彼の笑顔と楽観主義はどういう意味ですか?

何もする動機がない

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インターネット上のミームは面白い冗談かもしれませんし、人間の精神について多くを語ることができます。人間の状態について多くを説明できるミームの1つは、「彼の笑顔と楽観主義:なくなった」というミームです。このミームは、ホストがすべての希望を失ったように見えた日本のテレビ番組から来ました。実際には、彼はビデオゲームを激しくプレイしていました。



2012年には、ショーの画像にキャプションが付けられて投稿され、それ以来、さまざまな画像で使用され、通常、無関心または落胆したキャラクターが表示されています。

上で議論されたこれらの感情について話しましょう。



無関心

人が無関心であるとき、彼らは何かに対して何の感情も感じません。彼らは自分たちの活動に興味を感じないかもしれませんし、誰かに何か悪いことが起こったとしても、彼らはそれについて心配を感じないかもしれません。無関心な人は、周りの世界にあまり興味を持っていないようです。

無関心は誰にでも起こり得、短期的または慢性的のいずれかである可能性があります。ある時点で、誰もが自分の人生には目的や意味がないと感じるようになりました。自分の人生の意味を見つけるのは難しいです。特に、人生に圧倒されていると感じたり、すべてをやり遂げたように感じたりする年齢の場合はなおさらです。無関心な人はまた、動きが遅く、他人の窮状に敏感ではないかもしれません。



無関心は多くの理由で起こり得ます、そしてそれらの理由の1つは彼らが人生に直面するのに必要な十分なスキルを持っていないと感じているという事実です。一方で、人生には全く挑戦がないと感じる人もいるかもしれません。

時には、無関心は状況や通過段階が原因である可能性があります。状況に応じて、失望したり、ストレスを感じたり、別の出来事によってこのように感じたりしたことが原因である可能性があります。通常、この感覚は通過します。この文脈での無関心の目的は、あなたがあなたにストレスを与えていることを忘れる方法であるということです。ただし、精神障害が原因の場合もあります。うつ病、統合失調症、または認知症の人は無関心を経験するかもしれません。これは長期的なものであり、人生に大きな影響を与える可能性があります。慢性的な無関心を経験している人は、医師または他のメンタルヘルスの専門家に相談する必要があります。



同義語感じ

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無関心の歴史



無関心には少し豊かな歴史があります。昔は、宗教的な思考の無関心が起こり、神とのつながりが不十分でした。七つの大罪の1つである怠惰は、それ自体が無関心です。彼らによると、神とのより強いつながりが必要でした。

無関心が再び研究されるようになったのは第一次世界大戦の終わりまでではありませんでした。兵士たちは、戦後に感じたトラウマであるシェルショックを経験していました。戦争が終わった後、彼らは無関心の感覚を発達させ、彼らの周りの世界に無感覚に感じ、社会的相互作用を気にしませんでした。



無関心はさらに研究され、多くの人がそれについて独自の解釈を持っていました。ジョン・ドス・パソスは、それが強すぎるか複雑すぎる刺激への反応であると信じていました。彼によると、理解は治療法でした。

目標の関係

無関心は人生への自然な反応であり、感情的であることは構成概念であると信じる人もいました。ダグラス・ホフスタッターによれば、自我は幻想であり、宇宙の究極の運命のために、無関心はそれに対する最良の反応です。



落胆した

落胆することは無関心であることと似ていますが、落胆したり何かをあきらめたりすることが含まれます。落胆している人は、ある時点で野心を持っていたかもしれないが、人生は彼らを失望させた人です。状況によっては、これが発生する場合があります。また、精神障害があることが原因である場合もあります。

モチベーションの喪失。

もう一つ話されるのは、一人の人がすべてのモチベーションを失ったときです。モチベーションとなると、それは私たちのすべての行動を推進する感覚です。たとえば、生き残る動機があり、私たちのほとんどはそれを持っています。私たちが持っていないかもしれないのは、人生で成功し、自分自身をより良くする動機です。

完全に一周すると、これは無関心が原因である可能性があります。たとえば、犬のように働く退屈な仕事をしている人は、人生のために無関心に感じるかもしれません。これは、彼らがより良いものを探すことを望んでおらず、悪循環に陥ることを意味します。

また、精神障害が原因である場合もあります。うつ病は間違いなく人生のすべてのモチベーションを失う可能性があります。誰かがうつ病を患っている場合、それは無関心な感情の多くを引き起こす可能性があります。

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楽観

楽観的になるのは良いことです。人生があなたにレンチを投げるときはいつも前向きな面を見ているという感覚は、持っている良い哲学です。楽観的であることにより、人々は困難な問題の解決策を見つけ、可能な限り明るい面を見ることができます。そうは言っても、楽観的な見方を失うと、すべてがネガティブであるように感じる可能性があります。

さて、誤解しないでください。時には、特にそれが現実的である場合は、否定的に考えても大丈夫です。しかし、楽観的な見方がまったくない人は、他の人を失望させ、運が悪いだけだと信じているので、簡単に諦めることができます。多くの場合、悲観的であることは、自己達成的な予言のビットです。言い換えれば、私たちがそう思うので、悪いことが起こります。たとえば、誰もがあなたを嫌っていると思うなら、あなたの態度が、すべての人があなたを嫌う正確な理由になるかもしれません。

生まれながらの楽観主義者や悲観主義者もいますが、通常、人生観を変えるチャンスがあります。時には、セラピーはネガティブな考えをよりポジティブな考えに置き換えるのに役立ちます。また、これまでに経験したすべての良い経験を見て、より楽観的になることを学ぶこともできます。

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これらの感情の治療

うつ病、やる気の喪失、または他の同様の感情がある場合は、それをどのように治療するのか疑問に思うかもしれません。ここにあなたがあなた自身を助けることができるいくつかの方法があります。

認知行動療法技術の例
  • 元気になる。時には、不健康な食事や運動によって否定的な気分が引き起こされることがあります。私たちは常に野菜を食べたり、スターアスリートになると言っているわけではありませんが、食事にもっと栄養と運動を取り入れることはあなたが必要とする治療になる可能性があります。それはあなたの気分を魔法のように修正することはありませんが、通常は良いスタートです。
  • 目標を立てます。達成したい最小の目標について考え、成功する方法を見つけてください。ゆっくりと上に向かって進み、小さな目標を達成したら、大きな目標に進みます。これはゆっくりとあなたが必要とする動機を与えることができます。
  • 認知行動療法を試してください。 CBTは、多くのカウンセラーが使用する貴重なツールであり、否定的な考えや行動を取り、悪い習慣や考えを助長し、それらをより肯定的または動機付けのあるものに置き換えることによって機能します。あなたが人生を変える準備ができているなら、CBTは多くの価値ある方法で働くことができます。チャンスを与えてください。
  • 薬はうつ病の症状を助けることができます。抗うつ薬は、それを引き起こしている可能性のある脳内の化学的不均衡を治療することにより、人々がうつ病の症状を管理するのを助けることができます。あるいは、気分安定薬です。これらの薬は症状を治療することができますが、多くの場合、原因を治療することができないことに注意する必要があります。誰かが落ち込んでいる場合、彼らは単にピルを服用する以上のことをする必要があります。多くの場合、前述のCBTが役立ちます。

結論として

インターネットミームについてあなたがどうするかを言ってください、しかし彼らは時々会話を始めることができます。楽観主義の喪失についての簡単なミームは、メンタルヘルスと感情の喪失について話し合うことができます。うつ病、無関心、および他の多くの気分障害は深刻です。多くの場合、それらは単なるフェーズではなく、人々が毎日対処しなければならない闘争です。幸いなことに、それらはしばしば治療可能です。薬を使用したり、ライフスタイルを変更したり、他の方法を試して、人生のモチベーションを高めることができます。あなたもすることができます

ヘルプを求める!

笑顔と楽観主義を取り戻すために助けが必要な場合、あなたが訪れることができる場所の1つはカウンセラーのオフィスです。セラピーは、人生があなたに抱えている多くの問題を解決するのに役立ち、状況的または慢性的な無関心を助けることができます。

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治療計画は次のようになります。カウンセラーのオフィスに行って、活動への興味を失った方法について話し合ったとします。カウンセラーは、あなたがこのように感じている多くの理由とそれを引き起こした可能性のあるものを見るかもしれません。治療計画を立てる際には、引き金を見つけることが重要です。彼らは治療計画を見つけたら、あなたに必要な手順を踏ませることであなたを直すことができます。

多くの場合、うつ病やその他の否定的な感情からの癒しは簡単ではありません。あなたが古い自己のように感じるまでにはかなり時間がかかることがあり、再発する可能性があります。重要なのは、無関心からの癒しに関しては決してあきらめないことです。モチベーションを持つことはあなたを動かすことができます、そしてあなた自身をルーチンに置くことはあなたのうつ病を治療するための素晴らしい方法です。