有毒な母親とは何ですか？有毒な母親は人間関係や家族にどのように影響しますか？前進するための最善の方法を学ぶ

あなたは家族の集まりを恐れています。ママからの電話は通常、感情的な地雷原であり、親子関係が確かに彼女を吸うので、あなたは意識的にあなた自身の子供を持つことを選びません。これらのステートメントのいずれかに関連性があると思われる場合は、読み進めてください。あなたには有毒な母親がいるかもしれません。彼女があなたをこのように扱っているのはあなたのせいではありません。あなたはそれが起こる原因と、生産的で健康的な方法で前進する方法を学ぶことができます。

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何が有毒な母親になるのか？

まず、有毒な母親がいるのはあなたのせいではないことに注意することが重要です。多くの人々は複雑な家族のダイナミクスに苦しんでいます。有毒な母親のいくつかの特徴を以下にリストします。ここで、ほとんどの親は、少なくとも時々、以下の特性のいくつか、さらにはすべてについて有罪であることを覚えておくことも重要です。これは正常であり、ほとんどの場合有害ではありません。しかし、有毒な母親は、次の特徴の2つ以上を常にまたは定期的に示します。そして、あなたが今日も彼女と関係を持っているのなら、あなたが彼女をあなたに対して虐待的に振る舞わせているのではないことを理解してください。彼女は特定の方法で行動することを選択しています。

＆ブル;絶え間ない批判
＆ブル;行動の制御
＆ブル;罪悪感と操作
＆ブル;屈辱
＆ブル;あなたの感情の無効化
＆ブル;受動的攻撃性
＆ブル;個人の境界を軽視する
＆ブル;一方的な関係

これらの特性については、この記事の後半で詳しく説明します。

どうすれば前進できますか？

あなたは何ができますか？母親を変えることはできませんが、自分との関係に取り組むことはできます。これを行う方法の1つは、気分を害する人々との境界を設定することです。母親との交流が自分自身について気分を悪くしていることに気付いた場合は、母親との間に深刻な境界を設定する時期かもしれません。これが難しすぎると思われる場合、これらの境界を設定する助けを得る1つの方法は、必要な強さと独立性の感覚を育てるのを助ける個々のセラピストに会うことです。あなたが地元のオンラインカウンセラーまたはセラピストと一緒に働いているかどうかにかかわらず、あなたは関連する経験を持つ専門家とのあなたの複雑な関係を処理することができるに値します。

有毒な母親の特徴

これは母親を悪魔化する試みではなく、あなたに対する憎しみの感情を煽ることを意味するものでもありません。しかし、彼女の行動の言い訳をしたり、潜在的に有毒な行動があなたに及ぼす影響の程度を過小評価したりすることは、逆効果であり、有害でさえあります。また、このキャラクター特性のリストは網羅的ではないことに注意してください。有毒な母親とは、あなたの述べた境界を一貫して無視したり、愛を差し控えたり、何らかの形であなたの感情を無効にしたり、有毒な特性を示したりする母親のことです。

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1.常に重要

「お母さんにとって十分なものはありません」というのはあなたに当てはまりますか？これはしばしばあなただけでなく、彼女の人生のほとんどの人や物事にも当てはまります。物事が彼女の厳格な基準をめったに満たしていないように見えるので、彼女は絶えず不承認で完璧主義者です。あなたの内なる批評家はおそらく彼女のように聞こえます！

子供の頃、あなたは頻繁にそしてひどく批判されてきたでしょう。より微妙な形の批判には、「これは私たちの怠惰な子供です」、「彼女は賢いが未成年者です」、「彼は頑固でいたずらなバガーです」など、明らかに愛情のこもったからかいやラベル付けが含まれます。この有毒な母親はまた、他の点では完璧な供物の斑点を見つける可能性があり、彼女の完璧主義は、あなたが何をしても、あなたが決して十分に気分が良くないことを引き起こします。

2.コントロールフリーク

傾向を制御することは時々絶えず批判的なお母さんの行動を伴います。彼女はしばしば強力で、リーダーシップの資質を備えた圧倒的な性格を持っています。ただし、年齢が完全に不適切な場合でも、彼女はおそらく、どのように行動するか、何を着るか、何をするかについての指示をあなたに発行します。彼女はまた、あなたの人生の多くの側面について意見を述べ、十分に立証された抗議にもかかわらず、自分自身をこれらの専門家と見なしています。彼女の声のトーンは、あなたが訪れるたびにあなたを麻痺させるか、あなたを自動行動に駆り立てるのに必要なすべてです！この有毒な母親は、ほとんどの関係で有毒な制御行動を示すことができるように、おそらく人々との道を歩むことに慣れています。

3.マスター罪悪感-トリッパー＆マニピュレーター

これらの行動特性はすべて本質的に操作的ですが、一部の有毒な母親は、否定的な操作の暗い芸術で警戒すべきスキルを示します。あなたのお母さんは、しばしば彼女が道に迷うとき、あなたに罪悪感や彼女の悪い行動の責任を感じさせるために積極的に働きます。彼女はあなたの感情的な弱点や熱を求めるミサイルのような「ボタン」に焦点を当てる専門家である可能性が高く、あなたの感情を巧みに操ることができます。結局のところ、彼女はあなたをとてもよく知っています。

たとえば、あなたは、反対の最善の意図にもかかわらず、彼女の言うことやすることに反応することがあると思いますか？それはおそらくマニピュレータが文字列を引っ張っているということです。彼女はまた、間接的または直接的に、彼女の問題についてあなたを非難したり、彼女の人生の失敗についてあなたに責任を負わせたりすることができます。

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4.屈辱と妨害者

これは微妙な場合もあれば、非常に残酷な場合もあります。この有毒な母親は、彼女の言葉があなたにどのように影響するかに関わらず、家族やあなたの友人の前であなたについて否定的なコメントや冗談を定期的にします。あなたが彼女に立ち向かう場合、有毒な母親の反応は通常、過敏であるか、冗談/批評などをすることができないことをあなたに警告することです。

5.否定的な感情を無効にするか、それらを禁止します

この特徴は、あなたが治療の仕方に不幸を表現したこと、または彼女に対する否定的な感情を表現したことで軽蔑されたり批判されたりしているときの上記の特徴に関連しています。特に、彼女に対する怒りを表現することは許可されていないか、深刻な受動的攻撃で罰せられます。理由に関係なく、気分が悪いと批判されることさえあります。これらすべては、あなたが彼女と否定的な感情を共有しないほうがよいとあなたに感じさせる結果になる可能性があります。

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6.パッシブアグレッシブ

受動的攻撃性は、「否定的な行動に現れる非言語的攻撃性」として定義できます。この有毒な母親は、あなたに対する怒りや恨みを外見的に表現することはありませんが、たとえば、イベントを故意に遅らせたり、重要な約束のために遅れたり、明白な理由もなくあなたに向かって不機嫌になり、不機嫌になったりする可能性があります。有毒な母親は対立にうまく反応せず、どんな犠牲を払っても感情的な親密さを避ける傾向があります。彼女はしばしば「コントロールフリーク」でもあります。

7.個人の境界線を軽視する

あなたはあなたの母の家を訪れています。有毒な母親がトイレに足を踏み入れ、背中を洗うことを申し出たとき、あなたはシャワーを浴びています。これは無実に聞こえるかもしれませんが、たとえば、あなたがたまたま健常な大人である場合はそうではありません。この場合、彼女の行動は非常に不適切です。この特性の他の兆候としては、彼女が許可なくプライベートメールを開いて読んだり、コンピューターや電話をハッキングしてテキストを読んだり、友人や上司に連絡して不適切に話し合ったり、いつでも予告なしに家に現れたりすることがあります。境界やプライバシーの要求を無視するこのような有毒な母親は、愛着の問題と尊敬の欠如を伴う有毒な母親です。

8.あなたは彼女の親友であり親友です

親と子の間に密接で良好な関係が存在するため、これは必ずしも有毒な母親の特徴ではありません。しかし、彼女が制御的、操作的、受動的攻撃的特性も示している場合、彼女の親友であることはあなたにとって大きな負担になる可能性があります。一部の有毒な母親は、互恵を奨励せず、あなたが彼女の気持ちだけに集中することを主張します。これは自己陶酔的な特徴です。あるいは、あなたが彼女のように感情的な親密さを共有するとき、有毒な母親は、他の方法であなたをコントロールできないときに、あなたの自信を裏切るか、あなたを操作することを躊躇しません。

有毒な母親を持つことは関係にどのように影響しますか？

言うまでもなく、あなたと有毒な母親との関係は健康的または育成的ではない可能性があります。特に、有毒な母と娘の関係は非常に一般的であり、有毒な母と息子の関係はわずかにまれです。この主要な関係の機能不全は、人の精神と生活のすべての側面に影響を及ぼし、特に女性において、これに対する意識が高まっているようです。

訓練を受けた心理学者でライフコーチのベサニー・ウェブスターは、「母の傷」というフレーズを作り出し、「家父長制の文化の中で何世代にもわたって受け継がれてきた女性であることの痛み」と定義しています。本質的に、彼女は、上記のもの、および有毒な母親の他の特徴は、家父長的文化における「機能不全の対処メカニズム」の結果であると主張している。これは、有毒な母親自身が、彼女の機能不全の育成だけでなく、主に男性が支配する社会の産物であることを冷静に思い出させます。とはいえ、男性はこれらの問題から免除されていません。定義を詳しく説明すると、母の傷は多くの男性の人生経験を説明するためにも適用できます。

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対処されていない母の傷は、（Light.comの子宮から適応された）感情を引き起こします：

• 十分ではない
• あなたに何か問題があるという恥や一貫した感覚
• 愛されるためには、弱体化またはあなたが小さく/無力であり続けなければならないという感覚
• あなたが現在持っている以上のものを欲しがっているという永続的な罪悪感

これらの感情と無力感と無価値の内面は、最終的には人の人生のすべての関係を形作るものです。この影響がポジティブではなく、緊急に対処する必要があることを理解するのに想像力は必要ありません。 Websterは、次の関係のフォールアウトについて説明しています。

• 他人を脅したくないので完全な自分ではない
• 他人からの貧弱な治療に対して高い耐性を持っている
• 感情的な世話
• 他の女性との競争感
• 自己破壊
• 過度に硬直し、支配している
• 摂食障害、うつ病、中毒などの症状

助けを求める

問題に対処するために助けが必要であることを認識することは、ほとんどの場合、癒しの旅の最初の重要なステップです。この記事を読むことがきっかけである場合、それはあなたの注意を必要とするあなたの精神に活発な何かがあることを示しているかもしれません。ただし、これだけで取り組むことはお勧めできません。

あなたの母親との関係が虐待的であるか有毒であるかをあなたは知らないかもしれません。よくわからない場合は、ラベルを使用する必要はありません。オンラインカウンセラーと協力することの目標は、あなたの気持ちを理解し、それらを処理し、対処する方法を見つけるために時間をかけることです。家族のダイナミクスは挑戦的で複雑です。あなたが有毒な母親を持っているとき、あなたはあなたが彼女に対して複雑な感情を持っていることを認めることを恐れるかもしれません。これらはあなたがあなたの幸福を気にする公平な聞き手であるオンラインカウンセラーと一緒に取り組むことができるものです。あなたの関係を処理することによって、あなたは対処し、前進するための健康的な方法を学ぶことができます。有毒な親の子供が（健康な親の子供と比較して）より多くのメンタルヘルスの問題を経験する傾向があることはあなたにとって驚くことではないかもしれません。しかし、希望はあります。調査によると、オンラインセラピーは親子の対立を減らすための強力なツールとなり、有毒な親の子供たちが経験するメンタルヘルスの問題を減らすことができます。

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BetterHelpの多くのクライアントは、オンラインセラピストとの家族の問題に取り組んできました。人々は自分の感情的な挑戦を通して家族と話し、彼らが自分の人生で他の人々と癒し、充実した関係を持つことができるようにします。同様の問題を経験している人々からのBetterHelpカウンセラーのいくつかのレビューについては以下をお読みください。

カウンセラーレビュー

「私は、対面式のセッションを含め、私の人生で3回カウンセラーと出会いました。そして、自信を持ってハーン博士を優れたカウンセラーとして推薦することができます。彼はあなたに耳を傾け、あなたの懸念を理解し、それらを軽視しません。あなたは真剣に受け止められています。オンラインセラピーは対面カウンセリングほど深くはないと思いましたが、彼との出会いから、出会いの形ではなく、カウンセラーが体験をすることを学びました。私はハーン博士と引き続き協力し、彼のアプローチと介入を信じています。

「私が家族と一緒に厳しい状況を乗り越えたとき、エリンは私に信じられないほど助けてくれました。彼女は理解し、思いやりがあり、判断力がありません。」

なぜセラピストの助けを借りるのですか？

あなたが意識的に母親をあなたの人生の深刻な妨害者として特定したとしても、あなたがあなたに対する母親の行動に関して重大な盲点を持っていることはほぼ当然のことです。結局のところ、彼女はあなたのお母さんであり、あなたの少なくとも一部は彼女を愛しています。彼女について批判的に考えることは裏切りのように感じ、あなたを危険で動揺させます。これらの感情は、自己治癒の努力を妨げ、さらには停止させる可能性があります。訓練を受けたセラピストだけが、これらの困難な海域をナビゲートする方法を知っています。

覚えておくべきもう一つの重要な点は、あなたが母親の有毒な行動を内面化したかもしれないということです。つまり、あなたは無意識のうちにそれの少なくともいくつかの側面を「正常」として受け入れたということです。あなたは、感情的な生存のために、しなければなりませんでした。ほとんどの場合、熟練した鋭敏なセラピストまたはカウンセラーが、良い母親であるかどうかを優しく指摘し、これがあなたにどのように影響するかを解決するためのプロセスを案内します。

よくある質問（FAQ）

批判的な母親にどのように対処しますか？

たとえあなたの2人がまったく同じであったとしても、どんな親もあなたがあなたの人生をどのように導くかについていくらかの意見の相違を持っているでしょう。しかし、限界があり、多くの重大で潜在的に有毒な親がそれを超えています。あなたが自分自身に疑問を抱いているなら、「彼女がとても批判的であるとき、どうすれば私の有毒な母親との関係に対処できますか？」ここにいくつかの答えがあります。

• 境界を設定します。常に有毒な批判を引き起こす主題がある場合、あなたはそれを取るつもりはないことを明確にする必要があります。代わりに、これが提起されるたびに件名を変更することに同意してください。
• あなたの有毒な親は絶対確実ではないことを忘れないでください。有毒な母親の批判に同意しない場合は、それを受け取らないでください。代わりに、あなた自身の人生を生き、あなたが彼女を愛し、そこにいたいと彼女に言いなさい、しかしあなたはあなたが適切だと思う方法であなたの人生を生きています。
• そうは言っても、共感してください。時には、批判的で、潜在的にも有毒な母親が良い場所からやって来ますが、彼女は自分の批判を行き過ぎているかもしれません。彼女がどこから来ているのか聞いて理解しようとするだけでなく、しっかりして、これがあなたの決断だと彼女に伝えてください。
  
  
• 威圧的な母親とは何ですか？

威圧的な母親は、あなたがすることすべてに非常に批判的な母親です。彼女はいつも影の後ろからあなたを見守っていますが、あなたが何か間違ったことをしたときにだけポップアップします。威圧的な母親はいつでもあなたの上に浮かぶことができ、ヘリコプターペアレントと呼ばれることもあります。これは有毒な子育ての別の例であり、母親を圧倒している人は、有毒な行動のために多くの問題に直面する可能性があります。

• 狂った母親にどう対処しますか？

有毒な母親は対処するのが苦痛になる可能性があります。あなたはあなたの母親を愛していますが、あなたが取ることができるものには限界があります。あなたが有毒な母親の子供である場合、ここにあなたが関係を扱うことができるいくつかの方法があります：

• まず、彼女を単に「狂っている」と書き留めないでください。時々、彼女は懸念を抱き、頭がおかしいかもしれませんが、難しいか、または耐え難いように聞こえずに自分の意見を表現する方法を知りません。
• あなたがどのように感じているかについて冷静に話し、いくつかの境界を設定します。あなたの有毒な母親が彼らを横切るならば、彼女に約束を思い出させてください。
• 少量があなたの解決策かもしれません。時々、あなたの有毒な母親を少量で服用することは、あまり多くない間、関係を強く保つのを助けることができます。
• 他のすべてが失敗した場合は、家族療法士に助けを求めてみてください。あなたは有毒な母親の考え方に対処する準備ができていないかもしれませんが、セラピストはそうすることができます。

• あなたのお母さんが有毒であるとき、あなたはどのように対処しますか？

ここで行う最も重要なことは、境界を設定することです。あなたが大人なら、有毒な母親と絶えず接触する必要はありません。あなたは彼女から離れていること、そしてあなたはあなたのお母さんに報告する必要がないことを覚えておくことは重要です。最も重要なことは、自分の面倒を見て、境界を設定し、自分の感覚を確立し、カウンセリングで自己思いやりを使うことを学ぶことです。時々、あなたの両親が有毒であるとき、あなたは多くの圧倒的な感情を残されます。これらの感情に対処することは困難であり、治療やカウンセリングはこのような状況にある人々にとって有益である可能性があります。

• 有毒な母娘関係とは何ですか？

に 毒性母娘関係は、母と娘の間の役割の不健康なバランスを伴う関係です。これらの潜在的に発生する機能障害 毒性関係は彼らの生活の他の多くの側面に悪影響を与える傾向があります。

時には、両方の当事者が気づいていない場合、有毒な母と娘の関係が検出されない可能性があり、有毒な母と娘の関係は、母と娘の両方が関係を癒すことができることを認識します。有毒な母娘の関係は、実際には想像以上に一般的であり、通常、関係のパターンと行動から形成されます。子供の頃の形。それは誰のせいでもないことを自覚することが重要です。誰も有毒な関係を作るつもりはなく、有毒な関係が形成された根本的な理由がもっと深いかもしれません。有毒な関係に気づくことは最初のステップですが、あなたは自分自身のために癒しを始めるためにあなたの母親が有毒な関係に気づくのを待つ必要はありません。

有毒な母娘の関係をナビゲートする方法がわからず、ガイダンスが必要な場合は、資格のある家族療法士に連絡することから始めるのが最適です。彼らはあらゆる種類の人間関係の専門家であり、あなたが癒しへの旅で支えられていると感じるのを助けることができます。

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• 有毒な母親がいることをどうやって知っていますか？

あらゆる人々の間の有毒な関係の最も一般的な兆候は、行動を制御することの存在です。有毒な母親は、子供たちの生活のあらゆる側面を細かく管理したいと思う傾向があります。子供は感情的に未熟であるか、有毒な母親に依存していると感じる可能性があり、それは彼らが年をとって自分の子供を産むにつれて不安感につながる可能性があります。

あなたの母親と有毒な関係を持っている他の兆候は以下を含むかもしれません：

• あなたの有毒な母親はあなたに感情的に利用できません。あなたの有毒な母親は、他の人にそれを与えている間、あなたからの愛や愛情を差し控え、あなたを望まない、または愛されていないと感じさせるかもしれません。
• 彼女はあなたの気持ちを否定している。自分の考えや感情を捨てたり、自分の子供の業績を尊重しない有毒な母親によって育てられた子供は、他の人から注目に値しないと感じることがよくあります。それは自己不信につながる可能性があります。
• あなたのお母さんは信頼できません。有毒な母親は通常、自己中心的であり、したがって、もちろん、彼らの可用性が誰かが自分の目的をどのように果たすことができるかを除いて、信頼できる親になることに興味はありません。

有毒な母親を持つことは、特に子供の発達の初期において、子供に悪影響を与える可能性があります。すべての有毒な母親が助けを求めて手を差し伸べるわけではありませんが、助けの源があります。カウンセラーやセラピストと話をしたり、サポートグループに参加したりすることは、コミュニケーションを開き、健全な母子関係を築くことを学び始めるための素晴らしい方法です。

• 有毒な母親

• 有毒な母親の原因は何ですか？

良い母親の役割や自分の母親との健全な関係の欠如は、一部の女性を有毒な母親にする可能性があります。幼稚な傾向のある女性は、所有格や支配などの有毒な行動を示すことがあります。

母親が有毒である兆候に気付いた場合、または有毒な母親であるという症状を示している場合は、助けを求めてください。多くの人にとって、効果的にコミュニケーションを取り、健全な境界を設定する方法を学ぶことは、母親や娘との関係にプラスの影響を与える可能性があり、他の関係でのコミュニケーション方法を改善するのにも役立ちます。

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• なぜ母と娘が衝突するのですか？

母と娘の関係はしばしば複雑なものです。議論と意志の戦いは、成長する娘とそれを許すことを学ぶ母親の通常の部分です。母と娘の関係における衝突の原因は、家の中の規則や娘が誰と友達になるべきかについてのさまざまな個人的な意見から、評価されていないか過小評価されていると感じる母親までさまざまです。母と娘は両方とも感情的な高低を経験します。娘が10代に成長し、ホルモンの変化を経験し始めると、感情は彼らが動きを止めることのない感情的なジェットコースターに乗っているように感じさせることができます。

意見の違いや、母と娘の個人的な事柄に対する感じ方の変化を理解することが重要です。母と娘がすべてに同意する必要はありませんが、妥協の中間点を見つけ、効果的にコミュニケーションすることを学ぶことは、健全な関係を築くのに役立ちます。違いが大きすぎて一人で克服できないと感じるときは、カウンセラーやセラピストの助けを求めることが役立つかもしれません。

• なぜ私の母はいつも怒って叫んでいるのですか？

時々声を上げたり、怒鳴ったりすることは珍しくありません。あなたのお母さんは、あなたが彼女の言っていることに注意を払っていない、またはあなたが意図的に彼女を無視しているように感じるかもしれません。この場合、彼女が言っていることを認めることが重要です。すぐに何かをする時間がない場合でも、応答して、彼女の話を聞いていることを伝えることができます。ただし、怒りと怒鳴りが密接に関連している場合や頻繁に発生する場合は、さらに深刻な問題が発生する可能性があります。怒りの問題に対処するのが難しい人は、コミュニケーションをとろうとすると、声を上げたり、怒鳴ったりする可能性が高くなります。これは通常、健全なコミュニケーションを助長するものではありませんが、それでも起こります。

さらに、双極性障害や境界性人格障害などの一部のメンタルヘルス障害は、個人が怒りや不合理な方法で行動し、しばしば怒鳴ります。母親のメンタルヘルス状態が心配な場合は、主治医またはメンタルヘルスの専門家に相談して、どのような手順を踏むべきかについての情報やアドバイスを得るのがよいでしょう。

• 母親は娘に嫉妬することができますか？

はい、残念ながら、母親は娘に嫉妬する可能性があります。母親が娘に対して嫉妬を感じる理由はたくさんあり、それぞれが母親と娘の両方に不快感を与える可能性がありますが、それは健全な関係を確立できないことを意味するものではありません。最初のステップは、母親が娘に対して嫉妬を経験している理由を理解することです。

たとえば、中年の女性が更年期を迎えるとき、ホルモンの変化のために気分や行動が変化することは珍しくありません。彼らは魅力的でないか重要でないと感じるかもしれません。これらの感情は嫉妬深い感情につながる可能性があります。実際、チャールズ・ソフィー博士は、一部の女性は彼が「知覚されたセクシュアリティの伝達（PTS）」と呼ぶものを経験していると言います。彼は、PTSは、娘のセクシュアリティがピークに達し、彼女が衰退するにつれて、母親が脅迫されていると感じた結果であると説明しています。

母親は、キャリアや旅行への希望や夢をあきらめざるを得ないと感じた場合、その夢を追いかけることができた娘に嫉妬を感じるかもしれません。さらに、娘に感情的に執着していない母親は、娘が他の人との健康的な感情的な執着を発達させ始めると、娘に対して嫉妬の感情を経験する可能性があります。

有毒な母親は娘との健全な関係を築く方法を学ぶことができることを理解することが重要です。個人的な成長の習慣を確立することを学ぶことは、強力な方法で母と娘の間の関係に影響を与える可能性があります。

困難な親にどのように対処しますか？

通常、難しいと固定観念にとらわれているのは子供ですが、真実は親も同じように悪いことがあるということです。意見やライフパスに違いがあると、親はそれを受け入れるのが難しいかもしれません。もちろん、お互いの考えを変える必要はありませんが、目標は、お互いに反対し、同じように愛することに同意することです。

これは、セラピストが最善の選択肢となる可能性があるもう1つのケースです。誰かが困難になっているとき、特にそうでない場合は、市民になるのは難しいです。セラピストはあなたの両親があなたの主張を理解するのを助け、あなたにコミュニケーションのより良い方法を教えます。

• 有毒な親の兆候は何ですか？有毒な親の行動、考え、感情、目標？

親が示す可能性のある有毒な行動は人によって異なります。有毒な親の最も一般的な兆候のいくつかは次のとおりです。

1. 制御：彼らはあなたに何をすべきか、いつそれをするべきか、そしてそれをどのように行うべきかをあなたに伝えたいのです。
2. 失礼：有毒な親は、あなたを彼らとは別の個人として見落とすことが多く、あなたに対してほとんど敬意を示さないことがよくあります。
3. 自己中心的：彼らは通常、あなたの前に彼らの欲求を必要とし、彼らの行動があなたや他の誰かにどのように影響するかをめったに考慮しません。
4. 重要：有毒な親は褒め言葉を払うのに苦労することがよくありますが、通常はあなたの最善の努力でさえ批判する方法を見つけます
5. 操作的：彼らはしばしば真実をひねって自分たちに似合うようにします。彼らはあなたが彼らの欲求やニーズに屈服させるために否定や罪悪感を使うかもしれません。

• 誰かが有毒であるかどうかをどうやって見分けることができますか？

「有毒」という用語は最近よく使われていますが、それは少し主観的な用語の1つです。有毒な人と有毒な関係にはさまざまな形と大きさがあり、ある人にとって有毒なものは別の人にとってはそうではないかもしれません。そうは言っても、ほとんどの人が有毒であることに同意する兆候がいくつかあります。ここにそれらのいくつかがあります。

• 有毒な人は罪悪感を感じる傾向があります。これは、彼らが道に迷ったときにあなたを動揺させることを意味します。がっかりすることは一つのことですが、罪悪感のトリッパーはあなたが従うしかないように感じるまで続きます。
• 有毒な人々は境界を尊重しない傾向があります。友情や人間関係などには境界線があり、有毒な人はそれらの境界線を越えようとするか、少なくともそれらに頼ろうとします。
• 有毒な人々は、ある種の裏返しの褒め言葉のように聞こえない限り、決してあなたを親切にしたり賞賛したりすることはできない人々である傾向があります。バックハンドの褒め言葉は最初はいい感じですが、考えてみると侮辱です。たとえば、太りすぎで肌の見える服を着ている場合、誰かがあなたは勇気があり、それを着ることに自信があると言うかもしれません。いい感じですが、不安を前面に押し出し、服を着ているように振る舞うのは、ある種の素晴らしいコンセプトです。本当の褒め言葉は、「あなたは素晴らしく見える」ということです。
• 前のメモを拡張すると、有毒な人は、彼らが同意しないときにだけあなたと話しているように見える人です。 Facebookでこの現象を見たことがあると思いますが、誰かがあなたの投稿を気に入ったりサポートしたりすることはありませんが、意見があれば、彼らが最初にあなたの間違いを言うでしょう。

人が有毒であるという他の多くの兆候がありますが、これは良い出発点です。

• 何が有毒な親になりますか？

有毒な環境と有毒な関係は悪いですが、多くの人が直面する最大の課題は有毒な親です。有毒な友人は、ほとんどの場合、簡単に断ち切ることができますが、特にあなたが彼らと一緒に暮らす必要がある場合は、有毒な親に対してより大きな汚名があります。ここに有毒な親のいくつかの兆候があります。

• 彼らは常にあなたについて過度に批判的です。あなたが下すすべての決定は間違っており、意見の相違や議論の余地はありません。
• 彼らはあなたがどこにいるのかを常に知りたがっています。彼らは懸念とタカのようにあなたを見ていることの間の境界線を通過し、可能な限りあなたの上にホバリングします。
• あなたが教育を受けた大人であっても、彼らは親であるために優越感を持っているので、彼らはあなたに耳を傾けません。
• 有毒な親はただ有毒な環境を作り出します。あなたが彼らの周りにいるときはいつでもあなたは不快に感じます。

• 利己的な親にどのように対処しますか？

利己主義は対処するのが難しい場合があります。一部の人々は自分自身だけを気にし、自分の気持ちを考慮しません。親と一緒に、利己心が生じる可能性があります。

通常、利己的であるとステレオタイプ化されているのは子供ですが、親も間違いなく利己的である可能性があります。私たちは皆、子供が彼らが望むすべての決定をしなかったために子供を罪悪感を持ってトリップした親を知っています。

番号53の意味

利己的な親に対処するために、それは複雑ですが、不可能ではありません。ここにいくつかのステップがあります：

• あなたのポイントを完全に明確にし、いくつかの境界を設定します。親がそれらを越える場合は、境界を思い出させてください。
• 親が利己的である理由について正直に話し合うようにしてください。お互いの視点を理解しようとすることで、おそらく二人は共通点にたどり着くことができます。
• 覚えておいてください、あなたはあなたのために正しいことをしなければなりません。時々、特にあなたの両親への応答として、少し利己的であっても大丈夫です。自分の世話をするのは良いことですが、他の人への配慮や共感がない場合、それは一線を越えます。

• 重要な子育てとは何ですか？

重要な子育てとは、親が子供に対して過度に批判的である場合です。建設的な批判をすることは一つのことですが、批判的な親は彼らの子供がすることに決して満足しない人です。重要な親は、子供が何かをすることに成功したときに子供を無視するかもしれませんが、それから1つの小さな失敗で立ち去ります。

批判的な親の子供たちは、感情を認識するのに苦労するかもしれません、そして彼らは彼らが卵殻の上を歩かなければならないのではないかと心配する生活を送るかもしれません。親として、あなたがあなたの子供に対して過度に批判的でないことが重要です。

• 有毒な親を定義するものは何ですか？

「有毒」という用語は少し主観的です。誰かの行動は、それが有毒であるかどうかについて議論することができます。そうは言っても、有毒な親が持っているいくつかの特徴があり、ほとんどの人が同意できるのは悪いことです。ここにいくつかの一般的な有毒な親の特徴があります。

• 彼らはあなたをコントロールするために罪悪感を使います。あなたの親があなたに何か他のものになりたいと思っていたので、あなたはあなた自身のキャリアパスを選ぶことができません、そしてそれは彼らを動揺させます。あなたの人生の違いは、民事上の意見の違いではなく、罪悪感のつまずきによって満たされます。
• 願いを言えば、親はあなたが何をするかに応じて彼らの幸せのように振る舞うかもしれません。人々は自分自身で幸せであるべきであり、彼らの自尊心を彼らの成人した子供に依存させてはなりません。
• 有毒な親とは、境界がない人のことです。ほとんどの関係には、境界があります。たぶん、あなた方二人は、信仰の違いなど、あなたが話し合わないことに同意するという主題を持っていますが、それから有毒な親がそれを持ち出します。どんな関係でも、あなたが境界を持っていることは重要です、しかし有毒な親はそれを無視する傾向があります。
• 彼らはあなたがすることすべてに対して過度に批判的です。建設的な批判をすることと人生の決定に同意しないこととの間には違いがあり、絶えずあなたを怒らせます。良い親は、あなたがあなたの本に従ってすべてをするつもりはないことを理解している人でなければなりません。
• 有毒な親は、あなたが彼らのすべての基準を満たすまで彼らの愛を差し控える人です。親の愛は、少なくとも理論的には無条件に起こるべきものですが、有毒な親はそうしません。代わりに、有毒な親は、あなたが彼らの意志に屈する準備ができるまで、彼らがあなたを愛していないように振る舞います。
• 有毒な親はあなたが彼らの周りにいることを恐れさせます。あなたが大人であっても、あなたはまだあなたの有毒な親を恐れています、そして痛みはただ消えません。

有毒な親または有毒な親を定義する他の特性があり、これらはそれらのほんの一部です。

有毒な親や有毒な親に対処して対処することは決して楽しいことではありませんが、あなたの人生をコントロールすることを学ぶことは非常に重要であり、あなた自身の精神的健康と健康のために行う価値があります。

• なぜ大人の子供たちはまだ有毒な家族と一緒に住んでいるのですか？

大人で、お金を稼いでいて、有毒な両親と一緒に住んでいる人を知っているなら、なぜ彼らがそれをしているのか不思議に思うかもしれません。これには多くの理由があり、大人の子供が両親と一緒に暮らし続ける理由はいくつかあります。

• 罪悪感のつまずき。有毒な親の兆候の1つは、大人の子供が自立しようとすると罪悪感を覚えることです。有毒な親は、大人の子供が動いたらもう彼らを愛していないと言うかもしれません。親は子供をとどまらせるために穴のエースとして彼らが持っているか持っていると主張する健康問題を使うかもしれません。罪悪感を感じやすい人にとっては、このテクニックが役立つかもしれません。
• それらを断ち切ると脅迫する。大人の子供は生きるのに十分なお金を持っているかもしれませんが、親は、彼らが引っ越すと、二度と親と話すことができなくなると言うかもしれません。
• 親が子供から逃げている可能性があります。これは、特に親が機能しない場合に発生することがあります。彼らの成人した子供たちは、すべての請求書を支払ったり、返済しない親のお金を貸したりしている可能性があり、それが子供に経済的な問題を引き起こす可能性があります。
• 子供や大人の子供は、引っ越そうとすると両親を恐れる可能性があります。多くの場合、有毒な母親、父親、または両親との関係は、恐怖がすべての人を支配する虐待的な結婚のように感じることがあります。

あなたやあなたが知っている誰かがこのような関係にある場合、彼らが助けを求めることが重要です。彼らは両親を愛しているかもしれませんが、彼らの精神的健康ははるかに重要です。

• 有毒な親は摂食障害を引き起こす可能性がありますか？

はい、有毒な家族は子供に摂食障害を引き起こす可能性があります。一部の親はいじめっ子である可能性があり、子供に太りすぎであるか、体重を減らす必要があると伝えます。これは自尊心の低下につながる可能性があり、時間の経過とともに、子供は摂食障害を発症する可能性があります。可能な限り、これについて助けを求めることが重要です。

• 有毒な親との境界を設定するにはどうすればよいですか？

あなたはあなたの親または親を愛しているかもしれませんが、あなたは彼らが毒性。その場合は、境界を設定し、それに固執することが重要です。

の場合毒性関係はあなたの信念、あなたのキャリア、またはあなたの親が承認していない何かによるものです、あなたがそれについて話し合いたくないことを完全に明確にしてください。このような境界を設定すると、親または親がそれをプッシュしようとする場合があります。たとえば、彼らはそれについて裏返しのコメントをするかもしれません。これらのコメントをスライドさせないでください。これらの境界を越えた場合は、足を下ろすか、会話から離れてください。この瞬間、境界を明確にし、しっかりすることが重要です。数回の試行が必要になる場合がありますが、最終的にはうまくいく可能性があります。

ただし、場合によっては、有毒な親または有毒な親との境界を設定したいと思うかもしれませんが、親または親がこれらの境界に違反しているため、これらの境界を維持することは非常に難しい場合があります。たとえば、親の一方または両方がノックせずに部屋に押し入ったとき、これはプライバシーの侵害、無礼、および有毒な行動の兆候であるかのように感じます。したがって、あなたは有毒な親または親との境界を設定しようとします。「ノックせずに私の部屋に入ると、プライバシーの侵害のように感じ、無礼です。」しかし、あなたが受ける反応は、あなたの境界を述べようと何度も試みたとしても、否定的、怒り、または完全に無視されます。このような場合、有毒な親または有毒な親と非常に明確な境界を設定しようとしても、それらを維持するのは難しい場合があります。このシナリオがあなた自身の経験に関連している場合は、自分に過失がないことを自覚することが重要です。時には、あなたができる最善のことは、あなたの両親との境界を明確かつ一貫して述べることですが、あなたの両親の一方または両方が反応するかもしれない方法に責任を負わないように注意することです。

有毒な家族を扱うセラピストを見つけるにはどうすればよいですか？

有毒な家族や両親がいる場合、1つの解決策はセラピストを見つけることです。セラピストは、次のようなさまざまな方法で支援できます。

• あなたの人生の有毒な人々のためにあなたが直面している精神的健康問題であなたを助けます。メンタルヘルスを改善することで、コミュニケーションをしっかりと行うことができます。
• 家族の確執の中間者であること。誰もが共通点に到達するのを助け、コミュニケーションの問題を抱えている可能性のある人々に、生産的で毒性のない方法で話すように教えることができるセラピストを見つけることが重要です。
• 個人的にも家族と一緒に働くことのできるセラピストを見つけることも重要です。時には、家族とすべてについて話すことに不安を感じるかもしれません。両方を行うセラピストを見つけた場合、それは有益な場合があります。

認可されたカウンセラーとセラピストは、BetterHelp.comで利用できます。これは、有毒な母親やその他のメンタルヘルスの問題に対処するための訓練を受けた人とつながることができるオンラインプラットフォームです。

個別療法に興味がある場合は、contact @ betterhelp.comに連絡してください。企業としてのベターヘルプについて詳しくは、Instagramをご覧ください。

• 私を家族と再接続するセラピストを見つけることはできますか？

成人した子供とその家族は、有毒な親であろうと他の親戚であろうと、何らかの理由で生涯にわたって疎遠になる可能性があります。これは、どちらかの当事者が同意しなかった、またはおそらく家族が有毒な行動を示していたという重大な人生の決定の結果として発生することがあり、そのとき、有毒な家族との接触を断つことが最善の利益であると感じました。または、再接続したい家族が親の一方または両方であり、最初の一歩を踏み出す方法がわからない場合もあります。

848とはどういう意味ですか

資格のあるセラピストは、あなたが親や他の親戚であるかどうかにかかわらず、あなたと家族の間の連絡や仲介者になるのを手伝うことができます。多くのセラピストが会話を始めて親や家族と再会するのを手伝ってくれるかもしれませんが、Licensed Marriage Family Therapist（LMFT）などの人間関係を専門とするセラピストは探し始めるのに最適な場所かもしれません。

親や親戚との家族の問題に対処するための個別療法に興味がある場合、またはあなたと親や家族の家族療法に興味がある場合は、contact@betterhelp.com企業としてのBetterHelpの詳細については、次のWebサイトをご覧ください。インスタグラム。

• セラピストを見つけた場合、注意すべき危険信号はありますか？

家族の問題がある場合は、できるだけ早くセラピストに助けを求めることが重要ですが、あなたを助けるセラピストも必要です。ここにいくつかのセラピストの危険信号があります。

• セラピストは可能な限り中立である必要があります。家族のセッション中、あなたのセラピストはあなたの両親と一緒にいるあなたの親友であってはなりません、そして彼らはあなたを叱ったりあなたの両親と一緒にサイディングしたりしてはいけません。彼らは成人した子供とその家族の間のギャップを埋める必要があります。
• 個別の治療中、あなたの言うことは秘密です。あなたのセラピストはあなたの家族にあなたの言うことを話すべき人ではありません。実際、彼らはそれをするのに困る可能性があります。
• 関係を修復するのに役立つ実績のある技術を使用するセラピストを見つけることが重要です。セラピストを見つけたら、少し調べてみてください。必要に応じていくつかのレビューを読んでください。

有毒な親に対処することは決して楽しいことではありませんが、あなたの人生をコントロールすることを学ぶことは非常に重要であり、あなた自身の精神的健康と健康のために行う価値があります。

私の母はナルシストですか？

• 自己愛的な母親症候群とは何ですか？

自己愛性人格障害は、自尊心が膨らみ、自己中心的な行動をとり、他人を尊重しないことを特徴とするいくつかの人格障害の1つです。自己愛的な母親症候群は、母親または母親の姿がナルシシズムに苦しんでいるときに使用される用語です。それは他人の感情やニーズを認識できないことを特徴とし、それはほとんどの母親の資質と考えられています。母性ナルシシズムの女性は絶え間ない賞賛を必要とし、それが個人的に前向きな反省を持っていない限り、他人に与えられた注意をうらやましく思うかもしれません。彼らの行動は、子供の生活に重大な悪影響を与える可能性があります。

• 自己愛的な母親はどのように行動しますか？

あなたの母親が自己陶酔的であるかどうか、または他の誰かが自己陶酔的な母親であるかどうか疑問に思っている場合は、次の兆候が強い可能性を示している可能性があります。

• 彼女はあなたの境界に違反しています：自己愛的な母親があなたにプライバシーを許可することはめったにありません。彼女はあなたのドレッサー、クローゼット、日記を探すなど、あなたの私的なものを覗き見するかもしれません。自己陶酔的な母親は、自分の終わりとあなたの始まりを区別することができないようで、むしろあなたを自分の延長として見ています。
• 彼女はあなたを侮辱するか、あなたに対して否定的な発言をします：自己陶酔的な母親は、他人の前であなたを侮辱したり、他人よりも自分のことを考えていないように感じさせたりすることがあります。彼女はあなたの外見や能力についてあなたを当惑させるような否定的なコメントをするかもしれません。
• 彼女はあなたを夢中にさせようとします。自己愛的な母親は、残酷に行動したり、あなたや他の人を怒らせるようなことをしたりすることがあります。それから、彼女の行動に直面したとき、彼女は「あなたはそれをどこで夢見ましたか」または「あなたは野生の想像力を持っています」などの発言をするかもしれません。
• 彼女は自己吸収しています。彼女の気持ち、ニーズ、欲求は、あなたの心よりも重要です。彼女はあなたに取るに足らない、無関係だと感じさせます。
• あなたは彼女を恐れています。自己愛的な母親には、あなたに恐怖を感じさせる方法があります。彼らはあなたに彼らの怒りを恐れさせます、そしてそれはあなたが彼女の怒りや罰を経験しないようにあなたに彼女の欲求と必要性に与える必要性を通常感じさせます。

• ナルシストの9つの特徴は何ですか？

ナルシストの9つの一般的な特徴は次のとおりです。

1. 誇張された自己重要性
2. 資格の感覚
3. 個人的な利益のために他人を利用する
4. 他人への共感の欠如
5. 傲慢で傲慢な行動や態度を示しています
6. 彼/彼女はユニークであり、等しく重要な人々だけがそれらを理解できると信じています。
7. 力や成功のファンタジーに夢中になっている
8. 他人を嫉妬している、または他人が彼らを嫉妬していると思う
9. 過度の賞賛が必要

• ナルシストは泣きますか？

ナルシストは泣きます。しかし、しばしば議論される問題は、ナルシシストが泣くことに関連する感情を本当に感じているかどうかです。多くのメンタルヘルスの専門家は、ナルシシストが自分たちに利益をもたらすときに「泣く」と信じています。たとえば、他の人に感情を示したり、他の人をサポートしたりすることで、自分が欲しいものを手に入れることができると信じている場合、彼らは泣くかもしれません。一方、ナルシシストは、他の人ほど感情的なレベルに達していなくても、泣くような感情的な反応を経験すると多くの人が信じています。

セラピーは個人的なものです

セラピーは個人的な経験であり、誰もが同じことを求めてセラピーに参加するわけではありません。しかし、これらの9つのことを念頭に置くことで、特定の目標が何であるかに関係なく、オンライン療法を最大限に活用することができます。
それでも治療が自分に適しているかどうか、治療にかかる費用について疑問がある場合は、contact @ betterhelp.comまでご連絡ください。 BetterHelpは、あらゆる種類のメンタルヘルスの懸念に対処するためのオンライン療法を専門としています。個別療法に興味がある場合は、contact @ betterhelp.comに連絡して、Instagramをチェックしてください。企業としてのBetterHelpの詳細については、次のWebサイトをご覧ください。

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人生相談が必要な場合、または治療について詳しく知りたい場合は、以下を参照してください。

• RAINN（レイプ、虐待、近親相姦全国ネットワーク）-1-800-656-4673
• 全国自殺予防ライフライン-1-800-273-8255
• 全国家庭内暴力ホットライン-1-800-799-7233
• NAMIヘルプライン（全米精神障害者家族同盟）-1-800-950-6264

メンタルヘルスの詳細については、以下を参照してください。

• SAMHSA（薬物乱用および精神衛生サービス管理局）SAMHSA Facebook、SAMHSA Twitter、SAMHSA LinkedIn、SAMHSA Youtube
• Mental Health America、MHA Twitter、MHA Facebook、MHA Instagram、MHA Pinterest
• WebMD、WebMD Facebook、WebMD Twitter、WebMD Instagram、WebMD Pinterest
• NIMH（国立精神衛生研究所）、NIMH Instagram、NIMH Facebook、NIMH Twitter、NIMH YouTube
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