神経衰弱はどのように感じますか？不安の身体的および感情的な兆候

「神経衰弱」という用語には多くの意味があります。大衆文化は、何かがうまくいかなかったこと、または誰かが困難な時期を経験していることを示すために、この用語を頻繁に採用しています。 「神経衰弱」は、人生を劇的に変えたいという若い成人の欲求を説明したり、かんしゃくの真っ只中に幼児を表現したりするための舌での方法としても使用できます。しかし、実際の神経衰弱は、娯楽や娯楽のための飼料ではなく、何かがその限界点に到達したというより正当な兆候です。それで、神経衰弱とは正確には何ですか？

神経の内訳：基本

この用語は、かつては正当な精神疾患の症状を説明する手段として流行していましたが、臨床医の間では人気を失っています。それにもかかわらず、それは精神疾患の存在の可能性やメンタルヘルス専門家の必要性を議論するための架け橋を提供するので、患者とメンタルヘルス専門家にとって同様に貴重な言い回しです。ただし、神経衰弱は、中年の危機、かんしゃく、またはライフスタイルの見直しを示すものではなく、通常、情緒不安定、非常に高い不安、パニック障害、うつ病、または別の形態の精神疾患の症状です。臨床診断ではありませんが、臨床用語を定義せずに激しい症状を説明するのに役立つため、利用できるようにすることは重要な用語です。

通常、神経衰弱は、誰かが自分の強さによって制御不能または恐怖を感じる大規模な感情的または精神的なイベントです。神経衰弱は、怒り、恐れ、または絶望の感情を伴う場合があり、またはこれらの感情のそれぞれのある程度を含む場合があります。神経衰弱は内部から発生し、一連の悲鳴、パニック発作、またはすすり泣きの爆発など、何らかの形の「爆発」を引き起こすことがよくあります。神経衰弱には、長期（慢性）の衰弱と短期（急性）の衰弱の2種類があります。これらのタイプはそれぞれ、課題と困難を示し、通常、どちらも何らかの形の介入から利益を得ることができます。

誰が神経衰弱を起こすことができますか？

これに対する答えは微妙です。誰もが神経衰弱のポイントに到達することができますが、何かが最初に間違っているという警告サインや兆候がしばしばあります。その結果、精神的衰弱は、大うつ病性障害や心的外傷後ストレス障害などの気分やストレス障害に苦しんでいる個人の間でより一般的である可能性があります。この理由は単純です。神経衰弱は高レベルの不安とうつ病の頂点であることが多いため、通常、進行中の不安とうつ病の兆候があります。どちらの診断も神経衰弱の要件ではありませんが、診断なしで生きることは可能であり、症状がピークに達して神経衰弱に達するまで何かが間違っていることを認識しません。

男性と女性はどちらも神経衰弱を経験する能力が等しく、子供と10代の若者の間の高いストレスレベルは、若い年齢層の間でも神経衰弱の余地を作ります。神経衰弱は、狭いグループの人々を対象とするどころか、個人の精神的、感情的、または身体的能力の劇的な過剰刺激であり、すべての年齢、背景、および歴史の人々の間で発生する可能性があります。精神疾患はより一般的に神経衰弱を伴うことに関連していますが、日々のストレッサー、重大なライフイベント、および世界的な変化はすべて神経衰弱の発症を予告する可能性があります。

神経衰弱の兆候と症状

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神経衰弱の兆候と症状は人によって異なり、衰弱を経験している個人の精神的健康に大きく依存します。たとえば、制御できない怒りで長い間戦いを続けてきた人は、怒りを失ったり、叫んだり、物を投げたり、同様に怒った行動をしたりするという神経衰弱を経験する可能性があります。長い間不安に悩まされてきた人は、パニック発作の一種として故障を経験するかもしれません。そこでは、彼らは深刻な危険にさらされているように感じます。それでも、絶望しがちな他の人は、泣き止んだり落ち着いたりすることができないように見えることによって中断された、一種の圧倒的な悲しみとして神経衰弱を経験する可能性があります。したがって、神経衰弱の症状は、精神疾患が発生しているもの、または精神的健康に混乱を引き起こしているものを最もよく模倣します。したがって、2つの精神的な内訳が同じになることはありません。

神経衰弱の慢性および急性の症状もあります。慢性状態は数日から数週間続く可能性があり、繰り返し仕事を辞めたり、学校に行かなかったり、不健康な食事や睡眠の習慣を身につけたりすることで示される可能性があります。急性の神経衰弱は、感情の急増、身体的症状、および恥や後悔の感情を伴う可能性が高くなります。

故障の物理的兆候

急性故障の最も顕著な身体的兆候は、血圧または心拍数の上昇です。これらがどのように感情的に異なるか、しかし物理的には、血圧の上昇は、めまいや解離、発汗の増加、震えの感覚によって示されることがよくあります。吐き気を伴うこともあります。これらの急性症状は、叫んだり、泣いたり、助けや救助者を懇願したりするなど、ある種の感情的な解放の直前に起こることがよくあります。

2222の意味

慢性的または進行中の故障の身体的症状は似ていますが、それほど激しくありません。慢性的な衰弱を経験している人は、睡眠が困難で、筋肉の緊張や体の一般的な痛みを経験し、食欲が増減した可能性があります。これらの個人は、体重の著しい増加または減少を見る可能性があり、倦怠感の増加や頻繁な病気などの炎症の兆候を見るようになる可能性があります。

内訳の精神的/感情的な兆候

神経衰弱の急性の精神的および感情的な症状は、しばしば精神疾患に起因しますが、必ずしも障害の確かな指標ではありません。これらには、怒り、恐怖、絶望の感情が含まれます。感情的には、急性の神経衰弱はまた、制御不能の感覚を誘発する可能性があります。怒りが支配的な感情である場合、怒り以外に何も存在しないように感じるかもしれません。恐怖が支配的な感情である場合、それはすべてが脅威であるかのように感じるかもしれません-話されるすべての言葉は恥ずべき、残酷な発言のように感じることができ、すべての音は恐怖を引き出すことができます。悲しみが支配的な感情である場合、絶望と絶望が支配する可能性があり、二度と良いことや安全なことはないように感じるかもしれません。

逆に、故障の慢性的な精神的および感情的な兆候はそれほど深刻ではありませんが、おそらくより蔓延しています。たとえば、怒りは常に高められた状態で生きているわけではありませんが、長期的な衰弱を経験している人は、継続的にイライラし、欲求不満を感じ、誘惑を失う寸前に絶えず感じるかもしれません。不安を抱えている人は、戦うか逃げるかが長引く可能性があり、頻繁に恐れ、妄想、または心配を感じる可能性があります。これは、レースの考え、友人や愛する人からの離脱、感情的なシャットダウンにつながる可能性があります。最後に、慢性的な絶望は、かつて評価されたり愛されたりしたものへの関心の低下、好意的な活動への関心の低下、他の人との時間を過ごすことへの関心の低下のように見えることがよくあります。

視点の喪失は、しばしば長期および短期の両方の神経衰弱を中断させます。短期間の内訳で見通しが失われると、結果の可能性がなくなるため、感情が引き継がれる可能性があります。視点を失うと、変化や改善の可能性がなくなるため、長期的な故障に役立つ可能性があります。神経衰弱は、興味や能力の意図的または意図的な損傷の症状ではありませんが、通常、治癒に影響を与えるように作られたストレス反応です。

次は何？神経衰弱後の前進

神経衰弱は否定的な評判がありますが、精神疾患の重要なターニングポイントとなり、メンタルヘルスの改善への道を歩むことができます。究極的には、神経衰弱はあなたの体と心があなたの注意を引き付けようとする試みであり、それが生物学的変化があることの兆候であるか、それともあなたがはるかに進んだことの兆候であるかにかかわらず、何かがうまくいかなかったことを間違いなく示しますあまりにも多く、いくつかの変更が必要です。多くの場合、神経衰弱を起こした後に取るべき最善のステップは、あなたをその空間に導いた理由を特定し、治癒過程をナビゲートするのを助けることができるメンタルヘルスの専門家を見つけることです。場合によっては、これは精神疾患の治療を意味する場合もあれば、コミットメントの削減や財政支出の簡素化など、ライフスタイルへの介入を行うことを意味する場合もあります。

神経衰弱することは恐ろしいことがあります。心臓発作を起こしている、学部のコントロールを失っている、または取り返しのつかないほど変化しているように感じることがあります。幸いなことに、神経衰弱は通常、何かが間違っていることを示すために体によって設計された「リセット」アクションであり、警告サインとしてこの応答を聞くことで、そのような応答を再び経験する可能性を大幅に減らすことができます。あなたが最初の神経衰弱を経験している場合でも、過去に精神疾患の未治療の発作があり、その後に神経衰弱があった場合でも、精神衰弱の後に時間をかけてセラピスト、信頼できるアドバイザー、または友人と話し、何を判断することができます変化はあなたの人生のために参加しなければなりません、そして、内部と外部の両方で健康な環境を作るためにどんな治療が必要かもしれません。

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