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結婚生活で孤独を感じるのは普通ですか?

結婚することはあなたを喜びで満たすはずだったのですが、あなたはかなり長い間幸せを感じていませんでした。人間関係の困難を経験している多くの人々は、彼らが孤独を感じていることに気づきます。結婚する前ほど配偶者の近くにいない可能性があります。これには多くの理由があり、状況が改善される可能性があります。結婚生活で孤独を感じるのは普通ですか?それは必ずしも正常ではありませんが、対処する必要のある結婚の問題があるときに人々がこのように感じることは珍しいことではありません。結婚生活における孤独と、物事を好転させるために何ができるかについてもっと学ぶために読み続けてください。



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なぜ既婚者は孤独を感じるのでしょうか?

結婚している人が、他の人と一緒に住んでいることを孤独に感じるとは思わないでしょう。しかし、結婚の孤独はあなたが思っているよりも少し一般的です。ご存知のように、年が経つにつれてカップルが一緒に過ごす時間が少なくなることは珍しいことではありません。これはさまざまな理由で発生します。親であることの忙しい性質のためにいくつかの結婚はより近くなりません、そして他の問題は人々がよりキャリアの目標に集中するために起こるかもしれません。いずれにせよ、結婚生活の孤独は、ある種の距離によって引き起こされることがよくあります。



あなたが今孤独を感じているなら、それはあなたがあなたの配偶者からあまり注目されていないためかもしれません。これは、話をしたい場合に一緒に取り組むことができるものです。一人の配偶者が人生の他の側面に夢中になり、結婚が苦しんでいることに気づかない状況はたくさんあります。両方の当事者が物事を修正するために時間をかけたい場合、孤独な結婚は改善することができます。しかし、最初に物事について話す必要があります。



あなたの気持ちについて話す

あなたがどのように感じているかについて話すことは、あなたの孤独な結婚を直すための最初の必要なステップになるでしょう。あなたは今あなたとあなたの配偶者の間に距離があると感じますか?もしそうなら、あなたは物事について尋ね、あなたの配偶者にあなたがどのように感じているかを伝える勇気を見つける必要があります。この会話から最良の結果を得るには、物事に注意深く取り組む必要があります。証拠なしに配偶者を非難しようとしたり、怒りの観点からこれにアプローチしたりしないでください。本物であり、あなたが結婚の距離を感じているのであなたが孤独を感じていることをあなたの配偶者に知らせてください。



あなたの配偶者があなたのことを気にかけているなら、彼らは何が起こっているのかについて話すことをいとわないでしょう。時々、あなたの配偶者が物事が変わったという事実に完全に気づかない状況に遭遇するでしょう。このような会話は、適切な会話ができれば、両方にとって目を見張るような状況になる可能性があります。これは、お互いに正直でありながら、敬意を払うことです。この距離を引き起こしたあなたの結婚で悪いことが何も起こらなかった限り、あなたは必要な変更を加えることに取り組むことができるはずです。



不貞は物事を変える

不貞がこれらの結婚問題の原因である場合があるという事実に対処せずに、この会話を続けることは困難です。あなたの結婚の距離はあなたの配偶者があなたをだましているためかもしれませんし、その逆もあり得ます。ただし、前述のように、結論にジャンプしないことをお勧めします。理由もなく誰かを非難してはいけません。これは有害な非難になります。しかし、あなたの配偶者が彼らが忠実でなかったことを認めるならば、それはあなたの結婚の状況を変えるでしょう。孤独な結婚は必ずしも配偶者の浮気によって引き起こされるわけではありませんが、そうなることもあります。不貞を乗り切ることができた結婚もあれば、そうでない結婚もあります。このようなことが起こった場合、配偶者と一緒に前進したいかどうか、または単に人生を続けたいかどうかを自分で決める必要があります。



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労働義務

あなたは仕事中毒と結婚していますか?結婚生活の中で一人の人がすべての時間を仕事に費やしているために、多くの結婚生活が苦しんでいることに驚かれるかもしれません。あなたの配偶者は長時間働いている可能性があり、家にいるときは何もする気がしません。これは間違いなくあなたにいつもより孤独を感じさせるでしょう、そしてこれを修正するために何をすべきかを理解するのは難しいかもしれません。キャリアを持つことは重要であり、良い労働倫理を持つことは確かに称賛に値します。しかし、倦怠感に陥るまで自分で働くことは、最も健康的なことではないかもしれません。

物事を変えるために何ができるかを見るために、これについてあなたの配偶者と話す必要があるかもしれません。一部の夫婦は、物事を扱いやすくするためにスケジュールの変更を行うことができました。他の人は、より少ない時間で働くための扉を開くであろうキャリアの変更や契約の変更についてさえ議論しました。あなたがいつも働いている人なら、あなたはあなた自身がこれらの問題のいくつかを引き起こしている可能性があることを認識しなければなりません。自己評価の準備をしてから、配偶者と話し合って、一緒に前進する方法を見つけてください。



親であること

親であることはまたあなたの結婚に孤独を引き起こす可能性があります。あなたはあなたの子供の世話をすることに多くの時間を費やし、お互いに集中する時間はほとんどないかもしれません。あなたはあなたの結婚において子育てが他の何よりも優先されると思いますか?良い親になることを約束するのは良いことですが、あなたの関係を忘れることはできません。あなたが感じる孤独は、あなたが少しのロマンスと軽快さを楽しむことができたより単純な時代への一種の憧れかもしれません。親であることはあなたにとって重要であるという理由だけで、最近はあなたの人生から離れる必要はありません。実際、可能であれば、子供たちから離れて時間を過ごすことは健康になります。



あなたの結婚は、物事が再び正常に感じられるようにするために、ほんの少しのロマンスと楽しみが必要かもしれません。時々あなたの結婚では、子育てはあなたのロマンチックなニーズよりも優先されるでしょう。あなたは幸せな結婚をするためにあなたの人生にロマンスと愛を持っている必要があります。これに対する解決策は、お互いに時間を取って、できる限り親密な瞬間を楽しむことです。あなたが毎月日付をスケジュールすることができれば、これはあなたが持っていた疑問を取り除くのに役立つかもしれません。家族の友人が週末に子供たちを見ることができるかどうか、またはベビーシッターを雇うことができるかどうかを確認してください。これにより、基本に立ち返り、お互いを楽しみ始める機会が得られます。



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一日の終わりにお互いに話し合う



孤独の問題を解決するには、定期的に話し合うだけでも十分かもしれません。定期的に話をしないと、孤独な結婚生活を直すのは難しいでしょう。夕方に疲れていても、毎日の出来事についてお互いに話し合うのに時間を費やすのは前向きなことです。あなたはよりつながりを感じることができ、あなたの配偶者の情熱にも真の関心を抱くのに役立ちます。仕事以外の趣味や好きな番組などについて話します。 2人の見知らぬ人のように生活するのをやめて話し始めると、再びつながりを感じるようになります。

スマートフォンのアプリストアには、あなたとあなたのパートナーがよりおしゃべりになるのに役立つ多くのアプリケーションがあります。アプリケーションは、新しいトピックを提案し、ディスカッションの開始を容易にしたり、以前は知らなかったパートナーに関する新しい情報を学ぶためのプロンプトを表示したりする場合があります。



セックスライフ

孤独な人は、セックスが不足しているために、自分のやり方を感じるかもしれません。あなたが誰かと結婚しているとき、あなたの性生活は時間とともに進化するでしょう。結婚して子供が生まれる前とまったく同じようになるとは限りません。セックスの時間を見つけるのは今では必ずしも簡単ではなく、朝に仕事に取り掛かる必要もあります。人生の責任は性的満足の妨げになる可能性がありますが、忙しい個人であっても物事を機能させることができます。あなたはただ努力を惜しまない必要があります。

セックスのためにより多くの時間を作り、あなたとあなたの配偶者の両方にとってそれを楽しくするためにあなたができることをするようにしてください。親密な瞬間のためのほんの少しの時間でさえ、正しい方向への一歩となるでしょう。愛情を示すことに時間を費やすカップルは、気にしないカップルよりも幸せになる可能性が高くなります。お互いにキスをし、ソファに寄り添い、気持ちを共有し、気分が良ければセックスをしてみてください。セックスのスケジュールを立てるのは現実的ではないかもしれませんが、少なくとも夕方に一人で時間を計画するのは良いことです。再びつながるための実用的な方法に焦点を当てることで、孤独な結婚生活を直すことができます。

寝室で物事をもっと楽しくする方法を考え出すことで、孤独な結婚を直すことができる場合もあります。あなたの性生活の自己満足は、物事があまりにも日常的になることにつながる可能性があります。あなたは1つの位置からしかセックスをしないかもしれません、そしてそれは非常に手続き的であるように見えるかもしれません。これは満足のいくものではなく、誰も予測可能で当たり障りのない性生活を望んでいません。物事を変えることはあなたがそれを知る前にあなたの孤独な結婚をより刺激的なものに変えるかもしれません。

セラピストを探す

あなたの結婚が少し余分な助けを使うことができるとあなたが感じるならば、セラピストを見つけることは役に立つかもしれません。あなたの孤独な結婚は、すべてをやり遂げる専門家を持つことから大いに恩恵を受けるかもしれません。彼らはあなたがより良いコミュニケーションを学ぶのを助けることができ、あなたはあなたの結婚を妨げているどんな問題にも取り組むことができます。難しい結婚の問題を乗り越えるには時間がかかるかもしれませんが、お互いにコミットし、正しい方法で物事を進んでやるなら、それを行うことができます。

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一部のカップルは、オフィスで伝統的な治療法を追求することに興味を持つでしょう。他の人は、オンライン療法のプライバシーの向上を好むかもしれません。オンライン療法は非常に便利で手頃な価格ですが、どちらの療法オプションも素晴らしいでしょう。必要な支援を受けることができ、問題が克服できないと感じる必要はありません。少しのサポートは、あなたの結婚をもう一度強くそして親密に感じさせるためにあなたが必要としたものかもしれません。

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