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オンラインバイポーラクイズはどれくらい正確ですか?

メンタルヘルス障害に通常関連するいくつかの物語の兆候が原因で双極性障害があるかもしれないとあなたが信じていることを少し想像してみましょう。あなたが平均的な個人のように考えるなら、あなたが最初に行く場所はインターネットです。それは障害に関する情報が満載であり、あなたが双極性であることを示すかもしれないし、示さないかもしれない様々な症状をあなたに提供します。





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このトピックに関して見つける無数のガイドや記事に加えて、選択した検索エンジンのページを精査するときに受けるように促される多くの双極性クイズもあります。本質的に、オンラインの双極性障害クイズは、この一般的なメンタルヘルスの問題の影響を受ける可能性があるかどうかをよりよく理解するのに役立つように設計された意味のあるオファーですが、疑問は残ります…

オンラインバイポーラクイズはどれくらい正確ですか?

これは、間違った情報を受け取ったり、自分の中に存在しない障害を自己診断したり、障害を誤診したりする可能性があるため、尋ねる重要な質問です。この記事は、双極性質問票が物事の壮大な計画でどのような目的を果たしているのか、そしてその正確さに頼るべきかどうか(それが自由に使える正確なツールである場合)をよりよく理解するのに役立ちます。



あなたがインターネットに尋ねてきたなら、「私が双極性であるかどうかをどうやって知ることができますか?」バイポーラクイズの選択や結果についてフィードバックが必要な場合は、詳しく見ていきましょう。



問題の核心にまっすぐに:オンライン双極クイズは正確ですか?

この質問への答えは、あなたが受けているクイズの正確さと信頼性に影響を与える多くの要因があるので、あなたが考えるほど簡単ではありません。オンラインのクイズに影響を与える要因のいくつかを次に示します。



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  1. クイズが掲載されているWebサイトの品質と信頼性

「私は双極性ですか?」という質問をします。グーグルに、そしてあなたは双極性障害クイズへのリンクを提供する検索結果のホストを確実に得るでしょう。ただし、経験豊富なインターネットユーザーが知っているように、リストされているすべてのWebサイトが関連性がある、または信頼できるわけではなく、この評判は、提供されているクイズに直接当てはまります。

良い例は、Psychology Todayで双極性テストを行い、次に、あまり知られていない、メンテナンスが不十分な心理学Webサイトで同様のテストを行い、これらのテストを作成および投稿している人が心理学の経験を持っているかどうかを示しないことです。と資格情報。



高品質で信頼性の高いWebサイトからのバイポーラテストは、未知の信頼できない場所からのテストよりも精度の点ではるかに優れた結果をもたらします。

  1. クイズの質問に対するあなたの回答

あなたが双極性であるかどうかを見分ける方法を理解しようとしているなら、あなたがそうかもしれないという予感があったとしても、あなたが確信が持てないことは明らかです。この不確実性は、一部のクイズの全体的な正確性の欠如に役立ち、一部の人々を明確に読むことを困難にします。たとえば、クイズが複雑な方法で、または自分の気持ちを疑ったり、不安を感じさせたりするような言い方をしているとします。各質問に対する明確な答えがない場合、または感情を適切に測定できない場合、これによりクイズの精度レベルが急落し、潜在的な結果が変わります。



  1. 質問の範囲、深さ、および提示

あなたが双極性であるかどうかを判断するのを助けることに関してあなたは方程式の半分ですが、クイズは方程式の残りの半分であり、あなたがそこに到達するのを助ける責任があります。すべてのクイズが同じように作成されているわけではなく、遭遇するすべてのクイズで特定の方法で表現または提示された重要な質問が表示されることはありません。たとえば、「私は双極性だと思います」に由来する検索結果を検索すると、「私は双極性ですか、それとも落ち込んでいますか?」と検索した場合とは異なる多くの結果が表示されます。 1つのカテゴリに表示されるクイズは、さまざまな問題に取り組む可能性が高く、2回目の検索で出題されるクイズほど包括的ではありません。



つまり、クイズのフレーズと質問の形成方法、クイズの提示方法と応答の受け入れ方法、および障害の調査の程度はすべて、クイズの正確さに影響します。



これは別の重要なトピックに私たちをもたらします:双極性障害の範囲。双極性障害は全体的に1つの問題のように聞こえるかもしれませんが、この障害にはさまざまな種類があり、さまざまな方法で個人に影響を与えるため、双極性障害は他の多くの精神障害と同様です。違いは何ですか?あなたが影響を受けるかもしれないこの障害のいくつかのバリエーションを見てみましょう…

双極I型障害



双極I型障害は、影響を受けた個人が通常7日以上続く躁病エピソードに対処するか、または即時の入院が必要となるほど重度の症状を特徴とする障害です。これらの躁病エピソードは、通常2週間以上続くうつ病エピソードと交互になります。場合によっては、個人は躁症状を特徴とするうつ病エピソードを経験します。

躁症状は以下によって定義されます:

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  • 非常に高いまたは高揚していると感じる(薬物使用の結果ではない)
  • 非常にエネルギッシュで、典型的ではない活動レベルが上昇している
  • まるでエナジードリンクをたくさん飲んだかのようにびくびくしているような気分
  • 睡眠障害を経験している
  • 速く話し、トピックを循環する
  • 興奮したりイライラしたりする
  • あなたの考えが競争しているように感じる
  • 危険な行動に従事する
  • 一度に複数のタスクやプロジェクトを引き受けることができるように感じる

うつ病の症状は次のように定義されます:

  • 悲しみ、空虚、または絶望的な気持ち
  • 倦怠感があり、何かをするエネルギーがほとんどない
  • 睡眠に問題がある、または睡眠が少なすぎる、または多すぎる
  • どんな活動も楽しんでいない
  • 不安を感じる
  • 物事を簡単に集中して忘れるのに苦労している
  • 過食または過食
  • 自殺を考えたり、死に夢中になったりする

双極性II型障害

双極II型障害は、誰かが躁病エピソードとうつ病エピソードを交互に繰り返すパターンを経験するが、以前の障害で経験するほどではない障害です。双極性II型障害のある人は、このため、日常生活でよりよく機能できることがよくあります。

バスを意味する夢

気分循環性​​障害

あなたが気分循環性​​障害に精通しているなら、あなたは気分循環性​​障害が何であるかについての手がかりを持っているかもしれません。気分循環性​​障害は、2年以上にわたって発生する多くの躁病エピソードとうつ病エピソードが交互に現れることを特徴とする障害です。これらの症状はより扱いやすく、日常生活を続けるほど目立たない場合があります。そのため、この障害は、人々が助けを求めるまでしばらくの間見過ごされる可能性があります。

さまざまな指定子を使用した双極性障害

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最初の2種類の双極性障害が最も一般的ですが、指定子として知られるさまざまな性質を持つ他の種類の双極性障害もあります。最も一般的な指定子には、次のものがあります。

  • 躁症状が抑うつ症状と同時に発生する障害である、特徴が混在する双極性障害
  • メランコリックな特徴を伴う双極性障害。これは、快楽を体験できない障害であり、この懸念が問題の大部分を占めています。
  • 幻覚、妄想、または不合理な信念などの問題とともに経験される双極性障害である精神病的特徴を伴う双極性障害
  • 不安の症状が障害に見られる、不安な苦痛を伴う双極性障害
  • 緊張病を伴う双極性障害。これは、個人がランダムなポーズで凍りつくか、反復的で目的を果たさない行動に従事する双極性障害の複雑な形態です。
  • 季節性パターンの双極性障害。これは、個人の特定の時期に発生する双極性障害の一種です。
  • 非定型の特徴を伴う双極性障害、エピソードに関連する一般的な特徴を描写しない双極性障害の一種(たとえば、睡眠が少ない、またはうつ病でより多く食べる)

障害と経験する症状にはさまざまなバリエーションがあり、誰かに存在する可能性のあるすべての双極性関連障害にとって難しいため、すべてがここにリストされているわけではないことに注意してください。そのため、この広範なリストは、双極性障害の範囲と、それがどのようにあなたに影響を与え、他のメンタルヘルスの問題と相互作用するかを理解するのに役立つはずです。

オンラインバイポーラクイズを受験する必要がありますか?

このすべての情報はあなたに質問を残します、あなたはそもそも双極性クイズを受けるべきですか?彼らはあなたが障害についてもっと学び、あなたがいくつかの症状を持っているかどうかを知るのを助けることができますが、あなたがそれを持っているならば双極性障害を診断するのに効果的な方法ではありません。

それで、あなたが双極性であるかどうかをどうやって知るのですか?あなたが病気にかかっているかどうかについてもっと知るための最良の方法は、あなたを適切に評価し診断することができるメンタルヘルスの専門家に連絡することです。このようにして、正当な診断を受け、エラーの可能性を排除し、治療と対処の次のステップに進むために必要なヘルプにアクセスできます。

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