心理学者と精神科医：違いは何ですか？なぜそれが重要なのですか？

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心理学者と精神科医という言葉は非常に似ているため、しばしば混同されます。最も基本的な違いを知っていても、彼らの仕事がどれほど異なっているかを理解できないかもしれません。心理学者と精神科医は、特に一方または両方のタイプの専門家に会うことを計画している場合、重要な違いです。それぞれが何を提供できるかを正確に理解すると、決定が容易になります。

心理学者と精神科医の定義

1つの複雑な心理学者と精神科医の定義を見るのではなく、2つの単語を個別に見ると役立つ場合があります。

語源

言語学者は、「心理学」という言葉は1600年代に始まったと信じています。単語の最初の部分は、古代ギリシャ語の「psykhe」から来ています。これは「魂」または「心」を意味し、後にラテン語で「精神」として登場しました。 2番目の部分「logia」は古代ギリシャ語と中世ラテン語から来ています。英語では、単語のこの部分は「学」になりました。これは、科学または知識の任意の分野の研究です。このように、心理学者は科学的な方法で心を研究する人です。この言葉は、心の研究だけでなく、心の特定の種類の治療も意味するようになりました。

1808年にヨハン・クリスチャン・レイルというドイツ人医師によって造られた精神科医は、もちろん心理学者と同じ始まりを持っています。ただし、2番目の部分は、古代の単語「iatrikos」からラテン語で「iatry」に由来します。この単語の部分は「治療」を意味します。したがって、精神科医は心の治療を提供する人です。

心理学者の定義

しばしばセラピストと呼ばれる心理学者は、さまざまなメンタルヘルスの懸念を持つ人々に治療を提供する社会科学者です。これらの懸念のいくつかは精神疾患である可能性があります。しかし、基本的に精神的に健康な多くの人々は、困難な状況の助けを求めて心理学者に会います。

精神科医の定義

精神科医は精神障害の治療を専門とする医師です。精神科医は医療モデルを使用します。これは、彼らの焦点が病気の診断と治療にあることを意味します。当初、精神医学は精神的プロセスのみに集中していました。しかし、時が経つにつれ、この分野は社会科学の概念よりも生物学の概念や研究データにますます依存するようになりました。このため、彼らは精神疾患の生理学的側面に集中し、通常は薬で患者を治療します。

教育と訓練

心理学者と精神科医の教育要件はまったく異なります。心理学者は心理学の大学院の学位を持っている必要があります。臨床およびカウンセリング心理学者は、博士号を取得している必要があります。またはPsyD。彼らの訓練を完了し、彼ら自身を「心理学者」と呼ぶことを許されるためには、彼らが生計を立てるために研究をするつもりがないとしても、研究とカウンセリングの両方で働くように訓練されなければなりません。すべての心理学者は、心理テストの教育と訓練も受けています。 「例外」というタイトルのセクションに記載されているように、薬を処方する心理学者は、精神薬理学の追加の修士号を取得する必要があります。 1年から2年のインターンシップもあります。その後、州で免許を取得するには、試験に合格する必要があります。

一方、精神科医になるには、まず医師になる必要があります。彼らは、医学に関連する分野で学士号を取得することから始めます。この学位は、生物学、化学、物理学、またはその他の関連する科目である可能性があります。その後、彼らは医学の学位を取得します。医学部は通常、さらに4年かかります。

将来の精神科医は、少なくとも5つの異なる専門分野で臨床ローテーションを行います。その後、少なくとも1年間の一般研修と3年間の精神科研修を完了します。最後に、ボード認定のテストに合格する必要があります。精神科医が精神科の特定の分野に特化したい場合は、研修を終えた後にフェローシップを完了することができます。また、ライセンスの要件も満たしている必要があります。これには通常、ライセンス試験の受験が含まれます。

臨床心理士と精神科医が治療する状態

臨床心理士と精神科医を比較すると、同じ状態の多くを治療していることがわかります。それでも、どちらか一方によって最もよく治療される特定の状態があります。多くの場合、3番目の選択が不可欠です。つまり、条件によっては、心理学者と精神科医の両方の入力が必要です。

精神科医による

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精神科医は医療モデルを使用しているため、精神障害を引き起こしている明確な医学的問題を抱えている人々は、何よりもまず精神科医に診てもらう必要があります。さらに、精神科医が治療するのに最も適しているいくつかの精神状態があります。通常、以下の状態は、心理学者の助けを借りて、または助けを借りずに精神科医によって治療されます。

• 精神疾患
• パーソナリティ障害
• 重度の学習障害

心理学者による

心理学者は精神科医よりもはるかに多くの異なる状態を治療します。ほぼすべてのタイプの精神状態を持つ人々が治療の恩恵を受けることができるが、すべての人々が治療を必要とするわけではないため、これは真実です。心理学者は、以下に苦しむ人々に治療を提供します。

• 精神疾患
• パーソナリティ障害
• 学習障害
• 人間関係の問題
• 心的外傷
• 恐怖症
• 職場でのストレス

提供されるサービスの種類

臨床心理学者と精神科医はどのタイプのサービスを提供していますか？地域の規制はさまざまですが、通常、精神科医が医学指向の治療を提供し、心理学者が検査と治療を提供します。

テスト

心理学者の重要な仕事の1つは、テストを提供することです。新しい患者はペンと紙のテストに記入するか、心理学者が彼らとの面接で質問をするかもしれません。彼らは、ミネソタ多面人格目録などの特定の検査を、外来治療中または入院中の新しい患者に実施する場合があります。他のテストでは、途中で進行状況を確認します。

多くの場合、心理学者はテストを管理、スコアリング、解釈、および報告します。彼らはテスト結果を使用して患者の治療を支援し、その結果を精神科医またはその患者と協力している他のメンタルヘルス専門家に渡すこともあります。精神科医は心理テストを行う訓練を受けていないため、この情報については心理学者に頼っています。

精神科医が関与する唯一の検査は医療検査です。彼らは、投薬レベルをチェックするために血液検査の命令を送るかもしれません。精神的に健康であるために必要な睡眠をとることができない病状がある場合、彼らは睡眠研究を命じることがあります。または、彼らはあなたが必要な検査を受けることを確実にするためにあなたの医者と相談するかもしれません。

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診断

精神科医と心理学者の両方が精神状態を診断することができます。各障害の非常に具体的な情報と診断基準については、診断マニュアルであるDSM-5を参照してください。

治療

臨床心理士の主な仕事は、精神障害のある人に治療を提供することです。彼らが使用するほとんどの療法は、認知行動療法、方言行動療法、精神力学的療法、対人療法、人道療法、精神分析、ゲスタルト療法、実在療法、ホリスティック療法、またはトーク療法の長いリストのいずれかなどのトーク療法です。

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彼らはまた、経験と会話の両方を含む治療法を提供するかもしれません。これらには、バーチャルリアリティ療法、系統的脱感作、マインドフルネス療法、アドベンチャーセラピー、アートセラピーなどが含まれる場合があります。多くの心理学者は、各患者のすべての療法ニーズを満たすために2つ以上の療法を組み合わせた折衷的なアプローチを好みます。これらの治療法を提供している精神科医はほとんどいません。

薬

精神科医は、たとえば、うつ病、不安神経症、精神病、注意欠陥障害などの精神状態を治療するための薬を処方します。彼らは定期的に患者をフォローアップして、副作用をチェックし、患者が薬を服用していることを確認し、最良の結果を得るために必要な調整を行います。心理学者は通常、薬を処方しません。

その他の治療

精神科医は、他の治療を監督する人でもあります。たとえば、かつては恐ろしい名前「ショック治療」で知られていた電気けいれん療法（ECT）は、一部の持続性の精神障害に対して処方される場合があります。この治療法は近年長い道のりを歩んできており、特定の人々にとって非常に効果的であることが証明されています。

例外

精神科医は医師であり、心理学者は社会科学者ですが、特定の状況では、それぞれが他の人のために上記の職務を引き受けることができます。

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薬の処方

繰り返しますが、通常は薬を処方するのは精神科医です。ただし、ルイジアナ州、ニューメキシコ州、およびイリノイ州では、必要な教育と訓練を完了した場合に薬を処方する権限が付与されています。

心理療法の提供

通常、精神科医は心理療法を行いません。彼らは通常非常に忙しいので、必要に応じて1〜3か月に1回、15分間の迅速な医療チェックのためにほとんどの患者を診察するだけです。心理学者は、問題について話し、心理的な解決策を見つけるのに時間がかかるため、より長いセッションで患者に会う時間を作ります。

それでも、心理療法を提供している精神科医がまだいます。これを行う人が非常に少ない理由の1つは、心理学者と精神科医の給与格差です。多くの場合、保険では、患者が心理学者によって提供されるより安価な治療セッションを選択し、より高価な精神科医による15分間の医療チェックに固執する必要があります。

どちらが必要かを決める：心理学者と精神科医

では、メンタルヘルスの懸念がある心理学者と精神科医のどちらに行くべきかをどうやって知るのでしょうか？まず、どのような問題があるのか​​を考えてください。トークセラピーだけで克服できるかもしれない問題ですか？はいの場合は、心理学者に会うことから始めることができます。あなたが精神科医に会う必要がある場合、心理学者はあなたのために精神科医を紹介することができます。誤って最初に精神科医に会うことを選択した場合は、逆のことが当てはまる可能性があります。唯一の違いは、精神科医は精神疾患の診断と治療を期待しているのに対し、心理学者は通常この仮定をしていないということです。

あなたのメンタルヘルスの問題が何であれ、心理学者と話すことがあなたの最良の選択肢かもしれません。心理学者は、あなたが直面している課題、彼らがあなたに引き起こしている苦痛の種類、そしてあなたがそれらを克服するために何をしようとしたかを説明する機会をあなたに与えます。精神科医の摂取予定は、代わりに精神疾患の症状を特定することに焦点が当てられます。

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ただし、すぐに対処する必要がある状況が1つあります。自殺念慮や自殺未遂により生命が危険にさらされている場合は、すぐに地元のメンタルヘルス専門家に相談することが重要です。あなたが心理学者または精神科医を選ぶかどうかにかかわらず、彼らはあなたがあなたが必要とする注意を引くことを確実にし、必要に応じてすぐに他のメンタルヘルス専門家にあなたを紹介します。この場合、最善の選択肢は、緊急治療室に行って直ちに介入を求めることです。

場合によっては、他のメンタルヘルスサービスを受ける前に保険で精神科医が必要であるという理由だけで精神科医の診察が必要になることがあります。ただし、心理学者があなたを助けるのにふさわしい専門家であると感じる場合は、BetterHelp.comで入手できるようなオンライン心理学者を選ぶことができます。費用は保険の自己負担と同じであり、ベターヘルプを通じて働く資格のある心理学者は、質の高いメンタルヘルスケアを提供するために必要な教育と訓練を受けています。あなたはいつでもBetterHelp心理学者を選んで、便利で完全に秘密の方法でプロセスを開始するのを手伝うことができます。

まだわからない？大丈夫。あなたが何を決めるにしても、あなたが助けを求めれば、あなたは心理学者か精神科医のどちらかがあなたがそれを手に入れるのを手伝うことができるので安心できます。心理学者と精神科医で間違った選択をするのではないかと心配しているので、助けを得るのを延期しないでください。あなたの人生と幸せは貴重すぎて、優柔不断に時間を無駄にすることはできません！

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