無条件の愛は本当に可能ですか?
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無条件の愛とは何ですか?
無条件の愛は理解しやすい概念のように聞こえます。しかし、私たちはその言葉を軽く投げますが、それが実際に何を意味するのかを実際には考えていません。それは必ずしも簡単ではなく、自然に起こるとは限りません。あなたがそれを長期間維持したいのであれば、あなたは無条件に愛することを選ばなければなりません。あなたが困難な時代を乗り越えたいのなら、あなたは無条件の愛にコミットしなければなりません。それで、それは何ですか?
愛とは何か?
無条件の愛を理解する前に、一般的に愛とは何かをしっかりと把握する必要があります。友達のグループと愛とは何かについて話し合ったことがあるなら、おそらく誰もがその主題について独自の見方をしているように見えることに気づいたでしょう。
愛は愛情の気持ちになることができます。それは誰かについての考え方かもしれません。それは関係を維持するための決定またはコミットメントである可能性があります。一部の人にとって、愛は一人への忠誠を必要とします。他の人は、複数のパートナーにロマンチックな愛を抱くことができると信じています。
ほとんどの人にとって、愛は愛する行動なしでは愛ではありません。ですから、それは一種の行動でもあります。愛は時間と空間を超越すると言う人もいます。他の人は、それが広告やメディアを通して私たちにもたらされた社会的構成またはアイデアであると言います。
R.J.スターンバーグは、愛の三角理論の中で、愛は親密さ、情熱、そして献身の組み合わせであると示唆しています。関係のタイプに応じた各要素の役割。あなたはロマンチックなパートナー、親、子供、兄弟、または友人を愛することができます。利他的な愛が存在する場合、理論的には世界中のすべての人を愛することができます。
条件付きの愛とは何ですか?
条件付きの愛は、誰かが値すると信じていることに応じて与える愛の一種です。誰かがあなたの好きなように振る舞うとき、あなたはそれを与えます。彼らはあなたが彼らにしたいことをするか、あなたがしたいことをあなたに与えます。そして、もし彼らがあなたにそれを与えなかったら、あなたはあなたの愛情と情熱の感情とあなたの愛と親密さの行動を撤回します。
条件付きの愛と完璧主義
あなたが彼らを喜ばせたときだけ誰かがあなたを愛しているとき、完璧になろうとすることに巻き込まれるのは簡単です。問題は、完璧主義がうつ病や不安などの精神状態に関連していることです。ある研究では、大学生の完璧主義とアルコール関連の問題との関連が示されました。ですから、完璧主義は必ずしも前向きなことではありません。
条件付きの愛は本当に愛ですか?
無条件の愛は素晴らしいように聞こえますが、それは何ですか?私たちはいつもそれを参照しています。たとえば、誰かが「あなたが私のためにこれをするなら、私はあなたを永遠に愛します」と言うのを聞いたことがありますか?もちろん冗談ですが、無条件の愛についての一般的な誤謬を指摘しています。あなたが愛を獲得しなければならないなら、それは無条件ではありません。
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無条件の愛の定義
無条件の愛は無条件の愛です。あなたは無条件の愛を誰かを愛することとして定義するかもしれません:
- 彼らの欠点に関係なく
- 彼らが愛に値しないときでさえ
- 彼らが何をしても
- 彼らがあなたと一緒にいるときとあなたが離れているとき
- あなたの人生の残りのために
- 他の恋人を除いて
無条件の愛の根拠は何ですか?
無条件の愛の定義は、あなたが一時的な理由で他の誰かを愛していないことを明確にしています。無条件の愛の基礎は、誰かが何をするか、誰かがどこにいるか、またはどれだけの時間が経過するかではありません。それで、それは何ですか?
無条件の愛は、誰かが人として誰であるかについてのあなたの認識と認識から来ます。あなたは彼らの親としてのあなたの役割に基づいて無条件にあなたの子供を愛するかもしれません。それはあなた自身ではなく、他の人の利益のために与えられる利他的な愛です。
無条件の愛はどのように見えるでしょうか?
この無条件の愛の定義は、私たちが無条件に愛するときのように振る舞う理由を説明しています。誰かがあなたにそのような愛を持っている場合にあなたが気付くかもしれないいくつかの事柄がここにあります。
- 彼らはあなたの最善の利益のために行動します。
- 彼らは、必ずしも彼らに利益をもたらすとは限らない場合でも、あなたに利益をもたらす方法で行動します。
- 彼らはあなたが苦労しているとき、あなたがあなたの困難を引き起こしたかどうかにかかわらず、あなたに思いやりを示します。
- 彼らはあなたが彼らの期待に応えるためにあなたに圧力をかけることなく良い人生を送ることを奨励します。
無条件に愛されたらどうなる?
誰かが無条件であなたを愛しているとき、彼らはあなたに素晴らしい贈り物を与えています。完全に愛されていると感じることは、いくつかの点であなたに利益をもたらします。
無条件の愛と自尊心
無条件に愛されることはあなたの自尊心を劇的に改善することができます。それはあなたが他の誰かから評価されていると感じるからではありませんが、それはあなたの自尊心を高めるものの一部です。
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それはまた、その人があなたを愛する方法を例によってあなたに教えているからです。彼らは彼らの行動によって、あなたがあなたであるという理由だけであなたが愛に値することを指摘します。あなたは、おそらく初めて、誰かに何かを証明したり、愛されるために途方もなく高い基準を満たす必要がないことに気づきます。
無条件の愛と個人の成長
無条件の愛はあなたが人として学び成長するのを助けることができます。どうして?その理由の一部は、その人があなたに安全な基盤を提供しているからです。何が起こっても彼らがあなたのためにそこにいることを知っているので、あなたは自然に自由に探索することができます。困難な課題に直面することへの恐れが少なくなります。
無条件に愛する
無条件に愛することはあなた自身にも利益をもたらします。それはあなたが他の誰かのために喜びを経験するのを助け、同時にあなたの喜びを増やします。あなたは彼らの業績に喜びを感じますが、達成を超えたつながりも感じます。
あなたが誰かを心から愛するとき、あなたはより共感的で思いやりのあるものになります。あなたは彼らの生活状況に基づいて他の人を判断する可能性が低くなります。ですから、あなたは自分とは異なる人々と知り合う機会を自分自身に与えます。その美しさは、あなたがより豊かで充実した生活を送ることです。
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親として無条件に愛する
あなたが子供の頃、親があなたの行動を罰したり不承認にしたりしたときに、親に拒絶されたと感じたかもしれません。一部の親は子供を拒絶し、そのような時に彼らの愛を撤回します。
他の親は、あなたの行動に対する彼らの態度と彼らの子供としてのあなたへの愛情との間に明確な線を引きます。それが無条件の愛であり、行動や状況に関係なくもたらされる純粋な愛です。それでも、彼らはあなたの行動を導き、人生の正しい道を歩み始めるためのルールをあなたに提供する必要があります。
それで、あなたはどうやってあなたの子供に彼らが必要とする愛をあまり寛容にならずに与えることができますか?無条件の愛を与えるためのいくつかの子育てのヒントは次のとおりです。
- 小さな子供でさえ、自分のニーズ、能力、性格を持った個人であることを忘れないでください。
- あなたの子供が不正行為をするとき、彼らが何を間違えたかについて明確にし、あなたがまだ彼らを愛していることを不確かな言葉で彼らに知らせてください。
- あなたが彼らのために最善を望んでいることをあなたの行動によって示してください。
- 彼らは彼らの業績であり、あなたの業績ではないことを忘れずに、彼らと一緒に勝利を祝いましょう。
- 彼らがすることすべてにあなたの判断を下すことなく、彼らが間違いを犯すことを許してください。
- 無条件に自分を愛し、同じように自分自身を愛する方法を例によって彼らに教えます。
無条件にロマンチックなパートナーを愛する
無条件にロマンチックなパートナーを愛することは非常に難しいです。人生はとても頻繁に邪魔になるようです。他の潜在的なパートナーがやって来ます。人生はとても忙しくなり、あなたはあなたのパートナーがあなたにとって何を意味するのかを見失うことがあります。それに加えて、あなたのパートナーは完璧ではありません。誰もそうではありません、そしてあなたが彼らにあなたの期待を押し付けるときそれは問題を助けません。
ロマンチックな愛と親の愛の違いの1つは、それが長くは続かないかもしれないということです。あなたが親になると、あなたは一生の親になります。あなたが死ぬまで、あなたのロマンチックなパートナーは必ずしもあなたの人生の一部になるとは限りません。あなたやあなたのパートナーがいつでも関係についてあなたの考えを変えるかもしれないという知識にどのように対処しますか?無条件に誰かを愛するためにあなたができることがいくつかあります:
- 彼らへのあなたの愛は、彼らの肉体的な魅力ではなく、彼らの内なる存在に基づいてください。
- 情熱が一時的に薄れるとき、それらを捨てないでください。情熱は強い感情であり、長期間にわたって均等に維持できる人はほとんどいないことを忘れないでください。
- 良い時も悪い時もあなたの人生における彼らの位置を認めなさい。
- 彼らのための快適さとサポートの安定した源になります。
- 彼らの性格を判断せずに、そのまま受け入れてください。行動を不承認にするときは、1つの行動が彼らの全体ではないことを思い出してください
- 彼らの悪い行動のために彼らの存在から身を引く必要があるとしても、彼らに共感を与えてください。
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無条件に自分を愛する
無条件に自分を愛することは、他の人を本当に愛するための前提条件です。自分を厳しく判断すると、同じ基準を他人に適用しないことは不可能です。さらに、あなたがあなた自身があなたの愛を受け取るためにあなたが受け入れるよりもそれらの数が少ない場合、あなたはそれらがあなたより劣っていると判断するでしょう。
無条件に自分を愛さないように教えられた場合、変えるのは非常に難しいことです。どうすればいいですか?
- どんなに一生懸命頑張っても、完璧になることは決してないことを認識してください。誰もいない。
- 常に自分自身をもっと要求することなく、あなたの成果に喜びを感じてください。
- それについて罪悪感を感じることなくあなたのニーズの世話をします。あなたも愛に値することを忘れないでください。
- 困難な状況、出来事、個人的な闘争を克服して勝利を祝いましょう。
- 間違いは学び、成長する機会であることを理解してください。
- 自分が他人の愛を受け入れることを許してください。
無条件の愛は悪い行動を助長しますか?
無条件に愛されることは、最善を尽くす動機を与えないように思われるかもしれません。結局のところ、あなたがどのように振る舞っても、誰かがあなたを愛してくれるでしょう。
違う!真実は、本当の無条件の愛の意味は、失敗を恐れることなくそれを最善を尽くすことができるということです。一部の人々にとって、最善を尽くし、それでも失敗するという考えは受け入れられません。彼らは失敗するリスクを冒すよりもむしろ試みたくないのです。
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無条件の愛との違いは、人生があなたが無敵ではないことを証明したとしても、あなたはまだ誰かにとって価値があるということです。その結果、最も困難な課題や誘惑に直面しても勇気を出すことができます。
さらに、誰かの無条件の愛を持つことで、私たちは彼らを幸せにすることをより積極的に行うことができます。私たちは、人としての私たちの不承認によって押し付けられたり、いじめられたりすることはありません。ですから、私たちが彼らの愛を尊重して物事を行うとき、私たちは前向きなことをする私たちの力に満足しています。
「誰も私を無条件に愛したことがない場合はどうなりますか?」
誰もあなたを無条件に愛したことがなければ、人生は非常に困難で混乱しているように見えるかもしれません。あなたは誰にも関係ないと感じるかもしれません。自分が愛に値することを証明できる唯一の方法は、自分のキャリアで完全に成功することだと感じるかもしれません。他の人が利己的または傭兵であると感じるかもしれません。
自分自身や他人に対する厳しいまたは否定的な考えや感情のために、うつ病や不安などのメンタルヘルスの問題が発生する可能性があります。これらの問題はあなたを惨めに感じさせ、あなたが日常の活動でうまく機能するのを妨げることさえあります。
ただし、これは変更できます。他の誰かがあなたに彼らの完全な愛情、情熱、そしてコミットメントを提供するのを待つ必要はありません。それはあなたが無条件の愛の最初の線量を自分自身に与えることができるからです。
あなたがそれがどのように行われるかを示されたことがないならば、それをすることを学ぶことは容易ではありません。しかし、セラピーを通して、あなたは自分自身について考え、感じる新しい方法を学ぶことができます。あなたがそうするように、他人に対するあなたの態度もおそらく変わるでしょう。同様に重要なのは、本当の愛がやってくるときにそれを認識し、それに対応する方法を知っていることです。
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治療の選択肢の1つは、BetterHelp.comのライセンスを受けたカウンセラーに相談して、自分自身をもっと愛することを学ぶためのオンラインヘルプを求めることです。また、うつ病、不安神経症、その他のメンタルヘルスの問題に対処するのにも役立ちます。勉強や経験を通して学ぶ場合でも、カウンセラーの助けを借りる場合でも、自分を愛することで人生観全体を変えることができます。
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