セラピストと精神科医の違いを理解する
カウンセリングを始めることを考えていますが、どのタイプのメンタルヘルス専門家に会うべきかわかりませんか？選択が難しくなる可能性のあるオプションがたくさんあります。あなたがあなたの人生で助けを得たいとき、あなたが望む最後のことはあなたの間違ったタイプの専門家を選びそしてあなたの癒しの旅を遅らせることです。セラピストと精神科医の違いを理解することは、その間違いを防ぐのに役立ちます。
この記事では、それぞれの違いと利点のいくつかについて詳しく説明しますが、最初に、簡単な答えを示します。精神科医はメンタルヘルスの科学的側面を見て、薬を処方することができます。彼らは医師です。セラピストは、メンタルヘルスの治療面に焦点を当てた資格のあるメンタルヘルス専門家です。
ソース：pexels.com
どのような種類のケアを行いますかセラピスト提供しますか？
セラピストは、生活を改善するための治療法を提供することに関して幅広い専門知識を持っており、 メンタルヘルス 彼らのクライアントの。治療的アプローチを使用してメンタルヘルスケアを提供する認可された開業医は、セラピストと見なされます。セラピストは、ソーシャルワーカー、カウンセラー、または臨床医である可能性があります。セラピストは、心理療法、トークセラピーを専門とするか、メンタルヘルスを提供するためのさまざまなアプローチとテクニックの組み合わせを使用する場合があります。
セラピストは全員免許を持っていますが、免許の要件は彼らが働いている場所によって異なります。一部のセラピストは特定の精神障害に焦点を当てていますが、他のセラピストは、子供療法、集団療法、結婚と家族療法、または個別療法などの特定のタイプの療法を専門としています。
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どのような種類のケアを行いますか精神科医提供しますか？
精神科医は精神科の医師です。精神科医は、特定の精神障害を治療するために使用される薬を処方することができます。 DSM-5。ザ・ DSM-V は、診断に使用される精神障害の診断および統計マニュアルです。精神科医は、うつ病や精神病などの精神状態を理解するために科学的アプローチを使用しています 統合失調症 状態に対処するのに役立つ薬を処方することができます。
精神医学は医学の専門分野です。精神科医は、カウンセリングに反応しない可能性のある精神障害を治療することができます。いくつかのメンタルヘルスの問題は治療によって改善しますが、最良の結果を得るために特定の薬が必要になる場合もあります。精神科医は患者に面接し、診断に基づいて薬を処方します。薬は綿密に監視されており、クライアントが治療を進めるときに調整することができます。ほとんどの場合、精神科医は、治療の選択肢として単に薬を使用するのではなく、クライアントが薬を服用しているだけでなく、治療を受けていることを望んでいます。
セラピストと精神科医の違いを理解する
セラピストと精神科医の主な違いは、精神医学の医学の学位です。精神科医は精神障害の薬を処方する免許を持っていますが、セラピストはその能力を持っていません。精神科医は DSM-5 症状を研究および研究することによって患者を診断する。診断が達成されると、精神科医の患者は、彼らが対処し、進歩を達成するのを助けるためにセラピストを探すかもしれません。
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ほとんどのセラピストは学位を持っており、専門的に治療を実践するための免許を持っていますが、精神科医と同じ専門的な学位を持っていません。患者に治療を提供する認可されたメンタルヘルスケアプロバイダーはセラピストと見なされますが、精神科医だけが投薬と治療を処方することができます。
一部のセラピストは、メンタルヘルス分野の特定の分野を専門としています。心理療法、行動変容、暴露療法は、セラピストが提供する専門的な療法のほんの一部です。多くの場合、精神科医は ライセンスを受けた専門家 彼らが診断し、必要に応じて薬を処方した後。
心理学者と精神科医の違いはどうですか？
心理学者は心理学の博士号を取得しています。 （ソーシャルワーカー、カウンセラー、および臨床医は通常、修士号を取得しています。）心理学者は治療を提供しますが、多くの場合、クライアントにも臨床評価とテストを提供します。精神科医とは異なり、心理学者は医師ではありません。彼らは、クライアントが薬を服用することから利益を得るだろうと示唆するかもしれませんが、彼らはそれらを処方することはできません。
メンタルヘルスプロバイダーを選択する際に何を探すべきか
あなたがカウンセリングを検討することに決めたなら、あなたにとって良いことです！これはほとんどの人にとって大きな決断であり、この最初の一歩を踏み出すことに満足しているはずです。プロセスを開始する前に考慮すべき点がいくつかあります。
- 私の保険はどのようなメンタルヘルスのメリットを提供しますか？サービスをカバーするために、特定のタイプのプロバイダーに会う必要がありますか？オンライン療法は私にとって良い選択肢でしょうか？
- 保険に加入していない場合、他にどのようなオプションがありますか？私の地域に、低コストまたは無料でアクセスできる可能性のあるメンタルヘルスサービスはありますか？
- 焦点を当てたい問題に取り組んだ経験のあるメンタルヘルスプロバイダーを見つけることができますか？ （例えば、摂食障害、薬物乱用、カップル療法など）
- 治療から何を得たいですか？一緒に仕事をする人にこれをどのように最もよく伝えることができますか？
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最初のセッションで何を期待するか
多くの人は、メンタルヘルス提供者との最初の出会いについて少し緊張しています。 「見知らぬ人」と個人的な事柄について話すのは不快に感じるかもしれませんが、この人は共感的な聞き手になるように訓練されており、あなたが言わなければならないことにショックを受けたり判断したりすることはありません。
あなたの最初のミーティングは「インテークミーティング」と呼ばれるかもしれません。そこではあなた自身とあなたの状況についてのいくつかの基本的な背景情報を提供するように求められます。メンタルヘルス提供者は、あなたがそこにいる理由と、治療から何を達成したいのかを尋ねます。彼または彼女は彼らが提供できるものとあなたの会議から何を期待するかについて一緒に話します。
一部のセラピストは、次のセッションの前に、特定のトピックについて考えるか、小さな行動を取るように求める「宿題」を割り当てて、再会したときに話し合うことを好みます。セラピーでカバーしたいことから、プロバイダーの資格情報、セラピストに連絡できる営業時間まで、何かについて質問がある場合は、遠慮なく質問してください。あなたはあなたが持っているどんな懸念や質問にも対処されていると確信するべきです。
うまくいけば、あなたが会うメンタルヘルスプロバイダーはあなたが快適で受け入れられていると感じさせるでしょう。二人の間に親密な関係が生まれると感じることが重要です。この人にオープンであり、あなたの心にあることを喜んで共有してください。あなたがその過程で正直になればなるほど、あなたのセラピストはあなたをもっと助けることができます。
数回のセッションの後、あなたとあなたのプロバイダーが「クリック」していないと感じた場合、それは問題ありません。結局のところ、これは個人的な関係であり、時には人々は自分のせいで接続しないだけです。しかし、治療を完全に諦めないでください。あなたにより適しているかもしれない他の誰かを見つけてください。適切な人があなたが望んでいる進歩を遂げるのを手伝うことができます。少し時間がかかるかもしれませんが、努力する価値はあります。
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結論
精神科医とセラピストの両方が、回復への道において重要な役割を果たすことができます。違いを理解することで、どちらを使用するのが適切かを知るか、両方を使用する必要があるかどうかを知ることができます。何を経験していても、適切なツールを使用すれば、 できる 真に充実した人生へと前進します。取る 最初の一歩 今日。
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