パラノイアテストとは何ですか？なぜそれが必要なのですか？

私たちがトラウマや機能不全の関係に対処したとき、それは私たちが世界を見る方法を損なう可能性があります。場合によっては、世界と個人が私たちを手に入れようとしていると私たちに信じさせることができます。この観点は、しばしばパラノイアの特徴の1つです。による メンタルヘルスアメリカ ウェブサイト、パラノイアには、迫害、脅迫、陰謀に関連することが多い、激しい不安や恐ろしい感情や考えが含まれます。

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パラノイアは、他の方法では非常に正常に機能している人々にとって、水面下で持続する可能性があります。パラノイアは精神障害でも発生する可能性があります。パラノイアは、永続的な思考や感情が妄想になるとメンタルヘルスを損なう可能性があります。妄想は、反対の証拠に直面しても固く守られているアイデアです。また、「クラスターA」パーソナリティ障害と呼ばれる一連の状態の一部である妄想性パーソナリティ障害（PPD）の症状でもあります。これらの障害はしばしば成人期初期に現れ、男性でより一般的です。パーソナリティ障害のある人は、カウンセリングを含むさまざまな治療オプションで、充実した幸せな生活を楽しむことができます。

あなたは妄想を感じますか？

あなたが不合理に妄想的な考えを持っているか、容赦ない不信に苦しんでいることに気づいたら、あなたは妄想性パーソナリティ障害の性質を理解したいかもしれません。パーソナリティ障害を徹底的に評価および診断できるのは、カウンセラーまたはメンタルヘルスの専門家だけであることを覚えておく必要があります。この記事全体を通して、パラノイアの原因と兆候のいくつかについて説明しますが、どのパラノイアテストが利用可能であり、さらに支援が必要かどうかを判断するのにどのように役立つかについても説明します。

パラノイアの考えられる原因

パラノイア自体があなたの見通しと判断を変えるので、あなた自身のパラノイアを認識するのは難しいかもしれません。習慣的な妄想的な思考パターンは、恐怖を増幅し、脅威に対する認識を高める可能性があります。妄想的な考えは、多くの場合、人々があなたに対して考えている、または計画していると思われることに焦点を当てています。パラノイアは 場合によっては正当化される。たとえば、過去に被害を受けたことがある場合は、より妄想的な症状を経験し、ひいてはより慎重になる可能性があります。この種の考え方は合理的であり、注意につながります。妄想的思考は、歴史的経験に根ざしていることはめったになく、個人が不合理で劇的な決定を下す可能性があるという点で異なります。

パラノイアにはいくつかの異なる原因があり、それらはしばしば他の精神障害に関連しています。これらのいくつか 原因 含めることができます：

• アルコール依存症：アルコールへの渇望と継続的な飲酒を含む病気で、妄想や妄想につながる可能性があります
• 双極性障害：この障害は、うつ病、躁病、および激しい気分のむらを特徴とします
• 不安：集中力の低下、頭痛、睡眠障害などの症状を特徴とする不安感や恐怖感。妄想症の増加につながる可能性があります。
• 脳腫瘍：これらの腫瘍は脳のさまざまな領域を圧迫し、妄想症やその他の気分の変化を引き起こす可能性があります
• 薬物乱用：薬物中毒は意識状態の変化をもたらす可能性があり、それが妄想症の一因となる可能性があります

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低い自尊心や心的外傷後ストレス障害（PTSD）など、パラノイアの根底にある他の問題もある可能性があります。激しいトラウマに対処した兵士やその他の人々は、しばしば妄想症のランダムな攻撃に苦しんでいます。パラノイアのすべての潜在的な原因が明確にわかっているわけではありませんが、生物学的要因と心理的要因の組み合わせがあるようです。トラウマや虐待を含む幼児期の経験がPPDの発症に役割を果たす可能性があるという証拠もあります。

パラノイアの症状

パーソナリティ障害のグループの一部としてのパラノイアは、しばしば 自分自身を表示します 次の方法で：

• 他人のコミットメントを疑う
• 他人を信用せず、不忠を想定または期待する
• 後であなたに対して使用されることを恐れて、他人に打ち明けたり、個人情報を明らかにしたりすることを躊躇する
• 容赦のない、または恨みを抱くのが速い
• 人々の行動や発言に隠された意味を探す
• 反対の証拠が提示された場合でも、知覚された攻撃
• 敵対的、論争的、頑固な行動

これらの資質を示す個人は、特定の関係を標的とする疑惑を繰り返し受ける可能性があります。パラノイアはまた、コントロールと嫉妬を刺激し、信頼と人間関係を侵食します。パラノイアに苦しむ人々は、この種の行動を通じて彼らの親密な関係を傷つけていることに気付くかもしれませんし、気付かないかもしれません。たとえ気づいたとしても、やめられないと感じるかもしれません。

パラノイアの種類

パラノイアの症状の重症度は、個人が苦しんでいるパラノイアのタイプに基づいて、軽度から重度の範囲になります。重度のパラノイアは、何が起こっているのか、何が起こるのかを絶えず心配することで、個人を孤立させ、恐怖させ、疲れ果てさせる可能性があります。パラノイアに苦しむ人々にとって、それが単独で起こることはめったにありませんが、むしろ他の精神状態と関連していることがよくあります。これらのいくつかには、不安障害、うつ病、恐怖症、および妄想性障害が含まれる可能性があります。妄想性パーソナリティ障害と妄想性統合失調症は、妄想に関連するより重篤な障害の2つです。

未チェックのままにすると、パラノイアは、世界中や人々に害がないことを意味する脅威を目にするため、世界で機能する人の能力に悪影響を与える可能性があります。この状態についてもっと学び、カウンセリングを通じて信頼できる助けを求めることは、パラノイアを克服するための重要なステップです。

パラノイアの検査を受けることはできますか？

• オンラインテスト：さまざまなテストを使用して、パラノイアのレベルにアクセスできます。がある オンラインで複数のテスト それは、妄想的な行動が問題のある精神的健康状態を示している可能性があるかどうかについての洞察を提供します。これらのテストはカジュアルであり、大まかな情報を提供することを目的としていることを覚えておくことが重要です。それらはあなたの医者とメンタルヘルスプロバイダーとの完全な診断の精密検査の代わりではありません。

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• メンタルテスト：メンタルヘルスの専門家と協力して、あなたは通過することができます いくつかの診断テスト。これらのテストには、精神状態検査が含まれます。精神状態検査では、発話、気分、思考内容の外観、行動、速度、継続性、および幻覚や異常な信念の証拠を評価します。
• 物理テスト：身体検査はあなたの神経学的状態にアクセスし、限局性の神経学的徴候と鬱血乳頭の徴候を探します。医師はまた、アルコールや薬物乱用の兆候を探すかもし​​れません。さらに、あなたの精神状態の不均衡に寄与する可能性のある身体的異常を探すために血液検査が行われます。これらには、糖度、肝機能、甲状腺機能、電解質、カルシウム、腎機能の検査が含まれる場合があります。
• 脳テスト：放射線検査には、CTスキャンまたはMRI脳スキャンが含まれる場合があります。これらは、妄想が症状である他の精神的問題を示す可能性のあるせん妄または脳の変化のさまざまな原因を検出するために使用できます。このプロセスには、認知症の評価も含まれる可能性があります。

パラノイアがより蔓延していると思われる人生の領域に気付いた場合は、医師に懸念を表明することが重要です。そうすることで、パラノイアに医学的に対処できる身体的原因があるかどうかを判断するのに役立ちます。

治療によるパラノイアへの対処

妄想の身体的原因がないと判断した場合は、資格のあるセラピストと協力して、妄想傾向の原因となる可能性のある根本的な原因に対処するときが来ました。このプロセスには、あなたがこの行動を示していること、そしてそれを効果的に処理するために助けが必要であることを認識することが含まれます。

この間、あなたのパラノイアの感情に寄与する可能性のあるトラウマや精神的虐待の特定のポイントについてあなたの歴史を見ることが重要です。資格のあるメンタルヘルス専門家と協力して、自分の症状が別のメンタルヘルス状態の一部であるかどうかを評価することもできます。 処理 主に、パラノイアに関連するストレスや不安を和らげ、全体的な健康状態を改善することに焦点を当てます。そうすることで、パラノイアに関連する他の問題に対処するために取り組むときに、より根拠を感じることができます。

あなたのパラノイアを和らげるのを助けることができるあなたがすることができるライフスタイルの変更もあります。これらの変化には、定期的な運動、健康的な睡眠、ストレスの軽減などがあります。カウンセラーやセラピストと協力して、人生のストレスを管理する効果的な方法を学ぶことができます。これにより、パラノイアの感情にプラスの影響を与えることができます。メンタルヘルスの専門家はあなたと協力してあなたのパラノイアの原因を特定し、あなたの特定のニーズに対処するための治療計画を作成することができます。この治療計画には、うつ病や不安神経症などの身体的問題に対する治療と、場合によっては医学的治療が含まれる場合があります。

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認知行動療法と呼ばれる心理療法の形式も使用できます。この特定のタイプの治療法は、人々が自分の妄想や他の否定的な行動に寄与する可能性のある思考パターンや態度を調べて対処するのに役立ちます。 心理療法 また、一般的な対処スキルに焦点を当てるだけでなく、社会的相互作用、コミュニケーション、および自尊心の問題を改善することも含まれます。

BetterHelpオンラインカウンセリング

あらゆる種類の人格障害の適切な治療を受けるための素晴らしい最初のステップは、BetterHelpで認可されたメンタルヘルスケアプロバイダーとつながることです。 BetterHelpは、都合の良いときにカウンセリングセッションをスケジュールできる完全にデジタル化されたプラットフォームです。あなたはあなたのニーズを最もよく満たし、あなたがそれを必要とする限りケアを続けることができるカウンセラーとマッチングされます。以下に、同様の問題で助けられた人々からのBetterHelpカウンセラーのいくつかのレビューを読むことができます。

カウンセラーレビュー

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パラノイアからの回復

課題を乗り越えて成長するには、時間と粘り強さが必要です。パラノイアのパターンを超えて移動することは、自由と安心の生活につながる可能性があります。信頼できるセラピストを見つけることは、より良い健康につながる新しい習慣を始めるための鍵となるかもしれません。パラノイアがあなたを妨げない真に充実した人生が可能です-あなたが必要とするのは適切な道具だけです。取る 最初の一歩 今日。

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