大学生のための時間管理のための6つのヒント

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あなたが大学生であるとき、時間管理は理解するのが最も難しいことの1つである可能性があります。これは、新入生の場合は特に当てはまりますが、大学生にとっては、学業のどの時点でも難しい場合があります。時間管理スキルは一生続くことができます。なぜなら、大学在学中に時間管理を習得できれば、将来のキャリアでそれらのスキルを身に付けることができるかもしれないからです。

以下は、時間を最大限に活用するための6つのヒントです。これにより、何よりもまず実行する必要のある作業に優先順位を付け、途中で重要な期限を逃さないようにすることができます。

ヒント1：テクノロジーは命の恩人です。これを使って。

今日、私たちがいつでも利用できるデジタルカレンダーの数が非常に多いため、重要な期限を逃すことは事実上不可能です。たとえば、Googleカレンダーは、イベントを数日、数週間、数か月、さらには計画できるため、便利な機能です。年一度に。また、Googleカレンダーや他の多くのカレンダーサービスの優れている点は、リマインダーもスケジュールできることです。

たとえば、学期の終わりに期限が切れる重要な論文があり、教授が授業の初日に配布したシラバスにそれを含めたので、すでにそれについて知っているとします。カレンダーで紙の期日のイベントを設定し、その紙を思い出させたいときにリマインダーをスケジュールすることができます。したがって、実際に作業するのに約1週間しか必要ないことがわかっている場合は、紙の期限が切れる1週間前に、リマインダーを通知したい正確な時間までリマインダーをスケジュールできます。

デジタルカレンダーは、誤って捨てられない場所に必要な情報をすべて書き留めることができ、さらに良いことに、携帯電話にプッシュ通知を送信できるため、非常に役立ちます。また、すべての期限がいつになるかを覚えておくために、記憶に頼ることを心配する必要はありません。デジタルカレンダーはそれをすべてそこに保持し、あなたのために整理しました。それはあなたがより多くの自由な時間を持っているとき、そしてあなたがそれらの大きな論文やプロジェクトに勉強して取り組むためにより多くの時間を費やすべきときを見ることができます。

ヒント2：スケジュールを設定するときは、コースをブロックします。散乱を避けてください。

一部の学生は、クラスの合間に休みを入れて1日を通してクラスをスケジュールすると、生産性が向上すると考えています。残念ながら、これはほとんど真実ではありません。代わりに、クラス間のダウンタイムを使用して、友達やソーシャルメディアに追いつきます。勉強に費やしたくないでしょう。

見た目はドラッグですが、クラスをブロック単位でスケジュールする方がはるかに優れています。週の最初の3日以内にそれらすべてを取るようにしてください。このように、あなたは木曜日から日曜日まであなたのすべての執筆と勉強を終わらせるために解放します。また、少し休んだり、金曜日の夜のパーティーに行ったりしても、休みを取ることに罪悪感を感じる必要がない他の日には、一日中働くのに十分な時間があります。デフラグする。

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ヒント3：簡単に聞こえるかもしれませんが、クラスに参加してください

大学生に影響を与える最大の時間の浪費の1つは、彼らがクラスをスキップすることを選択することです。最も賢明なことのように思えるかもしれません-あなたがうまくやっているクラスをスキップして、あなたが苦労しているクラスをブラッシュアップするためにその1時間半を使うことができます-しかし、実際には、あなたはやっていますあなたは今あなたが逃したすべてに巻き込まれなければならないのであなた自身は大きな不幸です。

欠席したクラスで取り上げられた資料が、たまたまもっと難しいものであり、講義を聞くことで恩恵を受けたとしたら、これには2倍の時間がかかる可能性があります。今、あなたはあなたが逃したことを自分自身に教えるために、そして/またはあなたが時間外に教授から、または彼が思ったほど講義を理解していないかもしれない友人からあなたが逃したことを学ぶように手配するために時間をかけなければなりません-次のテストでは、両方の成績が悪くなります。

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ヒント4：読み取りを行います。それらのすべて。あらかじめ。

大学での経験の最大の足かせの1つは、測定値の割り当てです。多くの学生は、講義に出席してハイライトにスキップし、後で時間があるときにそれらを読むことを考えて、それらを吹き飛ばします。しかし、あなたは読書をするときにギャップを埋めます、そして事前に読むことはあなたが講義をよりよく理解するのを助けるでしょう前あなたはそこに着きます。

座って勉強するまでに、必要なものはすべて自分自身に与えており、途中で何かを学んだこともあるので、これによって学習時間も改善できます。質問に答えようとするときに迷子になる代わりに、「ねえ、私は読書をしたので、私はすでにこれを知っています！」と気付くでしょう。また、プロのヒント：一部の教授は、あなたがそれらを行ったかどうかを確認するために、読み取り値のみからのテストに関する質問を含めます。読書は退屈で、あなたがしたい最後のことかもしれません、しかしあなたがそれらを読むのに時間をかけるならばあなたはあなた自身に利益をもたらすだけです。

ヒント5：春（または冬）全体を中断しないでください。

心も体もしばらく逃げるのは健康です。誰もが休憩が必要です。しかし、大学での春と冬の休憩は非常に長いです。なぜなら、実際には、新しい情報が蓄積されない数日を余分に与えて、手元にある情報に集中して研究できるようにするためです。 。

ぜひ、休憩の最初の2、3日は完全に取ってください。学校のことを考えたり、教科書を少し開いたりすることすらしないでください。バッテリーを充電してください。しかし、完全に休憩を取らないでください。中断した場所を覚えて、もう一度再開するのは非常に困難です。休憩のために出かける場合は、本を持ってきて、ダウンタイムについて勉強してください。

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ヒント6：すべてを書き留めます。

教授が次の宿題の期日と次の試験の日付を発表したとき、あなたは何回、手にバッグを持って去る準備ができていますか？あなたはそれらの日付を心に留めておくように自分に言い聞かせますが、教室を出て、毎日のゴシップについて話し始める仲間にぶつかった瞬間を忘れるだけです。

デスクにもう少し長く滞在して日付を書き留めるのに、おそらく15秒もかかりません。さらに良いのは、2番目のクラスが解雇されるドアから飛び出す準備ができていないことです。机の上ですべてを開いたままにし、ペンを用意して、最後の最後の詳細を書き留めて、後で心の痛みを軽減します。

そうでなければ、あなたがあなたの記憶に頼っていて、日付を忘れた場合、あなたは次のいずれかになりますa）宿題の期日を逃す（宿題があなたの成績の大部分を占める場合は特に重要です）。 b）テストの準備をするのに十分な時間がない。確かに、教授はあなたの次のクラスの間に再びテストを思い出させるかもしれません、しかし今あなたは追加の研究時間の最大1週間であるかもしれないものを逃しました。

ボーナス時間管理のヒント

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大学在学中に時間管理を最大限に活用するのに役立ついくつかの追加のヒントを次に示します。

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• ログを保持する：各クラスの課題を行うのにかかる時間をメモします。そうすれば、テスト時間がロールバックするときに、どのクラスがより多くの学習を必要とするかを知ることができます。また、ボーナスとして、実際に各クラスの勉強にどれだけの時間を費やしているかを（過大評価するのではなく）確認できます。
• 睡眠のスケジュール：これはばかげているように見えるかもしれませんが、信じられないほど役に立ちます。最高のパフォーマンスを発揮するには、1晩に7〜8時間の睡眠が必要です。寝るべき時期を過ぎて勉強すると、翌日は疲れてしまい、授業中の情報が少なくなります。
• チェックリストを保持する：チェックリストは、1日または1週間で完了するために必要なすべてを整理するための優れた方法です。色の調整を利用して、読書、論文、宿題など、さまざまな種類のタスクを整理することもできます。リストに優先順位を付けて、最も重要なことが最初に行われるようにします。
• 健康を維持する：可能であれば、正しく食べ、適切な睡眠を取り、運動をしてみてください。結局のところ、あなたの健康が良い成績をとるというあなたの目的に賛成して苦しんでいるなら、仕事はまったく行われません。最初にあなたの体を正しく扱ってください。残りは後で来るでしょう。

もう少し時間管理のヒントを学びたいですか？私たちの認可されたカウンセラーがお手伝いします。

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