うつ病はどのように遺伝的ですか?

うつ病は遺伝的ですか?科学者たちは、複数のメンバーがうつ病に苦しんでいる家族に頻繁に現れる遺伝子を発見しました。詳細については、こちらをご覧ください。

うつ病に対処し、助けを得る方法

何週間も気分が落ち込んでいる場合は、うつ病に苦しんでいる可能性があります。最も重要なことは行動を起こすことです、そしてここにそれに対処する方法があります。

うつ病の人を助けて助けを求める方法

うつ病の人を助ける方法を決めることができませんか?この記事をチェックして、友人や家族を落ち込んだ状態から抜け出すために何ができるかを知ってください。

うつ病の再発をナビゲートする方法

うつ病の再発は、人を無力に感じる可能性があります。物事は見上げていました、そして今あなたは落ち込んでいます。自分に優しくしてください。これを乗り越える方法があります。

自分を気の毒に思うのをやめる方法

自分自身を気の毒に思うことはすべての人に起こりますが、それがいつうつ病であるかを知ることは実際にあなたにより良い洞察を与えるかもしれません、そしてそれでこの破壊的な感情を止めます。