なぜ私は私が誰であるかを嫌うのですか？

自己受容と自己愛は、良好なメンタルヘルスと堅実で有意義な関係の基礎です。しかし、多くの人は自己愛を持っていません。代わりに、彼らは彼らの性格、外見、そして彼ら自身のセクシュアリティに対してさえ強い否定的な感情を持っています。私たちが大人になる人の多くは、形成期に家族や学校から聞いたことに基づいて頭の中で構築された物語に由来しています。ゲイ、レズビアン、またはトランスジェンダーであると特定する個人にとって、自尊心と受容の発達は、その基盤である家庭でしばしば妨害されます。

自分を愛することを学ぶ-家で始まる

ソース：pexels.com

自分が誰であるか、何であるかが嫌悪であり、神に軽蔑されていると言われたとき、個人はどのようにして自分を愛することを学ぶのでしょうか。これらは、幼い頃に性同一性に疑問を投げかけたり発見したりし始める子供たちによってしばしば開発される物語です。彼または彼女が受け入れを見つける子供の人生の最初の場所は家にあるべきです。性的存在としての子供の受け入れは、早い時期に始めるべきです。親はセックスの話題から遠ざかってはならず、代わりに彼らの性同一性は彼らが恥じるべきではないものであることを子供たちに告げるべきです。

幼い頃に同性の相手と同一視していないことに気づき、その後同性の仲間に惹かれていることに気付いた子供たちは、家庭でセックスについて話し合わないと、これらの感情に備えることができなくなります。家庭で教えられている原則が異性愛者のセックス以外のものであるか、性同一性が罪であるかそうでなければ間違っている場合、性同一性の自然な発達の一部としてこれらの感情を通り抜ける彼らの能力はさらに損なわれます。

自己嫌悪の危険性

誰も彼または彼女自身を憎んでこの世界に来ません。自己嫌悪は学んだ行動であり、学ぶのが難しい行動です。個人が自分自身について感じる方法は、自宅、職場、社会での行動を決定します。自分を嫌う人は、怒り、うつ病、またはその両方を通じてこれらの感情を表すことが多く、家庭やその他の環境で激しく行動することがあります。セクシュアリティのために受け入れられずに成長した人は、受け入れを見つけることを期待して性的リスクを冒す傾向があり、しばしば危険な状況に陥ったり、暴走したり、ホームレスになります。

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親が果たす役割は、性別の役割よりも重要です

親が最初に自分の子供がゲイ、レズビアン、またはトランスジェンダーの身元を調べている可能性があることを知ったり疑ったりするとき、彼らはしばしば混乱し、怒り、幻滅します。親は自分の子供が「そこから成長する」ことを期待して自分自身に疑いを持ち続けるかもしれません、そして時々子供は「それから成長する」ように見えます。性同一性の発見は新しい概念ではなく、発達の心理社会的/性的段階の一部として長い間研究されており、子供たちは遊びを通して幼い頃に自分のセクシュアリティを探求しています。男性の子供が人形を手に取ったり、女性の色、衣服、その他のアイテムとして知覚するものに親近感を示したりするのを見て、親が否定的に反応すると、自己嫌悪が生じる可能性があります。

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自己発見への道は自己愛につながる可能性があります

しかし、あなたは自分が誰であると感じても、それがあなた自身であると特定します。あなたがまだ自己発見への道を進んでいるなら、それを許してください。積極的な家族やコミュニティの支援システムがない場合、支援できるグループと支援するグループがあります。あなた自身の愛は、他の人があなたについてどのように感じるかに依存するべきではありませんが、サポート、受け入れ、そして愛を持つことは、私たち人間が切望するものです。

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参考文献：

性同一性障害のキャスモデル-概要

性同一性の発達

追いかけられて隠れることの夢

レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー（LGBT）の若者のメンタルヘルス

発達の心理的性的段階

開発の心理社会的段階

ゲイ、レズビアン、バイセクシュアルの若者の間の性同一性の発達：一貫性と時間の経過による変化

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