キャラクター調査で自分をよりよく理解する方法

出典：pixabay.com

人間の心は時々意味をなさない。あなたはあなたの心に完全にアクセスできる唯一の人です。あなた以外の誰もあなたの考えを読むことはできません。あなた以外の誰もあなたの動機を知りません。それでも、多くの人は自分自身を知りません。

私たちはそう思います。結局のところ、誰もあなたのようにあなたの話を知らず、あなたの靴を履いて1マイルも歩いていません。しかし、それが問題です。私たちは妄想しているとき、私たちは自己認識していると思います。偏見が少ないために正直であるかもしれない部外者の視点は、嫌悪しているように見えます。私たちは私たちのポジティブな特徴を見ていきますが、私たちを悪く見せるような特徴は決してありません。

人口のごく一部だけが、真の自己認識、または自分自身を見て、人が自分自身について気付かないかもしれない動機、欠陥、およびその他の特性を分解する能力を実践しています。

自己認識することは良いことです。個人的な理由で、あなたは自分の欠点を理解し、自分をより良い人にするために努力することができます。たとえば、怒りやすい場合は、自分が怒りを感じている時期を把握し、評判を損なう前に立ち去ることができます。

あなたが衝動買いについて自己認識を持っているならば、あなたはそれが起こる前に購入を止めてあなたにいくらかのお金を節約することができます。

自分の欠点に気付くと、仕事のパフォーマンスが向上し、昇進やチームリーダーになることができます。

それでも、真に自己認識している人はほとんどいません。彼らはそうだと主張するかもしれませんが、そうではありません。

なぜもっと多くの人が自己認識しないのですか？

あなたには自由意志があると信じるのは良い概念ですが、実際には、あなたの脳は時々自動操縦で機能するものであり、あなたはもっと自己認識するように自分自身を訓練しなければなりません。

ソース：pexels.com

また、決まり文句が進むにつれて、真実は痛い。私たちのほとんどは、私たちの行動の現実を聞くのが好きではありません。私たちは私たちが私たちの物語のヒーローであると信じたいのですが、誰かが正当な苦情を持っている場合、私たちはそれを聞くのが好きではありません。それは私たちの幸せを傷つけます、そして私たちは自分たちがしたことについて考えて自分自身を改善しようとするのは好きではありません。あなたがより良い人になりたいと願う良い友達は、あなたに残酷に正直であるため、あなたにとって敵のようになるかもしれません。

これはソーシャルメディアのために特に爆発しました。ソーシャルメディアは、常に検証できるように調整されています。誰もがあなたの言うことを好きで、他の人は敵対的であるために否定的なことを言う人をだまします。苦情を持っている人を即座にブロックすることができ、これは妄想につながる可能性があります。

これはソーシャルメディアを打ち負かすことではありません。ソーシャルメディアは単に人類の欠陥を拡大しただけです。これは単なる例です。

しかし、良いことは、あなたが誰であるかに関係なく、自己認識を達成できることです。他のものより内省的なものもありますが、自分の行動を批判的に見るように自分自身を訓練することができます。 1つの方法は、性格調査です。

キャラクター研究とは何ですか？

フィクションでは、ストーリーに書き込む前にキャラクターをスケッチするのが好きな作家もいます。キャラクターの研究は、彼らが物語にそれらを組み込むときに取り組むべきいくつかの情報を作家に与え、キャラクターを時間の経過とともにより肉付けされたように感じさせます。

後で好きなことを考えながら、一緒に進んでキャラクターを紹介する人もいますが、他の作家は、ストーリーに挿入する前にスケッチが必要です。キャラクター研究は、基本的な情報を提供するだけでなく、キャラクターの精神に深く入り込みます。

キャラクター研究が自己認識の実践に適している理由がわかります。あなたがキャラクターとして自分自身を書くならば、あなたはあなたのすべての動機と欠陥のリストを見ることができます。

1つを書く方法

あなたのキャラクター研究では、2つの方法でそれを行うことができます。あなたはあなたに基づいてキャラクターを作ることができますが、正確にはあなたではありません、またはあなたは完全にあなた自身で勉強することができます。この記事では、後者に焦点を当てます。キャラクター研究は段落に分かれており、それぞれが最後の段落よりも深くなっています。

ソース：pexels.com

パラグラフ1：基本情報

あなた自身についての基本的な情報を書き留めてください。これらには次のものが含まれます。

• 名前
• 年齢
• いいね
• 嫌い
• 出身地
• 友達
• 家族
• 趣味
• 人

パーソナリティセクションに到達すると、ここでもう少し内省的になります。あなたは恥ずかしがり屋、または怒りやすいと言うことができますが、これらの特徴のニュアンスをリストアップする必要があります。ほとんどの人は誰に対しても恥ずかしがり屋ではありません。友達であろうと同じ興味を持っている人であろうと、もっと話をさせる人もいます。誰かが怒っている場合は、彼らを怒らせるものを書き留めてください。

あなたはおそらくあなたの性格について良い考えを持っています、そしてこれはあなたが書くにつれて発展します。あなたの性格をスケッチするのにもっと助けが必要な場合は、あなたの友人や家族に正直な意見を求めてください。彼らがあなたに嫌いなことを言っても怒らないでください！

パラグラフ2：長所と短所

これは、キャラクター研究がさらに深くなるところです。あなたが自分の性格を書き留めて生き残ったなら、あなたの長所と短所を理解する準備をしてください。

私たちはおそらく私たちの長所と短所について一般的な考えを持っています。あなたは読書は得意かもしれませんが、スポーツは得意ではありません。これらの一般的な長所と短所を、自分自身に関するより複雑な問題を理解するための出発点として使用してください。あなたの長所と短所を個人的な経験に関連付けます。あなたが良い読者であるかのように、これがあなたの関係にどのように影響するかを理解してください。

出典：pixabay.com

また、あなたが自分自身をどのように認識しているかを見てください。見た目が気に入らない場合は、それがあなたの行動や人々のあなたの認識に影響を与えているかどうかを判断してください。

パラグラフ3：あなたの闘争

私たちの社会での立場に関係なく、誰もが苦労しています。これらの闘争は、外部と内部の両方です。あなたは外部で上司と闘い、内部で証券と闘うかもしれません。精神疾患がある場合は、それも書き留めておく価値があります。自己意識から衝動性に苦しむことまで、それらをすべてリストアップし、どれが最大であるかを見つけます。

パラグラフ4：結果

あなたの特徴があなたの選択に影響を与えた方法を書き留め、結果としてプラスとマイナスの両方の結果をリストアップしてください。誰もが両方の結果を持っています、そしてあなたはそれらを等しくリストする必要があります。すべてを思い出せない場合は、周りに聞いてください。選択が時間の経過とともにどのように進化したか、そしてキャラクターが全体的に改善または低下したかどうかを把握します。

パラグラフ5：未来

最後に、将来の状況をどのように克服したいかを書き留め、正直に言ってください。あなたの性格特性のどれがあなたの状況の邪魔になるのか、そしてどれが助けになるのかを理解してください。それらが理論的であろうと、地平線上にある実際の問題であろうと、あなたの将来の闘争を克服するための道を作ってください。

エンジェルナンバー1144ツインフレーム

出典：pixabay.com

そしてそれで、あなたはあなたの性格研究を書き留めました。進むにつれて拡張して修正する必要がありますが、おそらく、当初考えていたよりも自分自身について多くを学んだことになります。

これは自分自身を分析するための優れた方法であるだけでなく、優れたライティング演習でもあります。あなたが熱心な作家であるか、または単に楽しみのためにそれをする誰かであるならば、それを試してみてください。あなたが英語教師のライティング教授なら、それは興味深い任務になります。

自己認識を達成するための他の方法

キャラクターの研究に加えて、あなたがより自己認識することができる他のいくつかの方法を簡単に見てみましょう。

批判を求める

おそらく、より自己認識するための最良の方法は、批判を求めることです。信頼できる友人や家族のところに行き、良い点と悪い点について尋ねてください。あなたの仕事では、批判も求めてください。彼らがあなたをお世辞しようとしていないことを確認してください。正直に言う。批判を聞くだけでは誰も改善しないので、自分自身を改善する方法も求めてください。

批判を受けたら、客観的に見てみてください。批判が不公平かもしれない人もいれば、正当な主張をしている人もいます。それらをバラバラにして、何が真実かを判断しますが、偏見を持ってネガティブなものを捨てないでください。

瞑想する

自己認識を達成するために瞑想を実践するのが好きな人もいます。あなたの心に飛び込むことは瞑想の重要な原則です。瞑想にはたくさんの形があるので、どれを選んでどれが最も効果的かを判断するのはあなた次第です。

ソース：pexels.com

カウンセラーに相談する

友達や家族と話すのは素晴らしいことですが、専門家と話すこともできます。オンラインであろうとオフラインであろうと、プロのカウンセラーは、あなたが自分自身に疑問を投げかけ、そうでなければあなたの無意識にとどまるであろういくつかの思い出をあなたの心から引き出すように訓練されています。誰にとっても手頃なセラピストがいるので、1人をチェックして、彼らがあなたに適しているかどうかを確認してください。

キャラクター研究は、他の治療法とともに、自己認識を達成するための優れた方法です。あなた自身についてもっと学ぶことは、あなたが何を考えているかに関係なく、長期的にはあなたを助けることができます。それを試してみて、あなたが提供しなければならない良い点と悪い点の両方を学ぶ準備をしてください。

友達と共有します: