間欠性爆発性障害とその治療法を理解する

ソース：rawpixel.com

怒りは日常生活の一部です。それは小さな刺激物や大きな出来事に反応して起こる可能性があります。一部の人にとって、怒り​​の反応は予測不可能になり、人間関係、職場、家庭で問題を引き起こす可能性があります。怒りのためにこれらの人生の中断が起こったとき、それは助けを求める時です。

間欠性爆発性障害は、しばしば暴力を伴い、目前の問題や状況に不釣り合いな怒りの爆発的な爆発を引き起こします。物を殴ったり、蹴ったり、叫んだり、投げたりすることがあります。この種の怒りを受け入れる側にいることは恐ろしいことであり、この問題を抱えて生きている人々にとって、このような程度に制御不能になることは恐ろしいことです。

間欠性爆発性障害（IED）と診断された個人は、その状態を治療するために専門家の助けを求める必要があります。治療せずに放置すると、この状態はいくつかの非常に危険な状況につながる可能性があります。他のメンタルヘルス診断と同様に、あなたの状態とどのようなテクニックが役立つかを学ぶことが重要です。

間欠性爆発性障害の原因

あなたはこの診断がどこから来たのか疑問に思うかもしれません。ある日、誰かが目を覚まして爆発したり危険になったりするのはどうしてですか？それはどこから来たの？なんでこんなことが起こっているの？これらの質問はすべて非常に有効です。これらの行動はどこからともなく生じたのではなく、ストレス、不安、または恐怖が増大する生涯を通じて蓄積されている可能性があります。

直接的な原因はまだ相関していませんが、間欠性爆発性障害と診断された人の割合は軍人で非常に高いことが発見されました。軍隊は非常にストレスの多い状況で生活に集中し、維持するように訓練されているが、その後の民間人の生活のための設備が整っていないままになっていると広く信じられている。意識が高まった状態で生活していると、ストレスレベルが高まり、人生で最も単純なトリガーに対して過剰反応を引き起こす可能性があります。

敵があなたとあなたの友人を殺そうとし続けている戦争地帯に数年間住んでいると想像してみてください。あなたはかろうじて眠ります、そしてあなたがそうするとき、あなたはあなたが目を覚まさないであろうというこの強い恐れを持っています。その後、あなたはあなたのホームコミュニティに戻り、それらすべての経験を脇に置き、通常通りの生活に戻ることが期待されています。これを行うことは、ほぼ不可能ではないにしても、非常に困難です。子供がドアベルを鳴らしてキャンディーを売るような単純なことは、あなたを驚かせ、怒りを引き起こすことさえあります。

ソース：rawpixel.com

この知識を考えると、緊張の高い家庭で育った子供は、年をとるにつれてこの障害の兆候を示す可能性がはるかに高いと言っても過言ではありません。これには、戦争、家庭内暴力、児童虐待にさらされた子供たちが含まれます。特に子供たちは自分の怒りを特定して理解するのに非常に苦労します。それは多くの方法で現れる可能性があります。

乳児や幼児では、これはかんしゃく、噛んだり蹴ったりするように見えることがあります。 10代前半や10代の若者では、兄弟や親に対して暴力的であるように見えたり、法律に問題を抱えたり、学校で戦ったりすることがあります。多くの場合、子供たちは自分が怒りを感じていることさえ理解していません。彼らはどこからともなく反応しているように見えます。ただし、これらの動作は通常、何かの根本から生じます。専門家と協力することで、彼らはこれらの子供たちがそのような怒りで行動する原因と、彼らが自分の感情を示すためのより適切な方法を選択するのを助ける方法を特定することができます。

間欠性爆発性障害の原因は具体的に特定されていませんが、この障害の兆候や症状を認識し、専門家による治療を受けるための適切な措置を講じることが不可欠です。

DSM-5の間欠性爆発性障害

精神障害の診断および統計マニュアル第5版には間欠性爆発性障害が含まれています。 DSM-5によると、間欠性爆発性障害の症状がいくつかあります。すべてではありませんが、次のものが含まれます。

• 挑発的で正当化されていない怒りの爆発。
• 身体的または口頭での攻撃性。
• それを引き起こしたものよりも過度の怒りの反応。
• 少なくとも週に2回、数か月間発生する爆発。

これらの怒りの爆発は頭を後ろに向け、虐待的な行動、財産の破壊、または見知らぬ人への怒りを引き起こす可能性があります。怒りの時は、行動について合理的に考え、行動を制御する能力が低下する可能性があります。そのため、怪我をする可能性が高くなり、すぐに適切な診断と治療を受けることが重要です。

上記のように、この状態は資格のあるメンタルヘルス専門家によってのみ診断できるため、あなたまたはあなたが知っている誰かがこれらの兆候や症状を示している場合は専門家の助けを求めることが不可欠です。医師があなたの症状と最善の治療方針を決定するのを助けるために、間欠性爆発性障害検査をオンラインで受けて、さらなる洞察を得ることができます。

このテストはオンラインで実施され、怒りやストレッサーにどのように対処し、管理するかについて質問します。このテストにより、間欠性爆発性障害の基準を満たす可能性がわかります。ただし、オンラインテストでは、適切な診断を行うために必要な資格のあるメンタルヘルス専門家に取って代わることはできないことを理解することが重要です。それはあなたとあなたの医者の両方にとって重要なツールになる可能性があるので、あなたの最初の相談にあなたとあなたの結果を持ってくることを忘れないでください。

間欠性爆発性障害の治療

間欠性爆発性障害を治療する方法はいくつかあります。最も人気のある治療法は、投薬の形です。これらの薬は衝動性を下げ、気分を高めることを目的としています。誰かがより幸せで衝動的でないと感じている場合、彼らが怒りと怒りで反応する可能性は低くなります。健康的な生活を送るためには、心と体をコントロールしていると感じることが重要です。

ただし、薬が問題の根本を覆い隠すことがあります。そのため、治療法も使用されます。彼らのセラピストと話すことによって、怒り​​の根本原因、引き金、そして怒りの瞬間への対処スキルを助けることができます。これを行う際の最初のステップは、怒りと怒りの現在の状態は受け入れられず、変更する必要があることを認識することです。次に、怒りの管理や認知行動療法などの他の治療法を利用することができます。セラピストは、怒りが存在する理由とそれを消散させる方法を確立するのに役立ちます。さらに、彼らは呼吸法や他のストレス管理技術を助けることができます。

ソース：rawpixel.com

間欠性爆発性障害の深刻なケースでは、精神保健施設での入院が適切な場合があります。そこでは、患者と他の人を安全に保ちながら、患者を監視し、適切な投薬と治療を施すことができます。多くの場合、入院中、患者は怒りの管理サービス、治療サービス、および精神科医との相談を受けることができます。患者が安定すると、外来治療を続けながら、新たに学んだスキルを練習するために解放されます。

この状態の治療は不可欠です。治療せずに放置すると、法制度に問題が生じたり、人間関係における身体的暴力が発生したり、家族や友人との関係が損なわれたりすることも珍しくありません。診断を受け入れ、専門的な治療を求めることにより、個人は幸せで健康的で生産的な生活を送ることができます。家族や友人も、支援的で治療に関与することで助けることができます。

まず、BetterHelpには、怒りの管理に関するオンラインリソースがあります。たとえば、すべての人が読むことができる怒りの管理に関する完全なガイドがあります。このガイドは、あなたのストレスと怒りのレベルを下げる方法、そしてあなたが高ストレスの状況にあるときにあなたの怒りにもっと適切に対処する方法についてのテクニックをあなたに提供することができます。間欠性爆発性障害と診断された人だけでなく、ほとんどの人が怒りの管理技術の恩恵を受けることができます。これらは、子供たちが一生のうちに起こるトラブルをよりよく受け入れることができるように、子供たちが生涯を通して学ぶべきテクニックです。

専門家の助けを求める

ソース：rawpixel.com

あなたまたはあなたが知っている誰かが間欠性爆発性障害の兆候や症状を示しているように感じる場合は、適切な専門家の助けを求めることが不可欠です。 BetterHelpには、支援を待っている何千人ものライセンスを受けたメンタルヘルス専門家がいます。治療はあなたのスケジュールとあなた自身のニーズに合わせて調整され、あなたに家で出席するプライバシーを与えます。あなたとあなたのセラピストは、あなた2人だけがアクセスできる専用の個室で会います。オンライン療法は手頃な価格で、プライベートで、便利で、今日から簡単に自分の世話を始めることができます。

友達と共有します: