の緊張の構築段階が続き、家庭内暴力のサイクルが再び始まります。

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すべての虐待的な関係が新婚旅行の段階を持っているわけではありません。一部の虐待者は、虐待事件の直後に次の緊張構築段階に進みます。虐待者が変わることを約束したとしても、家庭内暴力のほとんどの場合、これは起こりません。ほとんどの人にとって、虐待のサイクルを終わらせる唯一の方法は、虐待された人が人間関係を離れることです。

家庭内暴力カウンセリング

家庭内暴力は大きな問題であり、毎年何百万人もの人々が家庭内暴力に苦しんでいます。家庭内暴力のカウンセリングは、虐待を受けて虐待的な関係から抜け出し、家庭内暴力から感情的に癒すことを学んだ人にとって非常に重要な要素です。

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虐待的な関係を離れることを決定することは非常に恐ろしいことがあります。最初にセラピストやカウンセラーに相談して、虐待的な関係から最も安全に抜け出す方法についてアドバイスを得ることが役立つ場合があります。オンラインカウンセリングは、いつでもセラピストに連絡でき、オフィスに行かなくてもコンピューターや電話からセラピストと個人的に話すことができるため、家庭内暴力を扱う人にとっては素晴らしいツールです。

家庭内暴力サービスの種類

虐待的な状況から抜け出し、最終的に家庭内暴力に伴う感情的な重みを克服するには、さまざまな人々がさまざまな種類の支援を必要とします。家庭内暴力を抱えて生活してきた人に利益をもたらすことができるカウンセリングには、次のような複数の種類があります。

オンラインカウンセリング:オンラインセラピーとカウンセリングは、さまざまな状態で生活している人や、家庭内暴力を含むさまざまな経験から癒されている人にとって素晴らしいツールです。対面療法と同様に、オンラインカウンセリングは資格のあるセラピストとカウンセラーによって行われます。しかし、従来のセラピーとは異なり、決められた予約時間を待たずに、いつでもセラピストにメッセージを送ることができます。

これは、家庭内暴力を克服している人にとって特に役立ちます。治癒プロセスは予測不可能で変動する可能性があるためです。もちろん、対面療法は家庭内暴力から解放された人にとっても非常に役立ちます。

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セーフハウス:深刻な家庭内暴力の場合、人はセーフハウスに住むことを選択または指示されることがあります。セーフハウスには、家庭内暴力から人々を保護し、経験からの回復を支援するためのポリシーがあります。虐待者が家を見つけるのを防ぐために場所を秘密にしておく必要があります。また、家庭内暴力の結果として人々がセルフメディケーションに頼ることができないように、敷地内にアルコールや薬物を持ち込むことは許可されていません。最初は難しいかもしれませんが、これは長期的には人の回復とメンタルヘルスに非常に役立ちます。

家庭内暴力ホットライン:家庭内暴力のある人にとってホットラインは長期的な解決策ではありませんが、家庭内暴力を受けた後の優れた第一歩となる可能性があります。ホットラインのオペレーターは、必要なサービスに人を誘導したり、短期的なアドバイスを提供したり、急性の状況から彼らを助けたりすることができます。全国の家庭内暴力ホットラインは、24時間年中無休で電話を受け付けています。番号は800-799-SAFE(7233)です。

家庭内暴力カウンセリングの重要性

家庭内暴力の肉体的および精神的な結果に対して精神的に準備できるものは何もありません。虐待的な関係は、虐待された人が去ることが難しいことで有名であり、一度去ったとしても、多くの人々はうつ病、不安、ストレス、または一般的な感情的苦痛に苦しんでいます。一部の人々は家庭内暴力の後にPTSDを経験することさえあります。

家庭内暴力のカウンセリングは、人々が虐待的な状況を克服するのを助ける上で非常に貴重な役割を果たすことができます。国内のカウンセリングサービスをすぐに利用できるようにすることで、虐待的な関係にある人々は、虐待的なパートナーを離れることに自信を持つことができます。サポートは、誰かが虐待的な関係を離れるかどうか、そして一度離れた場合の結果にすべての違いをもたらすことができます。

友人や愛する人が虐待的な関係にあるのではないかと疑われる場合は、遠慮なく彼らやカウンセラーに相談してください。待機して何もしないよりも不快に感じるかもしれませんが、リスクを冒してそれを持ち出す方が良いです。自分で家庭内暴力に対処している場合、状況を誰かに伝えるのは非常に難しい場合があります。まず、全国の家庭内暴力ホットラインに電話してから、カウンセラーに連絡してください。虐待的な関係から抜け出すための最初の一歩を踏み出すことは非常に恐ろしくて難しいかもしれませんが、それはそれ以上の価値があります。

よくある質問(FAQ)

家庭内暴力を定義するのは誰ですか?

家庭内暴力は、感情的、経済的、および身体的虐待を特徴としています。人々が家庭内暴力について考えるとき、通常最初に頭に浮かぶのは家庭内暴力です。親密なパートナーによる暴力、家庭内暴力、家庭内暴力には、身体的暴力だけでなく、感情的および経済的虐待の要因が含まれます。

家庭内暴力に対する罰は何ですか?

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家庭内暴力に対する罰は、事件を取り巻く深刻さと状況によって異なります。都市や町の家庭内虐待裁判所は、刑務所での時間を過ごすことを含むことができる罰の基準を設定します。

家庭内暴力は犯罪ですか?

家庭内暴力が肉体的になるとき、これは犯罪です。状況によっては、経済的虐待も犯罪になる可能性があります。精神的虐待は実際の犯罪とは見なされないかもしれませんが、家庭内暴力の長引く影響は深刻で長続きする可能性があります。

家庭内暴力事件は却下できますか?

家庭内暴力の加害者が家庭内暴力のカウンセリングを受けることに同意した場合、裁判官または裁判所が、初めてまたは非習慣的な犯罪者に対する家庭内暴力の告発を減額または却下する可能性があります。家庭内暴力カウンセラーとのセッションは、双方で家庭内暴力を経験している人々に利益をもたらすことができます。

言葉による虐待の定義は何ですか?

言葉による虐待は、誰かがネガティブな話をしたり、パートナーに対して発言を切ったりしたときに発生する家庭内暴力の一形態です。家庭内暴力の生存者は、他の形態の家庭内暴力が始まる前に最初に気づいた兆候として、しばしば言葉による虐待を報告します。

被害者に対する家庭内暴力の影響は何ですか?

家庭内暴力の影響は長続きする可能性があります。家庭内暴力の被害者は、家庭内暴力の乱用の結果として、心的外傷後ストレス障害、不安神経症、うつ病などの精神的健康問題を経験する可能性があります。家庭内暴力の生存者は、暴力が終わってから何年もの間、家庭内暴力の身体的および感情的な影響を感じることがよくあります。

あなたが家庭内暴力の生存者または犠牲者である場合は、資格のあるセラピストに相談して助けを求めてください。また、全国家庭内暴力ホットラインに連絡することにより、即時のサポートまたは家庭内暴力の懸念を得ることができます。全国家庭内暴力ホットラインは、地元のリソースとサポートを利用して、家庭内暴力の生存者と被害者を提供する24時間のサービスです。

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あなたは家庭内暴力のためにどのくらい刑務所にいますか?

人々が家庭内暴力のために刑務所に行くとき、彼らがどれくらい滞在するかは裁判官次第です。誰かが家庭内暴力のために刑務所にいる時間の長さは、主に彼らに対する家庭内暴力の告発に依存します。ほとんどの州では、家庭内暴力の虐待者が刑務所から釈放される前に、家庭内暴力の生存者は裁判所から通知を受けます。

家庭内暴力事件ではどうなりますか?

家庭内暴力事件が法廷に持ち込まれると、家庭内暴力の罪で起訴された人は通常逮捕され、彼らに対する告発が調査されている間刑務所に送られます。家庭内暴力の加害者は、暴力または同様の事件の履歴を示さない場合、刑務所から拘束される可能性があります。家庭内暴力の生存者は、友人や家族、家庭内暴力のカウンセラーから支援を受けることがよくあります。家庭内暴力療法士は、家庭内暴力の生存者が事件によって引き起こされた身体的および感情的な痛みを処理するのを助けることができます。

家庭内暴力はあなたの記録に残っていますか?

誰かが家庭内暴力の罪で有罪判決を受けた場合、これらの罪は一生彼らの記録に残ります。家庭内暴力の加害者は、犯罪で有罪判決を受ける代わりに、習慣的な犯罪者でない場合、家庭内暴力のカウンセリングを受けるオプションをしばしば与えられます。家庭内暴力の被害者は、進行中の暴力または家庭内暴力の傷からの治癒に関する問題への支援を求める必要があります。認可された治療専門家または全国家庭内暴力ホットラインの家庭内暴力擁護者に連絡することで、生存者が治癒することを学ぶときに、家庭内暴力に関連する多くの質問や懸念に答えることができます。

彼らは家庭内暴力の薬物検査をしていますか?

現時点では、家庭内暴力のために特別に設計された薬物検査はありません。あなたが家庭内暴力の被害者であり、あなたに対する暴力の罪で告発された人に法廷で薬物検査を受けさせたい場合は、家庭内暴力の擁護者に連絡して、あなたの要求を提出するためのサポートとアドバイスを求めてください。全国ドメスティックバイオレンスホットラインは、このような質問への回答を見つけるための優れたリソースです。全国家庭内暴力ホットラインのサービスを利用する暴力の生存者は、一人で行くことを選択した生存者よりも自分の道を見つけるのが簡単です。

家庭内暴力のベンチトライアルではどうなりますか?

家庭内暴力のベンチトライアル中に、裁判官は事件のすべての証拠と事実を見て、最終決定を下します。ベンチトライアルには陪審員はいない。裁判官はすべての証拠を聞き、提示された事実に基づいて判断を下します。告発者と被告人を含む両当事者は、ベンチトライアルに出席しています。 National Indoor Violence Hotlineは、家庭内暴力の擁護者とつながることにより、裁判所の手続きを通じて家庭内暴力の被害者を支援することができます。家庭内暴力の擁護者である全国家庭内暴力ホットラインは、あなたとつながり、場合によってはあなたに代わって法廷に出席することができます。

家庭内暴力事件が裁判にかけられるとどうなりますか?

家庭内暴力事件が裁判にかけられた場合、加害者と被害者の両方が裁判官に話の彼らの側を話すことが許可されています。この過程で、裁判官は双方の友人や家族からの証言にも耳を傾けます。裁判官は、法廷で提示された事実と証拠に基づいて事件の結果を決定します。

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家庭内暴力事件で夫に対して証言する必要がありますか?

あなたが家庭内暴力の犠牲者であり、あなたの夫が告発されている場合、あなたが住んでいる州によっては、法廷で彼に対して証言する必要があるかもしれません。家庭内暴力がメンタルヘルスに与える影響について、治療の専門家に相談してください。支援を求めて家庭内暴力の擁護者と連絡を取る必要がある場合は、全国家庭内暴力ホットラインに電話してください。

全国家庭内暴力ホットラインは、家庭内暴力の家族や被害者にガイダンスとサポートを提供することができます。ホットラインは、チャットおよび電話で24時間オンラインで利用できます。あなたや愛する人が家庭内暴力の被害者である場合、全国家庭内暴力ホットラインは助けを探し始めるのに最適な場所です。

ほとんどの家庭内暴力事件はどのように終わりますか?

家庭内暴力事件は多くの結果をもたらす可能性があります。場合によっては、証拠(または証拠)の欠如のために被告人に対する告発が却下されます。その他の場合、家庭内暴力で告発された人は有罪判決を受け、刑務所に行くか、保護観察期間を務めなければならない場合があります。家庭内暴力の状況にあり、助けが必要な場合は、全国家庭内暴力ホットラインに連絡してください。

家庭内暴力の被害者は証言する必要がありますか?

家庭内暴力の被害者が法廷に出廷するほとんどの場合、彼らは暴力で告発された人に対して証言する必要があります。一部の州では、家庭内暴力の状況にある人々が自分たちに代わって法廷で証言することを要求しています。法廷で家庭内暴力の被害者として証言することに懸念がある場合は、全国家庭内暴力ホットラインに連絡して支援を求めてください。

全国家庭内暴力ホットラインは、家庭内暴力の被害者に支援リソースを提供することができます。彼らはあなたを正しい方向に向けて、彼らと一緒に法廷に行く家庭内暴力の擁護者を見つけることができるかもしれません。

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